Автор дневника тут, работы много. Спасибо всем за ответы. Святой Январь прав - желания бросить нет. Есть что-то вроде злости на себя. У меня сейчас такой период, который требует изменений в жизни и начать я решил с курения. Как говорил Эйнштейн "Безумие — это точное повторение одного и того же действия. Раз за разом, в надежде на изменение." У меня нет желания подходить под это описание, особенно, когда меня мучает отдышка после пробежки за автобусом.
Опишу ощущуения. Приступы нервозности. Причем не паники, а именно нервозности - трясутся руки, весь на пределе. Так часа три-четыре в день. Сплю плохо. Очень хочется проглотить дым, почувствовать тяжесть его в своих легких. Сколько не ем- сытым не становлюсь. Есть очень большое подозрение, что если кто предложит сигарету, то обязательно возьму (друзья и коллеги зовут с собой, но пока держусь). Думал взять пластырь или жвачку никотиновую, но пока держусь, так как не хочется, чтобы никотиновая зависимость осталась. Как-то так.