Табекс Я спокоен

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Метод
Табекс
Лет курения
16
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.687
Реакции
88.456
Метод
Табекс
Лет курения
30
Не курю с
27.11.2013
Дневник
Читать »»
&King&, пусть и дальше будет легко!

day00401.jpg
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Четвертое утро. Полет проходит без происшествий. Засыпаю плохо, часто просыпаюсь ночью, но утром не чувствую себя разбитым. Мысли об утренней сигарете не мучают. А ведь это было самым страшным. Утром не покурить.. Идем дальше)
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Пятое утро! Добавить нечего... Накатов до сих пор не было. Даже немного завидно другим бросающим. Или бросившим? Как правильно?
 

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Метод
Табекс
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
Пятое утро! Добавить нечего... Накатов до сих пор не было. Даже немного завидно другим бросающим. Или бросившим? Как правильно?
ну подожди ;) если не будет - значит повезло! )
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Пятый вечер. Совсем не пил табекс. Зачем я его пил раньше? Непонятно.. Беспокоит растущий вес. Как я его снижать буду? За месяц плюс 8 кило, это очень много.
 

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Метод
Табекс
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
Пятый вечер. Совсем не пил табекс. Зачем я его пил раньше? Непонятно.. Беспокоит растущий вес. Как я его снижать буду? За месяц плюс 8 кило, это очень много.
просто следи за едой. Я ела по часам, каждые 2,5-3 часа старалась. обрати внимание что ты поглащаешь продукты даже не чувствуя вкуса. лишь бы что-то жевать.
делай приемы пищи по часам, дыхательную гимнастику, грызи зубочистки, пей больше воды, старайся есть меньше простых углеводов.
8 кг это много, конечно, желчный с поджелудочной страдают ((
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Утро. День шестой. Он же день первый. Началась стодневка. Скорее всего я её пройду на ура! И, затем, следующую... И следующую.. И так далее..
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.290
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
23.11.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу