Табекс Я хочу себя победить

  • Автор темы Илья Александрович
  • Дата начала

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
И

Илья Александрович

21,07
7,43 бег/улица
Посмотреть вложение 219432

Решил немножко по фотографировать стадион где я занимаюсь вместе с другими бегунами клуба Runtime.
Общий вид стадиона
Посмотреть вложение 219433 Посмотреть вложение 219434 Посмотреть вложение 219435
на фотках видно что поле разделено сетками. Там переодически тренируются регбисты или играют в минифутбол команды, которые арендовали время на поле.
Так же видно одиноких бегунов.
Тренировки тут проходят 2 раза в неделю вечером.
Тренируются рядом две школы бега наша (Runtime) и коллеги по цеху I Love Running
Посмотреть вложение 219438 Посмотреть вложение 219439
Девица в зеленом из команды "вражеской" заподозрила неладное и косится.

Наш тренер Владимир.
Дает ц/у и рекомендации перед началом тренировки.
Посмотреть вложение 219440

Ну и помчали лошадки и лосики.
Посмотреть вложение 219442 Посмотреть вложение 219443 Посмотреть вложение 219444

После тренировки растяжка у шведской стенки
Посмотреть вложение 219445

сегодня немножко зае..колебались в общем.
Ибо жарко и бежать было тяжеловато.
 

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
21,07
7,43 бег/улица
Посмотреть вложение 219432

Решил немножко по фотографировать стадион где я занимаюсь вместе с другими бегунами клуба Runtime.
Общий вид стадиона
Посмотреть вложение 219433 Посмотреть вложение 219434 Посмотреть вложение 219435
на фотках видно что поле разделено сетками. Там переодически тренируются регбисты или играют в минифутбол команды, которые арендовали время на поле.
Так же видно одиноких бегунов.
Тренировки тут проходят 2 раза в неделю вечером.
Тренируются рядом две школы бега наша (Runtime) и коллеги по цеху I Love Running
Посмотреть вложение 219438 Посмотреть вложение 219439
Девица в зеленом из команды "вражеской" заподозрила неладное и косится.

Наш тренер Владимир.
Дает ц/у и рекомендации перед началом тренировки.
Посмотреть вложение 219440

Ну и помчали лошадки и лосики.
Посмотреть вложение 219442 Посмотреть вложение 219443 Посмотреть вложение 219444

После тренировки растяжка у шведской стенки
Посмотреть вложение 219445

сегодня немножко зае..колебались в общем.
Ибо жарко и бежать было тяжеловато.
Круто:)) и стадион крутой по сравнению с нашими и фотки очень понравились. особенно фотка после:)) пойду в беговую теперь отчет твой смотреть:))
 
И

Илья Александрович

Рецепт с картинками.
Устал от нескончаемых куриных грудок, бедер и прочего ко-ко-ко. Свинью не хочу, а говядина по непонятным причинам стоит, как золотая рыбка с 3 желаниями.
Потому решил себя развлечь и побаловать. Итак.

Запеканка "Дальняя радость"
Ингредиенты:
Творог- 400 гр, сыр Адыгейский - 250 гр, яйцо куриное - 4 шт, чеснок - 2 зубчика, масло растительное - 2 ст.л., зелень - пол пучка (на выбор, мне нравится кинза, потому я выбрал ее), орешки кедровые, чищенные - 100гр.

Яйца, творог, сыр (я покрошил его руками в посудину), чеснок раздавленный и зелень взбиваются блендером или в блендере до состояния однородной массы.
DSC_0070.JPG


Пока масса взбивается орешки обжариваем на сковороде
DSC_0069.JPG
DSC_0071.JPG


после того как массу взбили, посолите (обязательно ПОСЛЕ первоначального взбивания). и перемешайте.
Форму для запекания смажьте маслом подсолнечным. Выложите массу в нее.
DSC_0072.JPG


В духовку при 200 градусах (режим сверху и снизу) на 25 минут.
Потом достаете. У Вас получится примерно такое

DSC_0073.JPG


Накладываете на тарелку по степени своего голода порцаечку и посыпаете обжаренными орешками.
DSC_0074.JPG


я был не сильно голоден и положил себе 1/3 с задней мыслью, что если что дожру легко остатки сразу.
Сильно ошибался. 1/3 хватило за глаза. Обожрался.

Не спрашивайте почему так называется. Взбрело в голову, потому так и назвал.
По вкусу это сложносочиненный омлет и что-то еще такое неуловимое, но чертовски вкусное.
Кстати из-за орешков блюдо недешевое, но они дали блюду именно тонкую шлейфовую "Дальнюю радость".
Приятного аппетита, амигос.
 

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
Рецепт с картинками.
Устал от нескончаемых куриных грудок, бедер и прочего ко-ко-ко. Свинью не хочу, а говядина по непонятным причинам стоит, как золотая рыбка с 3 желаниями.
Потому решил себя развлечь и побаловать. Итак.

Запеканка "Дальняя радость"
Ингредиенты:
Творог- 400 гр, сыр Адыгейский - 250 гр, яйцо куриное - 4 шт, чеснок - 2 зубчика, масло растительное - 2 ст.л., зелень - пол пучка (на выбор, мне нравится кинза, потому я выбрал ее), орешки кедровые, чищенные - 100гр.

Яйца, творог, сыр (я покрошил его руками в посудину), чеснок раздавленный и зелень взбиваются блендером или в блендере до состояния однородной массы.
Посмотреть вложение 219646

Пока масса взбивается орешки обжариваем на сковороде
Посмотреть вложение 219647 Посмотреть вложение 219648

после того как массу взбили, посолите (обязательно ПОСЛЕ первоначального взбивания). и перемешайте.
Форму для запекания смажьте маслом подсолнечным. Выложите массу в нее.
Посмотреть вложение 219649

В духовку при 200 градусах (режим сверху и снизу) на 25 минут.
Потом достаете. У Вас получится примерно такое

Посмотреть вложение 219650

Накладываете на тарелку по степени своего голода порцаечку и посыпаете обжаренными орешками.
Посмотреть вложение 219651

я был не сильно голоден и положил себе 1/3 с задней мыслью, что если что дожру легко остатки сразу.
Сильно ошибался. 1/3 хватило за глаза. Обожрался.

Не спрашивайте почему так называется. Взбрело в голову, потому так и назвал.
По вкусу это сложносочиненный омлет и что-то еще такое неуловимое, но чертовски вкусное.
Кстати из-за орешков блюдо недешевое, но они дали блюду именно тонкую шлейфовую "Дальнюю радость".
Приятного аппетита, амигос.
А где мой кусочек?:) я тоже хочу:))
 

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
кошерно хоть?
а то тебе атата потом раввин сделает и каббалой запретит заниматься))
Во-первых кашерно, а во-вторых, чтобы заниматься каббалой, не обязательно быть религиозной:))
 

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
я не разбираюсь в тонкостях. Ибо даже не понимаю, что это такое.
Я все еще не оставила надежды тебя завербовать в стройные ряды каббалистов;) так что берегись, солнц:))
 
И

Илья Александрович

потому што вот
 

Вложения

  • DSC_0065.JPG
    DSC_0065.JPG
    500,7 KB · Просмотры: 133
  • DSC_0066.JPG
    DSC_0066.JPG
    323,5 KB · Просмотры: 126

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
ты тогда не пиши "прийди":rofl:
дурилка:) я даже не заметила, что ты кОшерно с О написал:) я просто сказала, что во-первых - это таки да кашерно:)) а во-вторых то-то и то-то:)) странно, кстати, что я днём это сообщение не видела. сейчас зашла и оно тут появилось... блин, чувствую мне из-за тебя прийдётся грамматику русского языка повторять:))
 

С.Б.

Гуру
Сообщения
10.877
Реакции
17.785
Лет курения
30
Не курю с
04.05.2021
Дневник
Читать »»
кстати, сколько ошибок я сделала в предыдущем сообщении?:):mstickle::bounce:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу