Я обязательно смогу

[Оникс]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

 

[Muir]

Сможете сможете

 

[Аа]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

Мы с тобой, желаю удачи...

 

[Оникс]

Мы с тобой, желаю удачи...

спасибо

 

[Mirandella]

Конечно сможете! Главное иметь хорошую мотивацию и позитивный настрой! И не стесняться прибегать к помощи препаратов с вашим то стажем, если будет тяжело (табекс, чампикс и как минимум успокоительные). Все у вас получится! Легкого бросания!

 

[Оникс]

Конечно сможете! Главное иметь хорошую мотивацию и позитивный настрой! И не стесняться прибегать к помощи препаратов с вашим то стажем, если будет тяжело (табекс, чампикс и как минимум успокоительные). Все у вас получится! Легкого бросания!

Пока решила трудотерапию использовать, как только о сигарете вспомнишь - стирка, глажка, уборка. Еще у меня крутая группа поддержки

 

[Mirandella]

Пока решила трудотерапию использовать, как только о сигарете вспомнишь - стирка, глажка, уборка. Еще у меня крутая группа поддержкиПосмотреть вложение 502909

Красота какая! Моя любимая порода!

 

[Коко Брайс]

Так что на него рассчитывать нечего. Помогите, поддержите!!!

Привет. Я тоже много курил. До этого бросал потом срывался. И с каждым разом курил все больше и больше.
Так что лучше бросить курить сейчас, не откладывая

 

[Grizzly]

Удачи и обязательно запишитесь в стодневку! Нереально помогает держаться!

 

[Igors]

Оникс, Добро пожаловать !

 

[Inkeri]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

Добро пожаловать!!! У Вас все получится! Главное верьте в себя и не считайте отказ от сигарет страданием и мучением, а осознайте, верьте, что это здоровье, радость и счастье!

 

[Varvara mimo krokodila]

Пока решила трудотерапию использовать, как только о сигарете вспомнишь - стирка, глажка, уборка. Еще у меня крутая группа поддержкиПосмотреть вложение 502909

Вот это прекрасная методика. Потом назовёшь ее авторской) У тебя все получится, с такой поддержкой пушистой) а муж сам потом , глядя на тебя, бросит. будешь ему примером!

не курю с тобой!

(а что за порода той прелести на фото, и где такое взять?)

 

[Вера Верина 2]

Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.

)))) У меня такая же фигня,муж говорит надо бросать уменьшая количество сигарет.
Держитесь,крепитесь,помните,что решили бросить для себя в первую очередь. Это тяжелый путь,но результат того стоит. Представляйте,как будете себя чувствовать без сигареты,как будете гордиться собой.И на первое время лучше что-нибудь грызть, еще можно ручку курить,когда сильный накат,мне помогало.

 

[smurfik]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

Оникс...Вы - героиня...Вам будет реально сложно - рядом с курящим мужем бросать - это жесть. Попросите его выходить из квартиры на перекур. И - вперед! Мы тут все такие...сомневающиеся...

 

[Зайчиха]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

Оникс, привет, ты как там? Как настроение? Есть с чем поздравлять!!!

 

[Madeira]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

У Вас получится! У меня почти такой же большой стаж. Муж курящий и бросать не собирается. Правда он мне хорошо помогает.Курит только вне дома,чтоб меня не было рядом. Сигареты в дом тоже не заносит,держит в машине. У меня пока получается и Вас получится.

 

[К. Seagal]

Однозначно получится! Ничего суперсложного здесь нет! Смотри на нас! Мы с тобой!

 

[Olga 22]

Прошло 30 лет в табаке, бросала трижды (не курила по 2 года). Сейчас уже нечем дышать, денег жалко, да и проверить хочу - я еще что-то могу или совсем червяк безвольный. Попросила помощь мужа - он в ответ закурил и сказал, что все надо делать постепенно.
Так что на него рассчитывать нечего. Второй день не курю - не могу сказать что страдаю, но иногда по привычке вспоминаю. Помогите, поддержите!!!

У меня тоже муж курит и сейчас я ему не завидую я бросила, а у него всё впереди.
Удачи

 

[Tatia]

Муж у вас, конечно, знатный тролль. Но стремление показать ему, что он слабак, раз не может сразу, а только постепенно - очень неплохая мотивация. Ну, для меня бы точно таковой была. Но сложность будет в том, что с Вами будет постоянно змей-искуситель. Это значительно усложняет задачу. Но вы не поддавайтесь! Каждый раз думайте о том, что если не сдадитесь, то будете сильнее мужа, лучше, круче, дайте ему фору! А там, глядишь, и он сам захочет попробовать, будете вместе бросать. Соревновательный элемент неплохо поддерживает. Да и все эт ведь с огромной пользой для себя! Желаю вам удачи, сил и выдержки! У вас все получится! Главное, потерпеть первые дни и постараться привыкнуть к новому стилю жизни. Только вперед!

 

[Dictum est factum]

Бросай курить. Потом и мужа, всё надо делать постепенно)