Сила воли Я не курю!

  • Автор темы Автор темы ed60
  • Дата начала Дата начала

ed60

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
35
Не курю с
18.04.2013
Метод
#некурим
Лет курения
28
Стаж курения - 28 летСреднее количество выкуриваемых сигарет - 1 пачкаПочему решил(а) бросить - надоело
Попыток бросить - 2
Бросал с использованием методик - Аллен Карр
Причины прошлых неудач - решил выкурить 1 сигарету
Сейчас бросаю с помощью - силы воли
Мне 42 года, живу в Москве.
 
Добро пожаловать!!! Все получится!!! Не курить это - это совершенно другая жизнь!!!!:wavespin: Удачи вам в этом нелегком бою!!!
 
ed60, Добро пожаловать. Больше стаж - больше мотивация. Принял решение, поставил задачу- выполняй. Ведь в нашем деле ,"бросательном", главное решение принять, считай пол дела. Осваивайся, читай дневники, спрашивай, а мы рядом.
 
ed60
Вот вам в поддержку дневнички форумчан с похожим стажем. Эти люди не курят. Они справились. И у вас получится :)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/6219/ потрясающая Ария
https://ne-kurim.ru/forum/threads/6410/ остроумный дед Кондрат
и таких форумчан очень много :) Читайте, пишите, дружите,просите помощи, помогайте.... Живите полной безникотиновой жизнью:)
 
Здравствуйте!
Не могу разобраться как мне установить счетчик?
Подскажите, пожалуйста!
 
ed60, привет!!! Молодец, что решился! А с форумом процесс бросания проходит гораздо легче))
 
Я решил добить пачку сегодня (уже вчера). Выкурил последние сигареты в 23:55. Последний раз ощутил этот гадкий привкус во рту, посмотрел фотографии легких курильщика на сайте, прочитал на форуме об очищении организма, решил тоже почистить кишки, заказал Лавакол, в выходные пропью.
Спасибо всем за поддержку, надеюсь я с вами надолго (до Эвереста)!
 
Как здорово что есть люди которые бросают сегодня курить!)) 28 лет это огромный стаж. У моего отца больше на лет этак 5. Курить больше чем не курить это не есть хорошо.
Удачи! Эверест ближе чем кажется))
 
12 часов без курева - тяжко!
 
12 часов без курева - тяжко!
Ничего соберись!!! Бог терпел и нам велел. А тут тебя всегда поддержат, тяжелее всего будет первые две недели, потом всё зависит лишь от тебя самого.
 
Сегодня прочитал эссе Форбса «Ключи к успеху», наверное актуально для этого сайта:

Ваше счастье зависит от вас самих.Вы сами должны прокладывать свой курс.
Вы сами должны формировать свое состояние.
Вы должны сами учить себя.

Вы должны думать своей головой.

Вы должны жить своим умом.

Ваш разум принадлежит только вам — и только вы можете им воспользоваться.

Вы приходите в этот мир в одиночку.

И покидаете его тоже в одиночку.
В путешествии по этому миру вы один на один со своими мыслями.

Решения принимаете вы и только вы.

Вы должны отвечать за последствия своих действий.

Вы и только вы ответственны за свои привычки и свое здоровье.
Вы и только вы усваиваете мысли и подчиняете себе материальные объекты.
Вас могут учить разные учителя, но усвоение знаний — ваша самостоятельная работа.

Никакой учитель не способен вложить знания в вашу голову.

Только вы способны контролировать свое мышление и работу клеток своего мозга.

Перед вами может открываться вся мудрость веков, но если вы не готовы ее усвоить, она окажется для вас бесполезной; никто не в силах влезть в вашу черепную коробку.

Вы и только вы командуете своими ногами.

Вы и только вы можете двигать своими руками.

Вы и только вы можете отдавать приказы своим ладоням.

Вы и только вы контролируете свои мышцы.

Вы должны стоять на своих ногах — как в прямом, так и в переносном смысле.

Вы должны идти своим путем.

Ваши родители не в состоянии войти в ваше тело, контролировать работу ваших органов и ход ваших мыслей. Они не могут сделать из вас что-то другое.

Вы не можете заменить своего сына в битвах — он должен сам победить в каждой из них.

Вы должны стать капитаном собственной судьбы.

Вы должны смотреть на все своими собственными глазами.

Вы должны слушать своими собственными ушами.

Вы должны самостоятельно управляться с тем, что вам даровано. Вы должны сами решать свои проблемы.

Вы должны сформировать свои собственные идеалы.

Вы должны создать свои собственные идеи.

Вы должны подчинить себе свой язык.

Ваша жизнь—это ваши мысли.

Ваши мысли созданы вами.

Ваш характер—плод вашего труда.

Вы и только вы можете отказаться от всего, что не должно составлять ваш характер.

Вы создатель собственной личности.

Вы сами пишете свою историю.

Вы воздвигаете себе памятник — или роете могилу.

Что именно вы делаете сейчас?
 
Надо еще 4 сообщения написать
 
А нет... уже 3:)....
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу