Alex5947, привет! Я про имбирь зашла пощебетать.
Нам, бросившим, хорошо бы как следует почистить организм. Я тут уже об этом писала, мало кто слушает.
Наш организм много лет все непработанные продукты горения, весь запас никотина складывал в подкожный жир. Теперь эти залежи потихоньку "вымываются" чистой кровью, и покидают организм естественным путем. Когда вся эта дрянь вновь попадает в кровь, мы испытываем "накаты", острое желание покурить.
Организму надо помочь, ускорить обмен веществ. В этом нам способен помочь имбирь - отличный ускоритель обменных процессов.
Я делаю так. Корень мою, тру его на терке - чаще крупной, но некоторым больше нравится на мелкой.
Туда же выжимаю сок лимонов, 1:1, и кладу мед. Ну, мы так лимоны сохраняли в добрые старые времена, помнишь? Резали, в банке медом заливали по горлышко,потом все это в чай, или так ели.
А потом черпаешь прямо из банки столовую ложку этой смеси, кладешь ее в любимую кружку, заливаешь горячей водой - и пьешь с огромным удовольствием и пользы для. Если кажется слишком горлодеристо, лучше для начала побольше меда добавлять, или вприкуску с медом это дело пить.
Я уже напиток выпиваю, а потом ложкой всю стружку со дна чашки доедаю. А поначалу казалось,что это пища для маленьких огнеедиков!