-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Если уж начала-побеждай!
- Автор темы Волка
- Дата начала
Julia Jaunupe
Genius is simplicity
Волка, привет
С сегодняшней "дьявольской" датой поздравлять не буду
, но ты такая молодец, уже скоро два года!По поводу этих твоих прошлых мыслей, что-нибудь изменилось? Просто мне тоже кажется, что мы с мужем потеряли какую-то изюминку в разговорах без сигарет, надеюсь это пройдёт))
lebedefv
ШтЫрлец
Да нет никакой изюминки в беседах без сигарет, нет ее и в обсуждениях проблем в курилке с коллегами. Это не необходимый атрибут утра, кофе на балконе, бокала вина и т.д. Порой нам кажется, что мы что-то потеряли, отказались от какого-то обряда что-ли. Как-будто забыли восторг от первых недель жизни некурящего человека. Помню, чувствовал себя так даже после года некурения! Видимо, такие моменты стираются годами. Поживем - узнаем. Не узнаем, если будем курить!Волка, привет
С сегодняшней "дьявольской" датой поздравлять не буду
По поводу этих твоих прошлых мыслей, что-нибудь изменилось? Просто мне тоже кажется, что мы с мужем потеряли какую-то изюминку в разговорах без сигарет, надеюсь это пройдёт))
Это уже давно прошло! Слава Богу отпустило))
Да нет никакой изюминки в беседах без сигарет, нет ее и в обсуждениях проблем в курилке с коллегами. Это не необходимый атрибут утра, кофе на балконе, бокала вина и т.д. Порой нам кажется, что мы что-то потеряли, отказались от какого-то обряда что-ли. Как-будто забыли восторг от первых недель жизни некурящего человека. Помню, чувствовал себя так даже после года некурения! Видимо, такие моменты стираются годами. Поживем - узнаем. Не узнаем, если будем курить!
Видимо у каждого наступает некий рубеж, когда проходит любовь. Это как жить с человеком и вешать на него некий образ, в который влюбляешься. А когда этот образ рассеивается, видишь перед собой чужого человека, с которым по сути нет ничего общего. Так и с сигаретой. Бывали у меня ситуации, когда рука тянулась к прежней "любви", но прежней эйфории нет, только разочарование , неприязнь и головная боль. Фу, блин! Нет никакого обряда , только стыд, за себя прежнего и за минуты слабости!
Igors
Выживший на Эвересте
Igors
Выживший на Эвересте
На здоровье , а вот тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-911#post-2848923 дневники переносят , давно пора на Эверест !!!Igors, спасибо!!
Рано! Еще чуть чуть осталось, до апреля жду)
Julia Jaunupe
Genius is simplicity
А чего ждешь-то? Когда два Эверста будет?
Было эпизодическое баловство.. Не честно пока забираться на вершину. ЖдуА чего ждешь-то? Когда два Эверста будет?
зы: А по чесноку..я боюсь, что будет больше не к чему стремиться)))
Захотелось сделать запись, чисто для себя , любимой. Ну и похвалить себя, да) Во -первых, я не курю (ну надо же) это классно, по настоящему здорово! Не самом деле, результат виден на лицо, так сказать. И это не просто самовнушение. Я вижу свою свежую физиономию в зеркале, заметно побелевшие зубы. Кожа стала бархатной, мягкой (реально от никотина она грубеет), ну в общем красотка, чо уж там))
Во -вторых ! я регулярно занимаюсь спортом, почти каждый день, ходьбой или бегом . Дистанции мои растут, а вес снижается (ура-ура!) . В принципе особо скидывать мне не надо, но пара кг картины не испортит, наоборот приятный бонус) В третьих, я снова стала рисовать и в четвертых, мне абсолютно разонравился алкоголь, уже давно не употребляю практически совсем. В общем, мания величия растет и короной царапает потолок) На самом деле гордиться собой можно и нужно (не путать с гордыней), даже за мелкие достижения, надо себя хвалить и поощрять. Но! Не стоять на месте, а все время стремиться в большему, лучшему , ставить перед собой новые цели. Только развиваясь мы по настоящему живем. Так что, Ира, ты молодец, мать, иди дальше! И если вдруг, ты сбрендишь и захочешь уйти в закур, почитай эти строки и дай себе по башке!
Спина почти не болит, благодаря упражнениям и турникам. Пока жду записи к врачу, купила себе аппликатор Кузнецова, очень зверский, оранжевого цвета (красный менее острый) классная штука, конечно долго на нем не пролежишь, но продирает хорошо) пользую регулярно и каждый день. Помогает.
Вот такой небольшой итог. Некурим
Во -вторых ! я регулярно занимаюсь спортом, почти каждый день, ходьбой или бегом . Дистанции мои растут, а вес снижается (ура-ура!) . В принципе особо скидывать мне не надо, но пара кг картины не испортит, наоборот приятный бонус) В третьих, я снова стала рисовать и в четвертых, мне абсолютно разонравился алкоголь, уже давно не употребляю практически совсем. В общем, мания величия растет и короной царапает потолок) На самом деле гордиться собой можно и нужно (не путать с гордыней), даже за мелкие достижения, надо себя хвалить и поощрять. Но! Не стоять на месте, а все время стремиться в большему, лучшему , ставить перед собой новые цели. Только развиваясь мы по настоящему живем. Так что, Ира, ты молодец, мать, иди дальше! И если вдруг, ты сбрендишь и захочешь уйти в закур, почитай эти строки и дай себе по башке!
Спина почти не болит, благодаря упражнениям и турникам. Пока жду записи к врачу, купила себе аппликатор Кузнецова, очень зверский, оранжевого цвета (красный менее острый) классная штука, конечно долго на нем не пролежишь, но продирает хорошо) пользую регулярно и каждый день. Помогает.
Вот такой небольшой итог. Некурим
Igors
Выживший на Эвересте
Некурим 
Добрый Бот
Оракул
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Ира, ты молодец! А что ты с турником делаешь? Просто висишь на нем?)
Спасибо
Ага, просто вишу и потихоньку расслабляю спину. Недавно добавила упражнения для пресса, поднимаю ноги, согнутые в коленях.
