Еще раз поехали

[K0PEHb]

no pain no game, да некогда хандрить, когда в интернетах кто-то не прав! Надо бечь доказывать!

 

[no pain no game]

Хотел бы узнать мнение ветеранов...я когда бросаю мне легче если в зубах спичка или зубачистка...Это вредит бросанию или просто как альтернатива семечкам?

 

[K0PEHb]

no pain no game, да нормально все, главное сдержись и не поджигай зубочистку

 

[no pain no game]

no pain no game, да нормально все, главное сдержись и не поджигай зубочистку

Ну хорошо...успокоил...

 

[no pain no game]

Ну вот и прошел первый день не самый тяжелый по ломкам но самый тяжелый для старта...всем желаю удачных стартов... будет тяжело и захочется все бросить и глотать любимый дымок...мозг теперь наш главный враг, вас теперь двое...мозг(больной и страдающий) и вы --суперличность...теперь начнуться убеждения в бесполезности ваших усилий и навязывания фаталистической идеалогии-- типа "жить и так вредно"...и вы постоянно будете на пороге того чтобы согласиться и проиграть....и будет постоянный диалог с самим собой...Какая же все таки страшная хренотень этот никотин!!!...

 

[Алекс Васильев]

Фигасе курево! Отсыпь!

 

[no pain no game]

Фигасе курево! Отсыпь!

Я вот раньше тоже думал...как же план буду курить если с табаком завяжу...теперь знаю как...

 

[no pain no game]

вообще давайте поговорим от том, кто что внес в свою жизнь вместо сигарет и спиртного...я думаю всем будет интересно...

 

[Медея]

Ну вот и прошел первый день не самый тяжелый по ломкам но самый тяжелый для старта...всем желаю удачных стартов... будет тяжело и захочется все бросить и глотать любимый дымок...мозг теперь наш главный враг, вас теперь двое...мозг(больной и страдающий) и вы --суперличность...теперь начнуться убеждения в бесполезности ваших усилий и навязывания фаталистической идеалогии-- типа "жить и так вредно"...и вы постоянно будете на пороге того чтобы согласиться и проиграть....и будет постоянный диалог с самим собой...Какая же все таки страшная хренотень этот никотин!!!...

Именно поэтому очень выгодно кому-то, чтоб ты еще 15 лет минимум приносил денежку кому-то. Потому что "страшно" бросать, травмируешься еще от нехватки никотина. Ерунда это все, встегивается нам много лет - зависимость, не бросить, медленно соскакивай и т.д. Я так думаю - есть вещи пострашнее. Самое страшное - больницы наши отечественные, дети осиротевшие, да ерунда, этот день пройдет, давай держись там и не выдумывай. Посмотри фильмец какой-то. Выпей вкусного чаю, придумай какой-нибудь другой релакс - пробежки там, спорт. Ты чем-нибудь занимался? И вообще, не пойму, извини, если личное, ты один живешь или с семьей?

 

[Медея]

вообще давайте поговорим от том, кто что внес в свою жизнь вместо сигарет и спиртного...я думаю всем будет интересно...

Я еще в поиске нахожусь. Скорей всего, буду читать. Читать всегда любила, много чего в хотелках, только вот все времени не было, да и книги недешево стоят. Но теперь я экономлю!!!!

 

[no pain no game]

Именно поэтому очень выгодно кому-то, чтоб ты еще 15 лет минимум приносил денежку кому-то. Потому что "страшно" бросать, травмируешься еще от нехватки никотина. Ерунда это все, встегивается нам много лет - зависимость, не бросить, медленно соскакивай и т.д. Я так думаю - есть вещи пострашнее. Самое страшное - больницы наши отечественные, дети осиротевшие, да ерунда, этот день пройдет, давай держись там и не выдумывай. Посмотри фильмец какой-то. Выпей вкусного чаю, придумай какой-нибудь другой релакс - пробежки там, спорт. Ты чем-нибудь занимался? И вообще, не пойму, извини, если личное, ты один живешь или с семьей?

Я это пишу не под давлением....я уже над проблемой....все эти страхи я прошел и меня они не беспокоят, но я уверен у каждого свои и похуже....у меня жена и дочь...А ты как? Самочувствие настроение не портит?

 

[Nuta]

вообще давайте поговорим от том, кто что внес в свою жизнь вместо сигарет и спиртного...я думаю всем будет интересно...

Хммм... В моем дневнике за последние дни можешь почитать, чем заменяю. Сумасшествием преимущественно. Весельем. Жизнью!

 

[no pain no game]

Хммм... В моем дневнике за последние дни можешь почитать, чем заменяю. Сумасшествием преимущественно. Весельем. Жизнью!

Ну что то же должно там конкретное зацепиться...или может со временем когда уже забудем о том как курили нам уже не нужно будет что то чем то заменять, а то эта замена будет нам напоминать о старой вредной привычке...

 

[no pain no game]

Ну вот что касается кайфа...у меня сейчас режим, наверно самы обычный---работа дом --дом работа...я убрал алкоголь и сигареты...тут нужно что то внести конкретное...

 

[Алекс Васильев]

no pain no game, Ты наивен. Очень. Даже если твой организм забудет, а забудет он сразу, то в твоих воспоминаниях останется наслаждение от выкуреной сигареты (хотя бы одной).
Сотри память, сможешь? НЕТ! Значит жить будешь рационально... В общем делай выводы.

 

[Медея]

Я это пишу не под давлением....я уже над проблемой....все эти страхи я прошел и меня они не беспокоят, но я уверен у каждого свои и похуже....у меня жена и дочь...А ты как? Самочувствие настроение не портит?

Неа, наоборот, я в последнее время уже чувствовала, что мне курение только вредит. Голова болела, шумела постоянно. Эти два дня нормально себя чувствую, немного раздражена, потому что сын на этой неделе в сад не ходил, а только меня испытывал на прочность. Но заметила зато, что ребенку могу больше внимания уделить. Уже не надо мультики включать, чтоб за 3 минуты покурить, а ребенок 2 часа возле телика. Можно просто прогулять с ним полдня и не несешься скорей домой курить. Короче, нормально, даже не ожидала, главное, занять себя, заполнить чем-то те самые паузы.

 

[no pain no game]

Ух!!!! Как сейчас захотелось курить!!!!

 

[Алекс Васильев]

Ух!!!! Как сейчас захотелось курить!!!!

О, Это к садомазо!

 

[Nuta]

Ну что то же должно там конкретное зацепиться...или может со временем когда уже забудем о том как курили нам уже не нужно будет что то чем то заменять, а то эта замена будет нам напоминать о старой вредной привычке...

У курения есть какая-то причина. То ли неуверенность. То ли потребность в ритуале. То ли сброс нервозности. Неважно. Когда ты перестаешь курить, тебе нужно не заменить способ глушения той же неуверенности или нервозности на какой-то другой. А ощутить, чего тебе больше всего психологически не хватает без сигарет, и уже с этим дело иметь. А как - вот тут советчиков тебе уже не найдется.

Моей темой было уныние. Я какое-то болезненное удовольствие получала от своей... вот не депрессивности, это слишком громко сказано... трагичности что ли. Ну жизнь у меня такая была, приятно посмаковать свои детские травмы, ага. И с сигаретой образ такой еще более трагичный получается. Я с этим воевала, а когда бросила, ушла в какой-то безудержный разнос веселья. Это временно, это "дорвалась" называется.

Ищи свое. Чего больше всего не хватает без сигарет? В какой момент больше всего хочется покурить? С каким выражением лица ты курил? И... как сказал тут один K0PEHb,

да некогда хандрить, когда в интернетах кто-то не прав!

 

[no pain no game]

no pain no game, Ты наивен. Очень. Даже если твой организм забудет, а забудет он сразу, то в твоих воспоминаниях останется наслаждение от выкуреной сигареты (хотя бы одной).
Сотри память, сможешь? НЕТ! Значит жить будешь рационально... В общем делай выводы.

Ну у меня осталось воспоминание о наслаждении героином! И че? Мне это по барабану!.. тут главное не оставлять связь--ни шприцов ни друзей на игле...ничего...Так и с сигаретами нужно....