Ormus
Начинающий
Приветствую всех! Вчера начал писать- и случилась неприятная ситуация, целью которой ( как я сейчас понимаю), была проверка на устойчивость. Т. Е. сильный стресс, такой, что до вечера кушать не мог. Но это всё ерунда, не сорвался. А еще более упрочился во мнении, что сигарета- это иллюзия, на самом деле имеющая сильно негативные последствия. Вот сейчас я свеж и улыбаюсь, позволил себе выспаться вдоволь. Если б я курил, то вчерашнюю ситуацию до сих пор гонял бы, а сегодня я уже забыл о ней. Иными словами, устойчивость к стрессам при потреблении табака, на мой взгляд, ощутимо снижается. Да не это главное))
Главное- то, что вчера, как и завещал мне зимний ветер, я прекратил использовать допинг,- никаким заменителем в течении вчерашнего дня не воспользовался!) все, полноценный некуряшка. Ощущения... Вот если б не было недели заменителей- сорвался б на 80% и выше. Я перестал отождествлять никотин и сигарету, как его источник, понятно, что не на 100%, но достаточно, чтобы пошатнуть условный рефлекс. Думаю, что сегодня и завтра день предстоит нелегче. Вчера готов был к локальному дестрою (впрочем, не тотальному уничтожению, как возможно было бы, если б не применял заместители). Увеличение слюноотделения, першение в горле,- я думал, все это следствия дыма но не никотина.. То есть, теперь я полноценно и без всякой дряни не употребляю никотин. К ликованию первых дней ощущаю бонус- прикольное настроение (первые дни от того, что перестал вдыхать дым и газы, а теперь- нервная система торжествует). Два бонуса-то приятней!)))
Вчера опять ходил в зал. Так здорово, что подклинивает лопатка и не разгибается правая рука в предплечье)) вес продолжает наростать понемногу (грамм по 100 150 в день, но я сам активно этому способствую). Здорово.
Вообще, мне кажется, что бросание- сродни заживлению раны, в среднем, длится не менее 3 недель. Все остальное- лишь полировка результатов и подгонка мелких шероховатостей
Ты как? Тоже в неделькино?) держишься?) поздравляю!!)
Главное- то, что вчера, как и завещал мне зимний ветер, я прекратил использовать допинг,- никаким заменителем в течении вчерашнего дня не воспользовался!) все, полноценный некуряшка. Ощущения... Вот если б не было недели заменителей- сорвался б на 80% и выше. Я перестал отождествлять никотин и сигарету, как его источник, понятно, что не на 100%, но достаточно, чтобы пошатнуть условный рефлекс. Думаю, что сегодня и завтра день предстоит нелегче. Вчера готов был к локальному дестрою (впрочем, не тотальному уничтожению, как возможно было бы, если б не применял заместители). Увеличение слюноотделения, першение в горле,- я думал, все это следствия дыма но не никотина.. То есть, теперь я полноценно и без всякой дряни не употребляю никотин. К ликованию первых дней ощущаю бонус- прикольное настроение (первые дни от того, что перестал вдыхать дым и газы, а теперь- нервная система торжествует). Два бонуса-то приятней!)))
Вчера опять ходил в зал. Так здорово, что подклинивает лопатка и не разгибается правая рука в предплечье)) вес продолжает наростать понемногу (грамм по 100 150 в день, но я сам активно этому способствую). Здорово.
Вообще, мне кажется, что бросание- сродни заживлению раны, в среднем, длится не менее 3 недель. Все остальное- лишь полировка результатов и подгонка мелких шероховатостей
Ты как? Тоже в неделькино?) держишься?) поздравляю!!)
МУЖИК!!!
