Я вернулся !

[Merida]

боюсь сегодня сорватся

Хочешь ты побойся немного, но только не срывайся пожалуйста! Я в тебя очень верю, Влад и ты поверь! Ты очень сильный!

 

[Коко Брайс]

Лана ты же шпрехаешь в беге ?
Слушай давай опустим понятия - скорость, тепм и расстояние а просто о ощущениях ..
Скаждым новым днем тренировок бегать все как то тяжелее штоли !
Может надоедает
Может на улице +1
А может есть какие то иные причины

 

[Merida]

Лана ты же шпрехаешь в беге ?
Слушай давай опустим понятия - скорость, тепм и расстояние а просто о ощущениях ..
Скаждым новым днем тренировок бегать все как то тяжелее штоли !
Может надоедает
Может на улице +1
А может есть какие то иные причины

Ну как шпрехаю)) потихонечку разбираюсь, пытаюсь вникнуть.
Мне наоборот легче становится бегать. Влад,но в такой мороз я не могу по улице бегать, мне все жарко, я пытаюсь раздеться, стоит остановиться становится холодно...короче некомфорт мне. Сейчас я в зале, а на дорожке совсем иные ощущения, на улице круче я тебе скажу.
А что значит тяжелее? Лень? или ногам сложно? Подробнее скажи

 

[*Сергеич*]

рехаешь в беге ?
Слушай давай опустим понятия - скорость, тепм и расстояние а просто о ощущениях ..
Скаждым новым днем тренировок бегать все как то тяжелее штоли !
Может надоедает
Может на улице +1
А может есть какие то иные причины

Во у вас проблемы(твою мать). Тут думаешь, как бы не закурить, а у них бегать, или не бегать. Завидую.

 

[Коко Брайс]

В первую очередь физически !
Стоп.. помнишь я тебе рассказывал о том что однажды я почуствовал дикую слабость.
Правда это сопровождалось скандалами со своей, работой по 12 час и двумя пачками сигарет в день !
Тогда я зафиксировал резкое падение выносливости .
Ну представь русского мужика загнать с этим в поликлиннику.
Короче я прошел все круги российского здравохранения и везде вердикт был один - можно его в космос даже без скафандра.
Но я не радовался .. причина то осталось неизвестной.
Неизвестна она и щас.
Просто я сказал сам себе - начни что то делать и не сиди на жопе ровно !
Я думаю что всетаки это связано с большим стажам курильщика и если я захочу что то изменить нужна последовательность и упорство.
Что касается дистанций ! Попробуем поразмыслить !
Еще 10 дней назад - 6 км казалось весьма средненькой дистанцией и ее легко было проходить в среднем темпе.
Сейчас мне три км сделать тяжело. Я думаю что тут несколько факторов . Один ты нашла - это комфортные условия.
Знаю одно. Нивкоем разе нельзя останавливаться

 

[Коко Брайс]

Во у вас проблемы(твою мать). Тут думаешь, как бы не закурить, а у них бегать, или не бегать. Завидую.

Витя а не завидуй. Я из крепкого парня которому сам черт не брат превратился сам незнаю в что

 

[Merida]

Короче я прошел все круги российского здравохранения и везде вердикт был один - можно его в космос даже без скафандра.

Ты герой конечно! Я эти поликлиники стороной обхожу, последний раз была там нууууу...года 2 назад, сломала палец на ноге и то муж заставил, так как передвигалась с трудом...
А если к тебе вернуться, то вот теперь понимаю, что сильная усталось то была, раз ты так испужался)

Неизвестна она и щас.

А сейчас тоже самое? Усталость есть такая?
Влад, может попробовать витамины и питанием заняться. Ты ж наверняла всякое вредное любишь? Ну как признавайся?

начни что то делать и не сиди на жопе ровно !

Это верно!

Что касается дистанций

Причины могут быть разные и погода и просто усталость мышц. Ты вот не слушаешь, все рвешься, а тем не менее много бегаешь, не успевают мышцы отдохнуть, поэтому и лениться стал организм.
Про дистанцию еще так скажу, мне на 3км уже дальше бежать неохота, но если не останавливаться второе дыхание то открывается. И еще обувь! Я тебе рекомендую профессиональную прикупить, разница огромная, такая легкость появляется.

нельзя останавливаться

100%

 

[Merida]

Завидую.

Нечего завидовать, давай присоединяйся!!!

 

[*Сергеич*]

Влад, а ты сильно не зацикливайся на беге. Давай возьмем меня:
Каждый день по 5км -скандинавская ходьба;
Каждое воскресенье- банька.
И вообще не парюсь ни о чем.
Как то так.

 

[Коко Брайс]

Немного поныл ! Мне скоро собиратся !
Вообще я хочу вина

 

[Коко Брайс]

Влад, а ты сильно не зацикливайся на беге. Давай возьмем меня:
Каждый день по 5км -скандинавская ходьба;
Каждое воскресенье- банька.
И вообще не парюсь ни о чем.
Как то так.

Ну канеш у тебя скандинавская ! Какая ж еще ходьба может быть в Карелии ..
Вообще Ланка права ! Хочешь что бы занятия приносили кайф - создай условия для этого

 

[Merida]

Каждый день по 5км -скандинавская ходьба;
Каждое воскресенье- банька.

Молодец!

Вообще я хочу вина

Влад, а где твой второй счетчик, а? Ты ж вроде не пьешь?

 

[Коко Брайс]

Лана а алкосчетчик я для красоты сделал. Просто это как то для меня неактуально.
Было дней 40 назад - пошел в бар и нахлобучился армянского. Выпил прилично а утром вроде и не тянуло даже. Да Бог с ним с алко.
Давайте оставим себе иногда сухое красное с шашлыком

 

[Merida]

Давайте оставим себе иногда сухое красное с шашлыком

Ну смотри Влад тебе видней.
Я к алко равнодушна в принципе, могу пить могу не пить))) вчера правда было много пить, мне даже сейчас кажется что я нетрезвая
Удачно тебе сходить! Расскажешь завтра

 

[Коко Брайс]

Сижу жду шашлык. Вино налито. Курить нехочу

 

[*Сергеич*]

Я тоже хочу к тебе.

 

[Merida]

Сижу жду шашлык. Вино налито. Курить нехочу

Вот и отдыхай! Шашлычка нам с Виктором оставь

 

[*Сергеич*]

Ну пожалуйста!

 

[Merida]

Коко Брайс, доброе утро! Я так поняла, погулял хорошо

 

[Коко Брайс]

Сижу возле унитаза ! Сколько я вчера выпил то ?
Однако не закурил