)) я все смогу !!!!!!!начало...

[danilka]

Lisa

приветик)))спасиб

 

[Lisa]

Ленок, я прям рада за тебя. Почитала твой рассказ о выходных, чувствуется, что настроение бодрое.

 

[danilka]

Lisa
о а я как рада)))
вообще горжусь собой что в купель зашла,я же трусиха

 

[danilka]

Ну что а у меня сегодня 30 день без сигарет начался ..и усе уже месяц здорово

 

[Lisa]

danilka, молодец ! Я на такой подвиг ещё не разу не решилась.

 

[danilka]

 

[Lisa]

danilka, спасибо!
Пойду и правда кофейку брякну.

 

[danilka]

Lisa

ты знаешь мы ехали просто воды набрать,я даже не знала что там купель.Ну а потом стояли и думали может искупаться сходить?ну и пошли)Теперь еще хочуДаже не могу передать эмоции после купанияА муж вышел весь дрожит и улыбаетсяРодственник наш так и не решился искупаться

 

[danilka]

danilka, спасибо!
Пойду и правда кофейку брякну.

я уже попила с корицей

взвесилась я 12.07 и пришла в ужас увидев на весах свой вес.Все жрать я перестала как слон,соблюдаю питание,ну стараюсь)))по крайней мере.Щас взвешусь пойду,а вдруг изменения есть

 

[Lisa]

взвесилась я 12.07 и пришла в ужас увидев на весах свой вес.Все жрать я перестала как слон,соблюдаю питание,ну стараюсь)))по крайней мере.Щас взвешусь пойду,а вдруг изменения есть

Я тоже наконец-то взвесилась. Пойду скотч покупать.

 

[danilka]

Lisa

у меня ноги отекают ,уже не могу.Встаю с утра нормально,потом чуть похожу и все

 

[danilka]

жую какой то гаитянский коктейль из банки ..манго,папайя,гуава,кокос.Вкусно конечно..ох уж мне эти диеты.Вчера даже купила соус салатный низкокалорийныймммммм скоро красивая буду)))

 

[danilka]

еще 15 кг скину и буду не чего

 

[danilka]

а до полного счастья кг 20 скинуть бы

 

[danilka]

 

[Lisa]

Lisa

у меня ноги отекают ,уже не могу.Встаю с утра нормально,потом чуть похожу и все

Погода какая? Градусов сколько? Если жара - распространенное явление. У меня та же песня. Попей травки мочегонные.

 

[Lisa]

Так, ну ка поподробнее про коктейль. И про диеты тоже поподробнее.
Я тоже хочу 15 кг ... 20 кг... Нет!!! 20 не хочу - энто ужо суповой набор будет...

 

[Lisa]

30 дней!!! Это целый месяц! Ты всё смогла! Ты - умничка!

 

[danilka]

Погода какая? Градусов сколько? Если жара - распространенное явление. У меня та же песня. Попей травки мочегонные.

погода стояла +35 и больше,да я пью уже мочегонный чай

 

[danilka]

Так, ну ка поподробнее про коктейль. И про диеты тоже поподробнее.
Я тоже хочу 15 кг ... 20 кг... Нет!!! 20 не хочу - энто ужо суповой набор будет...

да это я банку такую купила)))там намешаны разные фрукты.А так диеты то нет как таковой у меня)))я порции уменьшаю,ем чаще,ну и макароны с майонезом конечно не ем)))больше овощей ,фруктов и рыбы

Просто у меня слова диета ассоциируется с....яйцо,1/2 сосиски,чай и все больше не чего не есть..а еще маленький кусочек хлебушка