Сила воли Энергия, вернись!

[nachtigal]

 

[rogoza]

rogoza, Леночка,Я пытаюсь тебя развеселить
Мне так паршиво было в первые дни.
И я всегда по жизни была сильной.
И ребёнка сама воспитывала .И никому не хотела показать слабости.и даже дневник на форуме почти через четыре месяца завела

Спасибо. Да мне не грустно, я просто капризная. Вот мужа вижу, сразу капризничаю и ною, знаю, что приголубит, пожалеет, а так все отлично.

 

[rogoza]

Пошли 9 сутки некурения. Я вот думаю, насколько время то я истеричное выбрала для бросания, прям в ПМС. Теперь уже и не страшно.

 

[Юлия2306]

Пошли 9 сутки некурения. Я вот думаю, насколько время то я истеричное выбрала для бросания, прям в ПМС. Теперь уже и не страшно.

И я также бросила. Просто закончились, решила не покупать! И тоже в ПМС мы прямо коллеги)))

 

[rogoza]

И я также бросила. Просто закончились, решила не покупать! И тоже в ПМС мы прямо коллеги)))

Круто! Уже легче на 12 день? Пойду полажу в твоем дневнике.

 

[rogoza]

Писать особо нечего. Не курю. Как и говорила, не курю пока только до 15 июля, дальше либо возьму новую аскезу на продление, либо закурю, либо не захочу, не знаю. С 20 числа перехожу на чистку тела на 2 недели на запаренной гречке, тоже аскеза, пока не нашла равноценное желание. Мне нравится добиваться чего-то своей волей, начинаешь чувствовать свою силу. Я уже сидела на гречке, худела, но на фоне курения началась жуткая интоксикация, а теперь можно снова попробовать, раз уж чищу организм

 

[rogoza]

Пошел 11 день. От курения меня держит только аскеза, ибо не вижу никакой разницы между собой курящей и нет. 15 июля,возможно, начну курить на неделю, потом возьму новую аскезу на 3 месяца. Но особо курить не хочется, физики нет никакой, просто пустоты. Сегодня у мужа др, завтра у меня начинается двухнедельная разгрузка-очистка, это тоже связано с аскезой. А сегодня "гуляй рванина, бабка пенсию получила" - кола, роллы, шоколад. Алко нет, мы пьем максимум раз в год бакал шампанского.

 

[volgogradka]

Я уже сидела на гречке, худела,

Приветик. расскажи поподробнее как ты худела а гречке? И каковы результаты?

 

[rogoza]

Приветик. расскажи поподробнее как ты худела а гречке? И каковы результаты?

привет. Просто запариваешь на ночь гречку, на следующий день ешь только ее без соли и добавок, в день уходит 1 кг примерно. Понятно, что первое время это только вода, но ее тоже гнать нужно

 

[rogoza]

Пошел 12 день. Курить не хочется совсем. Все мои мысли заняты едой. Как вариант, кстати, чтоб меньше думать о сигаретах, найти то, что больше займет мозг. Заканчивается 1 день на гречке. Ела ее всего 2 раза и пила много кофе. Ощущение обделенности, если честно. Но я понимаю, что это всего лишь выход из зоны комфорта, что гречка это тоже еда, а конфетки-бараночки никуда не денутся, зато через пару недель я куплю себе джинсы на размер меньше и не буду прятать бока. Совершенно нет желания что-либо делать, хочется ленится. Ну ничего, я же знаю сколько силы внутри меня. А нереализованные желания отнимают энергию.

 

[volgogradka]

привет. Просто запариваешь на ночь гречку, на следующий день ешь только ее без соли и добавок, в день уходит 1 кг примерно. Понятно, что первое время это только вода, но ее тоже гнать нужно

А сколько дней ты так ешь одну гречку?

 

[rogoza]

А сколько дней ты так ешь одну гречку?

меня хватило на сутки, опять началась интоксикация, даже несмотря на некурение

 

[rogoza]

Вчера хотела закурить, так как ничего непроизошло после отказа от сигарет, то же ощущение себя. Держит только аскеза. Пока муж мою тушку не подержал на руках, не успокоилась. К слову, опять был переломный 14 день, такие же были 6-7 . Сегодня 15 дней. Точнее, через час пойдут 16 -е сутки. Мне пора в другой раздел.

 

[Vesna2018]

rogoza, держись. Тоже накатывало в эти дни. Сегодня 17 дней . Все нормализовалось.

 

[rogoza]

rogoza, держись. Тоже накатывало в эти дни. Сегодня 17 дней . Все нормализовалось.

Спасибо. Я понимаю, что это временно, просто мне нравится процесс, а так, сигареты не интересуют)

 

[rogoza]

Второй день накрывает. Вчера с мужем гулять пошли, я ему сказала, что затянусь один раз, скорее всего. Сдержалась. Сегодня хочется курить очень часто. Самое интересное, что курить хочется не когда мне плохо, а когда мне хорошо. Какая - то связь с отдыхом.

 

[rogoza]

Вчера справлялась как могла. Муж тоже бросает, но с помощью Табекса. По-моему, только сейчас начинают очищаться легкие. Сегодня курить уже не хочется, возможно, просто выходные ассоциируются с отдыхом, а отдых с сигаретами. Хоть и говорю, что закурю 15 июля, вряд ли это сделаю, так как не хочу вонять и зависить. Сейчас приступаю еще к одной цели, силы на нее появились благодаря некурению.

 

[rogoza]

Сегодня сообщила всем, что начну курить. Правда еще не начала. Сначала решила, что попробую дома, потому что явно с первой затошнит, а потом в магазине на касе понюхала свои духи, представила, как будут пахнуть руки, как утро будет начинаться. На самом деле, я бы уже закурила, если бы была уверена, что смогу это делать в меру, но я не уверена. Так что пока не сейчас. Сразу говорю, убеждать меня в чем -либо бесполезно, я сама себе и кнут, и пряник. Мне кажется, я и не закурю, но психологически хочется.

 

[HomaDoma]

Привет, всем хочется психологически, если срок хотя бы недельки две есть некурения. У нас и того больше. В меру получается у единиц, к сожалению.

 

[Уровни]

Второй день накрывает. Вчера с мужем гулять пошли, я ему сказала, что затянусь один раз, скорее всего. Сдержалась. Сегодня хочется курить очень часто. Самое интересное, что курить хочется не когда мне плохо, а когда мне хорошо. Какая - то связь с отдыхом.

у меня тоже такая фигня.Надо понять это и бороться изо всех сил.