Авторский Ютуб в помощь.Бросаю курить

[VIKING_TV]

Стаж курения - 14 лет
Среднее количество сигарет в день - 20 штук
Зачем решили бросить - Давно уже понял что мне это ненужно и не выгодно
Причины отказа от курения - https://ne-kurim.ru/reasons/5119
Попыток бросить - множество
Причины прошлых неудач - алкоголь, ослабленная воля
Сейчас бросаю с помощью Видеодневника на YouTube

Всем привет,форумчане!!
Как то раз я здесь уже бывал.Это была моя очередная попытка бросить курить.Тогда меня хватило на пол года.Срок конечно не малый но всё в пустую.И вот теперь я начинаю опять!!)Иногда мне кажется что это превращается в хобби.Но главное не сдаваться.
С тех давних пор я создал недавно канал на Ютубе и там в отдельном плейлисте веду свой видео дневник о том как я бросаю курить.
Возможно это будет кому-то интересно или полезно.И конечно это поможет мне(я так надеюсь)
Я недавно начал и сейчас не курю 4 дня. За это время вышло две серии.
Вот они:
Серия_1_Начало
Серия_2_Позабытые чувства
В этом рукописном дневнике я конечно буду продолжать писать, а так же буду добавлять новые серии на Ютубе!)
Кому интересно подписывайтесь на канал и ставьте пальцы вверх!
Поехали!
Бросаем курить!!

 

[Владимир Файб]

VIKING_TV,

Молодец! Так держать!

 

[VIKING_TV]

}{0TТ@бь)ч, Спасибо за поддержку

 

[VIKING_TV]

Muir, что за набор букв.По английски бы хоть написал,раз русского не разумеешь

 

[Muir]

 

[Valkirs]

Удачи !!! Все получится! Обязательно!!!!


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

 

[VIKING_TV]

Valkirs, Благодарю за поддержку!!!

 

[FIBI]

VIKING_TV, ой ещё и кино на ютубе... Ну тогда только вперёд, на тебя люди смотрят! Смотреть не буду, не смогу наверно, ты там наверно в ломках крючишься?)))) Шууутка, удачи, всё получится, и Оскар будет твой!

 

[Muir]

Ну тогда только вперёд, на тебя люди смотрят!

Да, да, точно. Прямо от границы по супостату

 

[Кити]

VIKING_TV, ну заходи к нам иногда. Желаю много подписчиков, но я не в их числе.

 

[Розанна]

VIKING_TV, в добрый путь! как самочувствие?

 

[VIKING_TV]

VIKING_TV, в добрый путь! как самочувствие?

Спасибо!Самочувствие хорошо,становится только лучше!)Давление 120 на 80 стало.

 

[Владимир Файб]

VIKING_TV, с первой неделькой! С первой медалькой!

Заявку на медаль и на материальное вознаграждение в местной валюте необходимо оставить здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-878

 

[VIKING_TV]

ты там наверно в ломках крючишься?

на удивление нет, всё проходит успешно пока,никаких ломок
но самое сложное впереди,по себе знаю...все ломки начинаются по алкоголем
вот когда буду отмечать Оскар,главное не закурить

 

[VIKING_TV]

VIKING_TV, с первой неделькой! С первой медалькой!

Заявку на медаль и на материальное вознаграждение в местной валюте необходимо оставить здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-878

Спасибо,принято

 

[Розанна]

VIKING_TV, с неделькой тебя!

вот когда буду отмечать Оскар,главное не закурить

если настроишь себя,что когда будешь отмечать Оскар не закуришь, то не закуришь!

 

[VIKING_TV]

VIKING_TV, с неделькой тебя!
если настроишь себя,что когда будешь отмечать Оскар не закуришь, то не закуришь!

согласен,от настроя многое зависит!

 

[FIBI]

@VIKING_TV,
Не пей как можно дольше, тоже боялась употреблять. У меня был спрей в кармане на всякий случай! Сейчас уже легче, просто организм должен привыкнуть, что мы теперь не хурим!

 

[VIKING_TV]

Уф..давно не заходил.Всё злосчастная работа...Но пора сделать новую запись!
У меня вышла новая серия на канале. Она посвящена неделе моего некурения, в ней я произвожу замер давления и он меня радует!))Как и весь процесс бросания, правда иногда, особенно когда видишь кого- нибудь с сигаретой по телевизору или на видео, возникает очень сильное желание покурить.Однако проглотить это желание оказывается не сложно...Скоро 2 недели

 

[VIKING_TV]

Шла третья неделя...Появилось осознание того сколько мне ещё пилить до минимально приемлемого срока для меня. Это 6ть месяцев, срок на котором я по глупости, случайно сорвался уже два раза...Глупо вновь будет всё это потерять. Как с этим жить ,если ты уверен в себе на 99% , но 5 минут внезапного наката могут стереть все предыдущие старания на ноль? Надеюсь перечитать эти строчки через год и плавно, с высока улыбнуться.