Это здорово!
Привет, что-то сегодня какие-то жуткие накаты!!! В шкафу нашел 1 сигарету, чуть не прикурил.Привет! Как ты?
Выбрось ее, зачем она тебе? Чтоб не провоцировала
Накаты - это нормально, не зацикливайся на них и они пройдут сами собой. Ты эе знаешь, что курить хочешь не ты, а никотиновый червяк. Организм начал восстановление, помоги ему. Спокойствие и терпение - самое главное. Пей больше воды, чая, печенюшки в руки и таскай их, когда накатывает желание. Я нормально, пью Табекс и Глицин (для успокоения) с ними легко действительно. 
Сегодня что день наката?))))
Наверное. 5й день нужно просто пережить, неделя к концу идет, начинаются наплывы. Всё терпимо, тупо не курим и всё. Чтобы не случилось
Фигеют - это да. Могут даже специально провоцировать и предлагать сигарету, важно не повестись. и когда пройдут месяцы и ты не сорвешься, будут завидовать тебе, а ты смотреть на их слабость и рабство с жалостью и иронией. На сэкономленные деньги потом подарок себе купишь
ага у меня еще https://ne-kurim.ru/forum/members/suzana.7615/ к сожалению она закурила( возможно еще у кого-то.....
Пусть это будет самый тяжелый день. И дай Бог никто не сорвется. И мы всей такой честной компаней дойдем до Эвереста без потерь
Первый срыв был на первой неделе, дала слабинку, поддалась на провокацию никотинового гаденыша. Срыв был на 1 день, взяла себя в руки и снова в бой. На тот раз легко продержалась 1,5 месяца, а потом на праздновании крести выпила, расслабилась, закурила. Думала одной побалуюсь и всё. Не получилось. Потом курила по 1й сигарете в день, потом чаще и когда купила пачку, испугалась, что вновь это зловонное болото начинает меня засасывать. Теперь отказываюсь и от сигарет, и от алкоголя. Вот уже 5 дней без того и другого. Сделала выводы, проанализировала ошибки. Больше болеть не хочу. И ты давай держись! Не кури и тебе понравится это состояние потом. Дискомфорт отвыкания приятнее, чем мнимый комфорт никотинового рабства
Дойдем обязательно! А компания у нас и правда славная
