Илюха!!! 100 дней это круто!!! Поздравляю Тебя!!! Извини без открыток, киоск был закрыт, ну я так в устной форме))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!В общем спустя сотню дней не курения я могу подвести следующие итоги.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Илюха!!! 100 дней это круто!!! Поздравляю Тебя!!! Извини без открыток, киоск был закрыт, ну я так в устной форме))) ПОЗДРАВЛЯЮ!!!В общем спустя сотню дней не курения я могу подвести следующие итоги.
неумение делать паузу без сигареты -это наша основная проблема
Нужно нагнать сюда кучу народа, для того, чтобы отлайкать это сообщение, для того, чтобы оно наверху зацепилось. когда в следующий раз тебя будет карёжить на тему покурить, чтобы шёл сюда и читал не ища.В общем спустя сотню дней не курения я могу подвести следующие итоги.
Плюсы:
Слышу запахи очень отчетливо.
Пропала хроническая заложенность носа, из-за чего вечно спал с открытым ртом.
Высыпаюсь отлично (правда поначалу все было очень хреново со сном) при меньшем времени на сон.
Одежда пахнет отдушками для стирки или одеколоном, а не застарелым запахом бомжа курящего.
Нет риска, что уголек упадет на одежду или в салон автомобиля и прожжет дыру.
Розовая как у поросенка кожа, даже в минуты самой черной тоски.
Белые зубы.
Пальцы так же без желтого налета и вони табачной.
Нет нервозности, что вот сиги ночью закончатся и купить негде, надо взять ДВЕ пачки (т.е. это было уже нормой просчитывать, а хватит ли мне яда до утра, если я вдруг решил позажигать).
Похмелье не такое тяжелое, т.е. есть симптомы алкогольного отравления, но они гораздо слабже, нежели те которые были когда и пил и курил одновременно.
Вкус еды изменился. Не могу сказать, что он стал лучше, но некоторые блюда стали для меня другими. Вкус стал острее сам по себе и я стал меньше злоупотреблять специями при готовке.
Появилась выносливость ( ну это еще благодаря тому, что начал потихоньку заниматься бегом).
Минусы:
Как ни странно в не курении тоже есть минусы, хотя они по большому счету высосаны из пальца.
Некоторые "ритуалы" разрушились и перестали доставлять удовольствие (например курение после еды или после кофе или вместе с кофе, перекуры с коллегами, чтобы можно было обсудить какие-то животрепещущие темы - хотяяяяяяяя, епрст, я же больше не работаю с коллегами, потому и перекуривать то не с кем).
Перекур был неким тайм аутом, когда я мог мобилизироваться и принять быстро какое-то волевое решение. Теперь решение приходится принимать без пауз. Что пока не всегда приводит к отличным результатам
Перекур был неким символом людей одного круга- например можно было подкатить к девице под предлогом прикурить или угостить сигаретой, если она спрашивала закурить. Т.е. люди объединенные одним пороком уже на пару ступенек ближе друг к другу. А это иногда немаленькие такие ступеньки
Если внимательно присмотреться, то все минусы связаны не материальным аспектом, а ментальным чтоли?
Т.е. вся привычка курения и все "прелести" курения лишь у нас в голове.
Надеюсь мои мозги не вскипят от очередной херни, которая творится в мире и вокруг меня и я не забуду того , что здесь написал.
А ты выбери его лучшим .Нужно нагнать сюда кучу народа, для того, чтобы отлайкать это сообщение, для того, чтобы оно наверху зацепилось. когда в следующий раз тебя будет карёжить на тему покурить, чтобы шёл сюда и читал не ища.
привеееееееет слушай, вот я деревня уже и забыла как это делается) спасибоА ты выбери его лучшим .
Приятного аппетита!!!В общем организм настойчиво требует пломбира и горького шоколада.
Сдохни, диета!
Организм, пошли жрать!
Привет, МашуняПриятного аппетита!!!
Приветик, Илюша)))
Приветик. Иди кушай, пожалуйста)))Привет, Машуня
Я вот могу съесть 3 плитки шоколада за раз...
Приветики))) Конечно мы разные и это здОрово
Ой,я вот если пару долек съем-это норм для меня.)
Не могу много сладкого есть.
Я там огурчик соленый лучше или сок томатный))
Какие мы все разные!)
Привет,Маша!)Кстати, я - Маша))) Привет)))
Я сейчас прям захотела так попробовать.Я люблю набрать полный рот шоколада, а потом мороженого туда пару ложек и так классно получается, шоколад замерзает и меняет свои свойства прямо у меня во рту!!! Так клЁво!!! Попробуй как-нибудь, обязательно)))
Мне тоже очень приятно, а то "мимо друг друга проходим", а не знакомы)))Приятно познакомиться!
Конечно!!! Это, правда, классно!!! ПокаЯ сейчас прям захотела так попробовать.
Наверное,вечерком я устрою себе такой праздник!
Ой-ой!!!Мне тоже очень приятно, а то "мимо друг друга проходим", а не знакомы)))
Конечно!!! Это, правда, классно!!! Пока
У Тебя сегодня уже 90 дней!!! Поздравляю Тебя, Яночка!!! Еще и 3 месяца, ОБАЛДЕТЬ!!! Это надо отметить!!! Поздравляю, Яночка!!! Ты просто умничка!!! Дальше будет только лучше, уж я то это точно знаю)))
Посмотреть вложение 190046
Это мороженое-торт, я только кусочек с собою прихвачу и убегаю)))
@P.I.A. Илюша и Ты, золотце, на десерт покушай за здоровье Яночки
едь за булками. после таких снов обычно целый день курить хочется( лучше булки ешь.Сегодня снилось, что я закурил.
Причем так явственно, что проснулся. Заснул во второй раз и продолжение сна!
Опять беру сигарету с мыслью. дак я уже все равно закурил и снова закуриваю.
Причем даже во сне вкус мне не нравится (из серии "а вот в мое время и сигареты были вкуснее и трава зеленее).
В общем мозг решил поиграть со мной в очередную встряску.
Привет, Илюха))) А мне тоже много чего снится. Сегодня, я не вру видит Бог, мне приснилось, что я Оксана Федорова и я готовлю рецепты плюшек и ватрушек. Придумываю их сама, а все удивляются и я их публикую по телику и в инете. Ну, правда, Илья, я не вру никогда, ей Богу!!!Сегодня снилось, что я закурил.
Причем так явственно, что проснулся. Заснул во второй раз и продолжение сна!
Опять беру сигарету с мыслью. дак я уже все равно закурил и снова закуриваю.
Причем даже во сне вкус мне не нравится (из серии "а вот в мое время и сигареты были вкуснее и трава зеленее).
В общем мозг решил поиграть со мной в очередную встряску.