Я ничего не бросаю. Я приобретаю!

[Пеппи_без_чулок]

а почему стыдно? если сорвешься стыдно??
а муж молодец. он так заботится о тебе. и еще думаю, что он мечтает поддержать тебя и тоже не курить, да вот только ему очень страшно. и тоже стыдно=))

Стыдно, что сорвусь.
Но муж бросать не хочет, он говорит что ему нравится курить. Но кто знает, может воодушевится мом примером))))

 

[Олька Равиолька]

он говорит что ему нравится курить

так говорят те, кто больше всего боится=) так что лучше его не трогать. он реально думает, что ему нравится...если одумается - будет тебе приятным бонусом=)
а сорваться это вообще не стыдно! я чтобы бросить в этот раз срывалась каждый день и секретом оказалось то, что я не стыдилась и не ругала себя, а хвалила за новую попытку и бодрила себя, чтто не сдавайся, завтра снова попробуем!после недели таких попыток мозг сам сделал какие-то выводы и не захотел срывваться. стыдиться нечего. сильный тот,кто не смотря ни на что предпринимает попытки!

 

[Олька Равиолька]

у тебя все получится! оно того стоит. там вперед очень классно!

 

[Пеппи_без_чулок]

у тебя все получится! оно того стоит. там вперед очень классно!

Спасибо.

 

[Пеппи_без_чулок]

Всем доброе утро! ( а у кого и вечер уже)
Я наверное никого не удивлю, если скажу, что я почти не спала всю ночь. Это кошмар какой-то. Я просыпалась каждый час.
Настроение непонятное пока что. Очень хочу спать, нет желания работать. А у меня сегодня еще и занятия по английскому, вообще не представляю как я буду - там тест писать пробный будем. А утром еще совещание - будем подводить итоги месяца. Лучше убиться.
Курить не хочу - что меня и удивляет. больше всего хочу спать. Хочу свалить домой и что бы меня никто не трогал.
А еще я видимо простыла. Встала утром - горло болит, полный нос соплей.

 

[Марьяна А.]

Veronochka, а ты данные свои в настройках ввела??

 

[Марьяна А.]

А еще я видимо простыла. Встала утром - горло болит, полный нос соплей.

Странно, когда я бросила у меня такие же симптомы были, только еще кашель появился через день, может это последствия бросания, я тоже думала что болею

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, а ты данные свои в настройках ввела??

В приложении? Так он даже не дал мне в настройки выйти((( Но я другое нашла))))

 

[Марьяна А.]

Veronochka, странноа ты какое скачала?

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, странноа ты какое скачала?

Называется "время бросить курить"

 

[Пеппи_без_чулок]

Странное состояние сейчас. Назвала бы его: все пофигу.
Сижу, в голове все крутится, сил нет. Хочу лечь вроде, а вроде и не хочу. Толком, чего хочу не знаю.
Получила квиток зп на работе, чуть не зарыдала. В прямом смысле!!!! Надо хотя бы валерианочки похлебать на первых порах.

 

[Dima dima]

Veronochka, прочитал ваш журнал с самого начала)) у меня похожие бросания, но только срывов по меньше) будем стараться переучивать себя!

 

[Пеппи_без_чулок]

Veronochka, прочитал ваш журнал с самого начала)) у меня похожие бросания, но только срывов по меньше) будем стараться переучивать себя!

Стараюсь))) Но пока рано что-либо говорить)

 

[Пеппи_без_чулок]

эх, что творю....
Сорвалась я короче. Кидайте тапками, ругайте. Я все прекрасно понимаю. Понимаю почему, понимаю зачем. Но руки не опускаю. Сегодня начинаю вновь. Точнее продолжаю.
Читаю Карра, хоть я знаю, что уже не смогу бросить курить так как после первого прочтения книги, но он помогает.
Честно говоря не хочу ничего говорить, кричать о том, что все, кремень, больше ни-ни. Не хочу бросаться красивыми словами. Есть как есть.
Единственное, за что беспокоюсь - на днях будет тестирование. И боюсь, что мозги мои откажут. Ну ничего страшного не случится, даже если я этот тест провалю, так что поживем увидим.

 

[Afalina]

Сегодня начинаю вновь. Точнее продолжаю.

Возьми себя в руки !

 

[Пеппи_без_чулок]

Возьми себя в руки !

Взяла)) Продолжаю некурить)))))

 

[Алиса Александровна]

Ну слушай, читай Карра внимательно. Ты до сих пор веришь, что приносишь жертву.
Чувство потери осталось, а если оно осталось, значит от засёра мозгов ты не избавилась.
И до сих пор ты вместо яда видишь конфетку.
Карр говорит четко - соблюдайте все указания!
Книга - это инструмент, форум - это инструмент.
Это твой урок. Это тоже твой тест.

Krem хорошо сказала:

Живи сегодняшним днем и не пытайся кому-то чего-то доказать!
Сегодня не куришь - сегодня хорошо. Завтра немножко потерпеть, а после завтра уже забудешь, что курила.

Давай, сегодня новый день

 

[Пеппи_без_чулок]

Алиса Александровна, спасибо за поддержку.
В этом весь и затыр - я все прекрасно понимаю, но когда приперает, то начинаю думать не о том, как хорошо некурящим, а как хорошо курящим. И конечно же на фоне этого сигареты становятся конфеткой.

 

[Марьяна А.]

Veronochka, ну ты расстроила менядавай бросай эту какашку, ты ж девочка, будь красивой девочкой без сигареты и без вони изо рта, давай с новыми силами, сигарета - это не панацея, я за эти несколько дней столько стресса пережила, даже щас делать ничего не могу и ходить толком, но не иду же курить, потому что поняла что сигарета она ничего не изменит и ни чем не поможет, это просто средство зарабатывания кем то денег и оно меня не спасет, а если их не будет в моей жизни я хоть чуть чуть, но помогу себе...Верю в тебя...

 

[Пеппи_без_чулок]

Марьяна А. Спасибо большое за поддержку!
Вы все мне ооочень помогаете настроится на хорошее!!!