и нас все больше и больше не курящих! А на работе пусть нервно курят без тебя!
С чего ты себе решила, что не на пользу? Не сваливай все на сиги, тебе что с ними веселей было? Акстись!
Совсем скоро у тебя будет о чем приятном думать и не нервничать! Нельзя будет.
. Ну и мне по почте коньяк можно выслать. Можете все мне выслать коньячок бандеролькой! Здорово я придумал?! 
Не надо бояться, и не надо бросать ради кого то!!!На меня сто раз давил муж, мама, но это не действует!!! пОКА Я САМА не решила в один прекрасный!!! день, что мне это не нужно, что я не хочу больше травить себя и своего ребенка - и просто больше не стала курить ! это оказалось легко, потом я прочитала о том, как курение влияет на мое здоровье и на здоровье моего ребенка - я ужаснулась, но не стала как раньше корить себя, а просто решила, что никогда не поздно все исправить. Потом я посмотрела видео про легкий способ бросить курить и он чуть чуть мне помог. Чуть чуть наверное потому что я уже один день не курила по своему убеждению, а он просто укрепил мою уверенность.
Блин неужели так тяжело??? Хотя мне тоже раньше было тяжело бросать. Значит ты не до конца решила бросить! Это принуждение мужа наверное. Вся проблема в том, что ты рассматриваешь процесс бросания как муки адские, заранее настраиваешь себя на провал и на муки. Попробуй посмотреть с другой стороны : ты ни от чего не отказываешься! сигарета ничего тебе не дает: ни расслабления, ни удовольствия. Вот сама посуди разве она вкусная? А стресс она не снимает, а создает сама! Можешь подумать над этим над своей последней сигаретой! Правда попробуй возьми закури свою последнюю сигарету, поразмышляй нужна ли она тебе, доставляет ли она тебе действительно такое удовольствие, что ради нее стоит отказаться от своего здоровья и от ребенка? Покури так смачно в полный затяг и попрощайся с ней, с этой гадостью и мерзостью. Если не поможет посмотри легкий способ бросить курить. Правда ты превращаешь процесс бросания в такие муки, заметь - сама! Ты изначально сама себе внушила что это тяжело!!! Пробуй менять свое отношение. Удачи, я в тебя верю!!!
Это ведь не смертельно, правда? Потом будете собой гордиться и радоваться СВОБОДЕ! 
