Я вернулся !

[Nszr]

Влад, с 3-мя неделями! Ты - молодец! Двигаемся вперед!

 

[Януся]

3 недели!Влад,поздравляю!

 

[Коко Брайс]

Спасибо Макс, спасибо Яна !

 

[Vittel]

Поздравляю тебя!как известно привычка формируется 21 день!так что ура-ура-ура!ты теперь совсем некурящий!с новой полезной привычкой бегать!)

 

[Коко Брайс]

Поздравляю тебя!как известно привычка формируется 21 день!так что ура-ура-ура!ты теперь совсем некурящий!с новой полезной привычкой бегать!)

Спасибо Даша .

 

[Коко Брайс]

Друзья мои ! Я предлагаю все что касается мотиваций скидывать себе или друг другу в дневники
(я надеюсь это непротиворечит правилам сайта)
Это может быть все что угодно.
Спортивные достижения людей начавших с нуля к примеру.
Может какой то ролик с ютуба который зацепил .
Пусть это будет интерью какого нибудь медицинского светилы ..
Можно просто статьи .
Я хочу начать с видео про замечательного футболиста, вратаря и нашего соотечественика
Льва Яшина .
Как известно Лев Иванович Яшин скончался после ампутации ноги

 

[Fatimka]

3 недели! круто! поздравляю!

 

[СашаСаша]

Поздравляю с 3мя неделями. Так держать!

 

[Коко Брайс]

СашаСаша, Fatimka, Спасибо мои друзья ! Мне легко. Я был на работе а там все курят. Потом решение технических задач.
И небыло желания закурить
Звонит мобильный. Я взял трубку и разговариваю. Потом ловлю себя на том что я скачу на одной ноге..
Это когда энергию девать некуда.
Меня это так приятно удивило ))

 

[Коко Брайс]

Сайт изменился !

 

[Коко Брайс]

Как лень на пробежку кто бы знал. Но надо

 

[Януся]

Но надо

Надо,надо.Беги,а мы тут тебя подождем.

 

[Vittel]

Уже и поработал и пробежка)ничего себе)))я вот все еще учу своих детишек...

 

[Коко Брайс]

Уже и поработал и пробежка)ничего себе)))я вот все еще учу своих детишек...

Вообще смартфоны на тренировки с собой таскать это шляпа полная и я надеюсь от этой привычки я скоро избавлюсь.
Сегодня взял другой смартфон. Программа та же - Runtastic. И учетка естественно таже
И толи gps не настроил толи еще что то . Короче он у меня ничего не фиксировал ..
Даша ты молодец. Справилась с накатом ...

 

[Коко Брайс]

Мне очень бы хотелось уже сейчас написать что я чуствую на 21й день без сигарет.
Прям руки чешутся !
Изменения есть и очень яркие и положительные.
Но я решил сейчас ничего не писать а дождатся круглой даты 12 ноября.

 

[Коко Брайс]

Вот что хочу !

 

[Vittel]

Мне очень бы хотелось уже сейчас написать что я чуствую на 21й день без сигарет.
Прям руки чешутся !
Изменения есть и очень яркие и положительные.
Но я решил сейчас ничего не писать а дождатся круглой даты 12 ноября.

Ну нет уж)пиши сейчас,а потом еще раз!)

 

[Коко Брайс]

Даша я лучше тебя похвалю. Так хорошо когда у друзей все в порядке.
Ты молодец

 

[Януся]

Мне очень бы хотелось уже сейчас написать что я чуствую на 21й день без сигарет.
Прям руки чешутся !
Изменения есть и очень яркие и положительные.
Но я решил сейчас ничего не писать а дождатся круглой даты 12 ноября.

Отмечать будем 12 ноября?

 

[Коко Брайс]

Отмечать будем 12 ноября?

Нет Янка. Я тебя дождусь лучше. Тогда и отметим )))