Исповедальня

[Vi_Vi]

С табексом рекомендуют пить глицин, и Новопассит если психоз будет.

 

[Эйя]

Привет ребят!
3 день не курю, сегодня прям очень сложно справиться с соблазном?‍♀️ Кто чем отвлекался в первые дни?
Все прелести отмены уже налицо - бессонница, проблемы с ЖКТ, нервозность.
Подкиньте мотивации плиз ?❤️

Я пила очень много - чай с травами, горячая вода с лимоном, холс, как здесь уже писали, у меня пачек по 5 было с разными вкусами. Против нервозности попробуй успокоительные. А ещё мне цитата на форуме встречалась, к сожалению не помню чья: "Хочешь курить - качай пресс, не хочешь качать пресс, значит не хочешь курить". Почему-то запомнилась.
Удачи тебе!!!

 

[Феникс⚜️]

Я пила очень много - чай с травами, горячая вода с лимоном, холс, как здесь уже писали, у меня пачек по 5 было с разными вкусами. Против нервозности попробуй успокоительные. А ещё мне цитата на форуме встречалась, к сожалению не помню чья: "Хочешь курить - качай пресс, не хочешь качать пресс, значит не хочешь курить". Почему-то запомнилась.
Удачи тебе!!!

Кстааааати! Хороший совет! Можно на ягодицы заменить? накаты с пользой ) спасибо

 

[Дед Кондрат]

"Хочешь курить - качай пресс.."

Julia235:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/post-488435

 

[Феникс⚜️]

С табексом рекомендуют пить глицин, и Новопассит если психоз будет.

Ну надеюсь прям до психоза не дойдёт) но чтобы не изображать сову по ночам, можно что-то попринимать)

 

[Эйя]

Julia235:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/post-488435

Точно, спасибо

 

[Дмитрий Королёв]

Вот есть же люди! Завидую)

Не надо завидовать. Зависть чувство непродуктивное. Лучше прими как руководство к действию. И деда Кондрата обязательно слушай. Старый воин, мудрый воин!

 

[Дмитрий Королёв]

Я пила очень много - чай с травами, горячая вода с лимоном, холс, как здесь уже писали, у меня пачек по 5 было с разными вкусами. Против нервозности попробуй успокоительные. А ещё мне цитата на форуме встречалась, к сожалению не помню чья: "Хочешь курить - качай пресс, не хочешь качать пресс, значит не хочешь курить". Почему-то запомнилась.
Удачи тебе!!!

Доню... прочитал первую фразу и трезво содрогнулся.
"Я пила очень много"...
Провокационная начальная конструкция. Слегка выбивает. Но в целом согласен. Чай, зелёный, наше всё. Выводит токсины и тонизирует в целом. Вот с прессом резко не надо. Можно и сломаться если взяться за перемены излишне резко.

 

[Эйя]

Доню... прочитал первую фразу и трезво содрогнулся.
"Я пила очень много"...
Провокационная начальная конструкция. Слегка выбивает. Но в целом согласен. Чай, зелёный, наше всё. Выводит токсины и тонизирует в целом. Вот с прессом резко не надо. Можно и сломаться если взяться за перемены излишне резко.

Папенька, провокация, это уже на автомате)))

 

[Дмитрий Королёв]

Julia235:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/post-488435

Точно, спасибо

Я ж говорил, что дед у нас энциклопедия Брокгауза и Эфрона, плюс большая Советская. Всё знает!

 

[Дмитрий Королёв]

Ну надеюсь прям до психоза не дойдёт) но чтобы не изображать сову по ночам, можно что-то попринимать)

Я уже третью ночь сову изображаю. Но с курением это никак не связано. Душно в квартире. Очень жаркое ныне лето выдалось. Я это к чему? Главное мух от котлет отделить. Курение само по себе, твои физиологические реакции сами по себе то есть отдельно.

 

[Дмитрий Королёв]

Папенька, провокация, это уже на автомате)))

Доча, ты аккуратнее как-то. Папка дряхлый весь, немощный, нервы никуда, жара опять же. Шарахнет меня инсульт, другого то не выдадут.

 

[Феникс⚜️]

Я уже третью ночь сову изображаю. Но с курением это никак не связано. Душно в квартире. Очень жаркое ныне лето выдалось. Я это к чему? Главное мух от котлет отделить. Курение само по себе, твои физиологические реакции сами по себе то есть отдельно.

Дык, под кондиционером же. У нас тоже жара капец. С серединой лета вас всех!)

 

[Эйя]

Доча, ты аккуратнее как-то. Папка дряхлый весь, немощный, нервы никуда, жара опять же. Шарахнет меня инсульт, другого то не выдадут.

Не переживай, папенька, я веду ЗОЖ, почти)))

 

[Дмитрий Королёв]

Дык, под кондиционером же. У нас тоже жара капец. С серединой лета вас всех!)

Нет.
Нет у меня в деревне кондиционера. Да и скуп я зело. Аки Кощей. Да и жара в наших широтах, явление крайне редкое. Аномальное прямо говоря, явление. Вот и маюсь, в тщетной надежде что скоро всё войдёт в привычную колею.

 

[Дмитрий Королёв]

Не переживай, папенька, я веду ЗОЖ, почти)))

Вот это то твоё "почти" , доченька, меня и настораживает...

 

[Лилия Николаевна]

Когда кстати сон нормализуется? Кто помнит?

У меня месяца 1,5 - 2,0 ушло на нормализацию. На 15 день стала пить афабазол, мелатонин, глицин, лептосидин и 5-НТР, потому что устала не спать. Жкт нормализовался через 3 месяца. Но это у всех индивидуально.

 

[Феникс⚜️]

У меня месяца 1,5 - 2,0 ушло на нормализацию. На 15 день стала пить афабазол, мелатонин, глицин, лептосидин и 5-НТР, потому что устала не спать. Жкт нормализовался через 3 месяца. Но это у всех индивидуально.

Спасибо что поделились информацией ?

 

[Белый12]

@Феникс⚜️, ну как настрой?

 

[Андрюшкин]

Привет ребят!
3 день не курю, сегодня прям очень сложно справиться с соблазном?‍♀️ Кто чем отвлекался в первые дни?
Все прелести отмены уже налицо - бессонница, проблемы с ЖКТ, нервозность.
Подкиньте мотивации плиз ?❤️

Привет!
Меня спасали леденцы Холлс, теплая ванна, чистка зубов, стакан воды, уборка дома. Из нового - Табекс. Но он не столько тягу убирает, а не даёт мозгу сбиться с правильного курса.
Нервы, бешенность, злость, "всё бесит" и т.д. - это обязательный атрибут первых дней бросания. Успокоительное - в помощь!
Удачного бросания!