Я точно знаю, что бросил курить!

[Mauzer]

Ох, как не легко то! Но я не говорю, что буду курить, я уверен, что ни когда не буду, переживаю просто сейчас сумасшедшие моменты, думаю меня многие понимают!

 

[Mauzer]

На сколько лет я на курил, на столько и трудно теперь. Люди не доводите себя до такого, бросайте пока не поздно!!!

 

[Miki]

Освобождение просто так не дается! Мне очень плохо!

Держись, просто отвлекайся! Иди гулять, отжимайся, сделай глубокий вдох и задержи дыхание, прими контрастный душ, приготовь чай с имбирем. Что угодно делай, чтобы не курить. Ты сильнее этой гадости, ты хозяин своих поступков. Какая то гадость в бумажке слабее, ты не раб! Накат проходит в течение 5-15 минут. В это время нужно постараться переключиться. Ты уже самые сложные дни продержался. Удачи!!!

 

[Mauzer]

Держись, просто отвлекайся! Иди гулять, отжимайся, сделай глубокий вдох и задержи дыхание, прими контрастный душ, приготовь чай с имбирем. Что угодно делай, чтобы не курить. Ты сильнее этой гадости, ты хозяин своих поступков. Какая то гадость в бумажке слабее, ты не раб! Накат проходит в течение 5-15 минут. В это время нужно постараться переключиться. Ты уже самые сложные дни продержался. Удачи!!!

Спасибо большое, за теплые слова! То что я не за курю, это 100%, но просто мучают симптомы отказа, их сложно терпеть, мне их нечем заменить, курить-то я уже точно не буду))) Теперь легче) сажусь за просмотр фильмов!

 

[maxminus]

Margarita_aa, ты куда пропала? Поддержи меня!

Ну что ты истеришь по поводу одной затяжки, которая тебе и не даст ничего, кроме глубокого разочарования?! Все в порядке! Мы здесь все с тобой! И это тебе не плохо - это так ХОРОШО!!!! Хорошо не курить.

 

[maxminus]

Ох, как не легко то! Но я не говорю, что буду курить, я уверен, что ни когда не буду, переживаю просто сейчас сумасшедшие моменты, думаю меня многие понимают!

Это, наверное, не будет для тебя открытием, но тебя здесь ВСЕ понимают.

 

[Mauzer]

Это, наверное, не будет для тебя открытием, но тебя здесь ВСЕ понимают.

Спасибо!)

 

[Mauzer]

Ну что ты истеришь по поводу одной затяжки, которая тебе и не даст ничего, кроме глубокого разочарования?! Все в порядке! Мы здесь все с тобой! И это тебе не плохо - это так ХОРОШО!!!! Хорошо не курить.

Дело не в затяжке, я затянуться и не хочу, просто переживаю тягу и все!

 

[maxminus]

Дело не в затяжке, я затянуться и не хочу, просто переживаю тягу и все!

У меня вот тяга до сих пор осталась (хотя, конечно 12 дней срок тот еще), но она такая же, как и была - практически никакая (я имею в виду с момента ОТКАЗА от курения). Меня реально больше ломало в дни курения, когда нельзя в электричке закурить или денег на курево не было.

 

[Stress]

Дело не в затяжке, я затянуться и не хочу, просто переживаю тягу и все!

Так забей на тягу и все! Я во время тяги воду пью и начал в лесенку на турнике играть)И стараюсь не обращать внимания,это все подсознание гонитвот ты говориш грудь ломит,посмотри что внатуре ломит?что она действительно болит?Нет!это просто подсознанию так хочется.

 

[Mauzer]

Так забей на тягу и все! Я во время тяги воду пью и начал в лесенку на турнике играть)И стараюсь не обращать внимания,это все подсознание гонитвот ты говориш грудь ломит,посмотри что внатуре ломит?что она действительно болит?Нет!это просто подсознанию так хочется.

100% ты прав. Уже забил! Нюни вытер, настроение супер! Спасибо!)

 

[Stress]

100% ты прав. Уже забил! Нюни вытер, настроение супер! Спасибо!)

Та незна самого иногда такое находит,что сам в шоке,ну ни че прорвемся

 

[Mauzer]

Вечер пятого дня. Меня отпустило, мысли привел в порядок, собираюсь смотреть очередной фильм) чувствую себя прекрасно.

 

[maxminus]

Вечер пятого дня. Меня отпустило, мысли привел в порядок, собираюсь смотреть очередной фильм) чувствую себя прекрасно.

Молодец! Ждем тебя в "неделе"

 

[Mauzer]

Молодец! Ждем тебя в "неделе"

Спасибо дружище, буду обязательно!

 

[Евгений Юдин]

Справился с такой сильной тягой, молодец. Я бы точно не смог)

 

[Mauzer]

Справился с такой сильной тягой, молодец. Я бы точно не смог)

Да смог бы) нужно просто понять, что другого выхода нет, курить-то ни когда уже не будешь) все просто) схема 100%) дерзай!

 

[Mauzer]

Я не за курю, я это знаю, просто бывают трудные моменты,но их нужно переждать. Трудность не в том, что хочется выкурить сигарету, а в физическом дискомфорте который периодически накатывает, а так все супер!)

 

[Евгений Юдин]

Я не за курю, я это знаю, просто бывают трудные моменты,но их нужно переждать. Трудность не в том, что хочется выкурить сигарету, а в физическом дискомфорте который периодически накатывает, а так все супер!)

А у меня не бывает физического дискомофрта. Мне всегда комфортно не курить, бывает просто желание курнуть, перед которым я не могу устоять)

Как там? Не пороки наши сильны, а мы слабы)

 

[Mauzer]

Евгений Юдин, тут нужно понять, что ты уже не закуришь ни когда и все) мало ли какие желания бывают, не все осуществимы, так и это должно быть сравнимо с полетом в космос в обед) такого же не бывает, вот и курения не должно быть!