Владимир Файб
Тот самый
Ну вот и три недели пролетело! Ура! Поздравляю!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Это есть мой последний и решительный бой.
- Автор темы Alex5947
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
А что значит "крутит"? У меня желание курить появляется, не считал, но несколько раз на дню. Меня это беспокоило, я даже начал это обсуждать в дневнике. Как это так, хотелка есть, а реализации не будет
Если что то захочу, то выпью обязательноНе скажу что нашел решение, но так скажем нащупал направление.
Во первых, не все наши желания предполагают реализацию, к примеру, "как бы я хотел вернуться в прошлое, когда мне было столько то, я бы поступил иначе
" Мы понимаем, что такие желания невыполнимы, и мы их воспринимаем как игру воображения.Во вторых, надо понять, что именно мы хотим, к примеру я покопался в своих хотелках и понял, что хочу то я не сигарету, а ощущений, какого то кайфа, удовольствия. Но если когда курил, это хотя бы можно было поймать, засчет того что ты "мучался" не курил, а тут тебе дали "соску" и ты доволен. Другого ведь кайфа и не было. А тут прошло 2 месяца, ни какой физической тяги нет, да еще насмотрелся "жутиков" про то как и из чего их делают... Какой тут может быть кайф
Кстати, 2 января я попробовал покурить, взял купил папироску, беломора не нашел, взял какую то балтийскую... и какого же было мое разочарование... ну что покурил, что нет, ни отвращения, ни наслаждения... Другими словами, желание курить, над перенаправить на другие источники удовольствия, пока щелкаю семечки, что-нибудь еще придумаю. Можно покимарить вместо перекура.
Мирон
Титан
Владимир Файб, покемарить-это вряд ли, всё равно мозг будет думать в одном направлении, а вот семечки-да.Хотя многие говорят, что не стОит заменять сиги семечками.Я тыквенные грызу, отвлекает.А желание покурить появляется почти ежедневно, но ненавязчиво, легко уходит.Я этому рада.(что легко уходит)
Привет! Ага смайлик там нарисовал. Я ему написала, но Ответа пока не было.
Вчера ж стояла единичка,а сейчас опять обнулила?
Уже было три... и опаньки... по-нулям...
у меня всё ок и под контролем. душа хотела праздника и получила по-полной... а мне даже не *уево. тока слегка спать хочется...
Ну ты блин даешь.Не частишь ли?
да фиг его знает. вот тут рассказали - оказывается я еще и буйная)) но все в пределах нормы и всем все понравилось. мне говорят тоже. ни о чем не жалею. и это главное.
