Никоретте Я смогу!

[Кисуля64]

Сегодня отдала брату все свои сигареты и зажигалки.Ужаса от того,что дома теперь нет курева не испытываю))))

 

[Кисуля64]

Проснулась,наклеила пластырь.Не сказать,что уж больно зацикливает на желании покурить...Но дерганная какая то.Вчера начала пить Афабазол,сплю получше.При появлении предательских мыслей-вода,вода...кругом вода))))

 

[Алина Б.]

Но дерганная какая то.Вчера начала пить Афабазол,сплю получше.)

Держииииись!) У Афабазола накопительный эффект, попустит к третьему дню. Сама думала всех порву на британский флаг,столько Агрессии было..

 

[Кисуля64]

Держииииись!) У Афабазола накопительный эффект, попустит к третьему дню. Сама думала всех порву на британский флаг,столько Агрессии было..

Спасибо!!!Я не одна,и это уже греет душу!!!

 

[ЭГОИСТ]

Если держаться вместе, и подбадривать друг-друга - сомнений нет:
МЫ ПОБЕДИМ!!!

 

[Хтонь Лесная]

Глянь на нашего врага! Давай его не выпустим из-за значка, вместе не выпустим! Трудно, пиши!Я с тобой!!!

 

[Svetlana_B]

Кисуля64, Марина, спасибо за то, что откликнулась

5 дней! Это тебе не тяп-ляп я серьезно. Первые дни очень тяжелые. Держись, вместе мы - сила!

 

[Кисуля64]

Пятый день без сигарет.Голова посвежей,пью афабозол и клею пластырь.Настроение по-лучше и сама поспокойней.Все таки без афабозольчика не справлялась.Терзают сомнения,как я потом от пластырей откажусь????!!!!))))

 

[Кисуля64]

Вечерочек,вечерок...самое трудное для меня времечко...почитала чужие дневники.А другим ещё хуже было.Так что держись и не ной Кисуля!

 

[Алина Б.]

Пятый день без сигарет.Голова посвежей,пью афабозол и клею пластырь.Настроение по-лучше и сама поспокойней.Все таки без афабозольчика не справлялась.Терзают сомнения,как я потом от пластырей откажусь????!!!!))))

Привет! Ты большая умница!) Такой путь прошла...Респект!
Может стоит попробовать чередовать с обычным пластырем?) Эффект плацебо... Это же костыли,по сути, рано или поздно придётся от них отказаться..

 

[Алина Б.]

Вечерочек,вечерок...самое трудное для меня времечко...почитала чужие дневники.А другим ещё хуже было.Так что держись и не ной Кисуля!

Ну,можешь поныть,если хочется)) Даже пореветь.. Знай просто, ты не одна Кисуля!) Будет грустно,свисти)

 

[Кисуля64]

Ну,можешь поныть,если хочется)) Даже пореветь.. Знай просто, ты не одна Кисуля!) Будет грустно,свисти)

Спасибо,уже поревела и успокоилась.)))

 

[Алина Б.]

Спасибо,уже поревела и успокоилась.)))

Завтра будешь смеяться.. Вот увидишь...

 

[Кисуля64]

Сегодня пластырь не клеила с утра часа три,потом струхнула и влепила,пока ещё попользуюсь.Мне с нем как то спокойнее.Гуляла на улице и вдруг почувствовала во рту привкус сигарет...удивилась своей реакции-шла, причмокивая насдаждалась.Так что совсем совсем в голове каша полная пока....

 

[Кисуля64]

Сегодня 7 дней!!!!Моя маленькая-большая победа!!! Должна появиться медалька.))))Самочувствие не очень.То ли простыла,то ли так и должно быть...Гоню от себя поганенькие мысли.Все домашние поддерживают и восхищаются.Так приятно)))

 

[Кисуля64]

Восьмой день,сегодня не лепила пластырь.Думала,если ломать будет,приклею(поэтому сходила в аптеку и купила его)Лежат родненькие,как скорая помощь-как костыль себе придумала.)))))Когда прижимает,бегу ем или пью.))))О фигуре позабочусь чуть позже,тем более у меня не критично.Запуталась на форуме,разнервничалась,хорошо ребята поддержали и все получилось установить и отметиться.Мой восьмой день это первый день стодневки.В общем держусь.

 

[Алина Б.]

Восьмой день,сегодня не лепила пластырь.Думала,если ломать будет,приклею(поэтому сходила в аптеку и купила его)Лежат родненькие,как скорая помощь-как костыль себе придумала.)))))Когда прижимает,бегу ем или пью.))))О фигуре позабочусь чуть позже,тем более у меня не критично.Запуталась на форуме,разнервничалась,хорошо ребята поддержали и все получилось установить и отметиться.Мой восьмой день это первый день стодневки.В общем держусь.

Привет,Кисуля! Я прям восхищаюсь тобой!!! Молодечик,так держать!! Вместе до финиша стодневки,давай?!)

 

[Кисуля64]

Привет,Кисуля! Я прям восхищаюсь тобой!!! Молодечик,так держать!! Вместе до финиша стодневки,давай?!) Посмотреть вложение 180355

Спасибо!!!Будем идти ноз

Привет,Кисуля! Я прям восхищаюсь тобой!!! Молодечик,так держать!! Вместе до финиша стодневки,давай?!) Посмотреть вложение 180355

Так да!В стодневке мы рядом!!!))))Сегодня влепила пластырь 2 этап часа в 2 дня,так поспокойней.Силы откуда то появляются!!!))))Голова светлей,уже не налита водой!!! Здорово!!!Надо держаться!!!!Как только появляются предательские мысли,бегу за водой,чаем,вкусняшкой,лишь бы что то отвлекло.

 

[Кисуля64]

Сегодня десятый день без курения.Настроение перепадами.Желание покурить иногда накатывает,стараюсь воспринимать так-курить то ещё хочется...перехочется и сразу на другом мыслишки фиксирую...например на ценниках в магазине,на обьявлениях,на оценке кто во что одет,на солнце,на весну,на ветерок и дышу,дышу,дышу.Афабозол пью 2 раза утром и вечером.А пластырь сегодня не клеила,но носила с собой.))))))

 

[Миссис Мика]

А пластырь сегодня не клеила,но носила с собой.))))))

Вот так вот от костылей и отказываются)))) Думается мне, что все как надо идет!