Я не курю...

[Mammoth]

Mammoth, ну это у тебя на форуме было меньше 10 сообщений, сейчас твой статус изменится, сможешь больше сообщений вставлять в подпись, ставить лайки и еще какие то привилегии добавятся

получилось

 

[Mammoth]

7 дней....физически ощущаешь, как течет время .

Хочу отчитаться про таблетки Табекс.
Они самом деле снимают физическую тягу к сигаретам, при этом психологическая тяга остаётся. Мне есть с чем сравнивать, я впервые бросаю с таблетками. Если кто бросает на "силе воли" и чувствует, что он на грани - примите Табекс будет легче.
Самое главное не забываем - таблетки за нас курить не бросят

 

[Mammoth]

мне стало реально жалко себя

 

[Владимир Файб]

Mammoth, Поздравляю!!!

 

[Mammoth]

Всем привет!
Небольшой отчёт о 11 днях, после отказа от курения.
Курить не хочется, накатов практически нет (есть очень-очень слабые). Общее состояние - депресняк.
Не хочу ничего: ни курить, ни выходит на улицу, ни с кем разговаривать.
Наврал хочу есть.
Ожидал всего, но не такого вялого состояния. Такое ощущение, что в жизни пропали все ориентиры, мир потух и стал блеклым. Но курить не тянет

 

[Mammoth]

13 дней...
Вроде начали проклёвываться зачатки каких то желаний...двигаться, думать, делать...
Курить не тянет, накатов нет. Начало сниться что я курю. Не сам процесс, а просто фиксация факта, что я закурил. Странно...будем ждать других симптомов.

 

[Mammoth]

Две недели....
Круто

 

[Анастасия111]

Всем привет!
Небольшой отчёт о 11 днях, после отказа от курения.
Курить не хочется, накатов практически нет (есть очень-очень слабые). Общее состояние - депресняк.
Не хочу ничего: ни курить, ни выходит на улицу, ни с кем разговаривать.
Наврал хочу есть.
Ожидал всего, но не такого вялого состояния. Такое ощущение, что в жизни пропали все ориентиры, мир потух и стал блеклым. Но курить не тянет

Такая же фигня)

 

[Mammoth]

http://www.gazeta.ru/science/2012/08/20_a_4731333.shtml

хорошая статья...

 

[Ирина Жуматаева]

А я спала.. меня все время тянуло спать. Недели 2.. а теперь отпустило ))

 

[Mammoth]

18 дней...
курить тянет...тот из нас (я надеюсь двоих), кто курит ищет любой повод выкурить сигарету.
Хорошо нам: он - "давай покурим".
Плохо: он - "ну теперь надо закурить"
Смешной такой

Смотрел передачу про одного мужика как в нём уживались 23 личности

https://ru.wikipedia.org/wiki/Миллиган,_Билли

Больше всего меня поразило, то что некоторые из них курили, а некоторые на дух не переносили табак

Все зависимости в голове, тело можно заставить делать то что хочешь ты как Личность.
Удачи нам и позитивного настроя.
#тупонекурю

 

[Mammoth]

как курить то охота
физически ни чего не болит, только мозг отравленный никотином ищет любой повод...

 

[Mammoth]

отпустило

 

[Mammoth]

Как же мы любим себя жалеть...
У меня все руки ноги на месте, голова вроде тоже.
Ничего не болит.

А я уже нажрал лишних 8 кг веса. Это за 21 день не курения! Ужас!
С пятницы никаких послаблений (пишу в четверг), а то уже чересчур расслабился.
Начну с диеты и прогулок . Надо повышать в себе выработку гормонов счастья любыми способами.
Больше не буду себя жалеть. Я выздоровел.

 

[Mammoth]

Всем привет!
Итак уровень счастья будем повышать сбросом неправедно нажитых килограммчиков .
Прикинул, свое спортивное расписание - 5 дней в неделю прогулки на свежем воздухе около 10 км.
Питание - максимум 2 000 кал.
Срывы по питанию обязательно но не больше 3-4 раз в месяц.

Теперь у меня будут болеть ноги и я не буду обращать на то, что мозг будет требовать чего то там.

 

[Танюшка68]

Привет, как ты сегодня?

 

[Mammoth]

Привет, как ты сегодня?

Привет
нормально
не курю

 

[Танюшка68]

Привет
нормально
не курю

Это оч хорошо! А ты в таблице отметился?

 

[Mammoth]

Это оч хорошо! А ты в таблице отметился?

Первым делом

 

[Танюшка68]

Первым делом