Спасибо большое !сегодня как назло курить хочется, но я не буду
, но это уже не то желание, которое пульсировало в начале бросания. Просто не рассматривай даже его 
, не обсуждай в уме и оно проходит в течение нескольких минут. 
Светлан, если честно, то не понятно, что я хочу : пришла волна злости ни откудаЕще долго будет хотеться
и хочется заглушить эту волну - то ли сигаретой, то ли коньяком , то ли криком - жуть. И вот что я сделала: на ужин только творог, прогулка ( и это в бешенном сосоянии 
), полежала в солевой ванне с лавандой, сделала горячий скраб на проблемные места, массочку на лицо, глицин под Язык , зажгла вонючую индийскую палочку и под музыку Карунеша пью чаек с клубничкой и лимограссом - кайффффф 
а забыла ))))) - еще с мужем похулиганили 
Всеее я в нирванеее ))))))))))))))))))))))))
Wow....Светлан, если честно, то не понятно, что я хочу : пришла волна злости ни откуда
, правда хулиганить 
не с кем, но все остальное..... .Ты, молодечик, по вечерам творожок и физ. нагрузики, а я вино и дыню, и семечки, и шоколод. А сегодня меня в ресторан приглашают, завтра шашлыки с друзьями, а в воскресенье коллега попросила помочь ей с ремонтом.))) У меня дома уже клубы пыли. Некогда убираться.
красотка@Светлана0804, каааакой зажигательный вечер, читаешь и завидуешь, как хорошо в семейном кругу. Может и правда мне принять приглашение. Боюсь, как маленькая бабайку
ты мне зубки не заговаривай 
как у тебя там с весом???? Я сегодня +600, расстроилась , пипец! Так и отекаю , блин ужины белковые, мало калорийные - а вес стоит собака !!!!
слушай.., научись не курить, дай организму привыкнуть жить без яда. А потом и вес в низ пойдет. Я поначалу очень много набрала...@Chernih,
красотка
да, подожди, организм в стрессе, вот и вес набирает. Ты не куришь всего три недели, месяца три будет адаптация, а потом начнешь стройнеть, как это делать ты знаешь.. А это самое главное.@Шерка, я все понимаю ))))) но очень не хочу поправляться - я 5 лет не могла похудеть на 12 кг . В прошлом году получилось, а сейчас опять вес пошел вверх. Я ж голодом себя не кормлю , держусь системы -60 . Уж больно психую из за веса я
. Ура!!! Пятница!!! У меня конец рабочего дня.
ой, боююсь )))))))
@Светлана0804, молодец! я вот до сих пор не рискую в курящую компанию завернутьДобрый вечер! Испытание на даче с курящими друзьями, прошло - слава богу прошло ))) они курят одну за другой , и все это при тебе в беседке. Если чнстно курить я хотела у них , поэтому чтобы не курить весь вечер ела-ела-ела)))) но я выдержала, я молодец!
. Боюсь...
Я отделалась легким испугом и тазиком еды)))@Светлана0804, молодец! я вот до сих пор не рискую в курящую компанию завернуть
а даже не знаю чего боюсь...теперь уже, наверное, что поубиваю всех...Я отделалась легким испугом и тазиком еды)))
Скорее бы и у меня все желания покурить ушли ))))а даже не знаю чего боюсь...теперь уже, наверное, что поубиваю всех...
запах дыма до сих пор отвратителен, в горле першит сразу, потом долго чувство, что сама покурила. И это такая реакция, когда только мимо курения прохожу. Ну хоть накаты прошли от этого, и то слава Богу!.
ну про "все" это и у меня пока еще из разряда "поскорее бы". До того, что бы все желания покурить ушли, мне еще далеко, на самом деле. Но то, что они уже очень редки - это да. Даже не каждую неделю уже.
Я пока не взвешиваюсь ))) вчера вечером ела и сегодня буду- у мужа день рожденье
Опять испытание..Но ты держись, не кури. лучше ешь..
