Как я удержалась, сама не знаю. Так хотелось курить в выходные! Но только одно меня и остановило: воспоминание о том, что как только закурю, сразу моей самой большой мечтой будет бросить))) это меня и удержало, надоело мечтать об одном и том же . Но было реально крайне трудно сдержаться. Зато сегодня с утра я была так рада, что удержалась, и что мне не надо опять ничего бросать. Но поняла, что устойчивого отрицательного отношения к сигаретам у меня нет
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Как я бросаю курить без силы воли
- Автор темы duna
- Дата начала
Maffffka
Продвинутый
Корова, моча.... вспоминаем, вспоминаем......
Рассмешила)))))) буду вспоминать!
А не знаю, что делать. Расстроена страшно. Летний гардероб на мне трещит. И это при том, что ем то я не так уж много- вот сегодня на ужин кусок небольшой рыбы под маринадом и кусочек творожной запеканки с кофе, и все это до полседьмого вечера. Хотя когда я курила, то могла вообще не ужинать. И в тренажерку хожу два раза в неделю. Подожду еще немного, и если не приду в норму, то наверно закурю.
sayga
Продвинутый
С ума сошла!У меня тоже с этим проблемы, но я надеюсь что все нормализуется.у тебя жор или просто вес растет?
Kurukaxa
Совообразное зло
- Сообщения
- 16.086
- Реакции
- 52.013
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.04.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 28
duna, у тебя наверное метаболизм перестраивается. Думаю, не стоит из-за этого закуривать. Попробуй различные диеты. Тут что-то советовать сложно - у каждого индивидуально они работают. Я, например, хотела похудеть, просидела неделю на гречке без масла/соли/сахара и набрала 1,5 кг
А вот на безуглеводной сбросила 2 за 3 дня. Так что все поправимо. Ищи свой принцип похудительного питания
А вот на безуглеводной сбросила 2 за 3 дня. Так что все поправимо. Ищи свой принцип похудительного питанияKurukaxa, дак вот и я думаю, что метоболизм. Как убыстрить, не знаю. Все прочла, воду пью, кофе, чай зеленый. На диетах я никогда не сидела, но вот эту безуглеводную посмотрю. А вообще когда бросила курить, стала есть много фруктов, ну как много - два фрукта в день для меня много, а раньше так не была любителем. Благодарю, дорогая, за советы. Я поправилась на 2 кг, но за 3 недели - это слишком. Буду бороться
Надоело все: это бросание надоело, обжорство надоело, стремление к такой светлой некурящей жизни надоело. Да и чем она светлее, чем курящая? Не будешь курить дрянные сигареты , так будешь кушать без меры дрянную пищу. Или того лучше: начнешь подсчитывать калории, питаться по часам или еще какой ерундой займешься. И будешь думать, что живешь правильно. А что такое жить правильно, никто не знает. И что правильно одному, другому тоска смертная. И прожить жизнь с чуством смертной тоски неохота. Охота жить на полную катушку. Вообщем, курить хочу. И не знаю, что делать. Буду терпеть еще, до завтра точно, а там посмотрим. Надоело. Сильно все надоело...
Elino4ka
Гордость форума
Здравствуйте, я сегодня сорвалась и курила, после 19дней свободы! и это ужасно, тошнит, голова в дурмане, никакой эйфории точно нет, обнулила счетчик и завтра снова в бой, за здоровую жизнь, это всё враки в мозгу, не поддавайтесь, проверено(((, и грустно за себя,очень, и еще жуть какая депрессуха нападает, гораздо хуже чем при накатах!
Maffffka
Продвинутый
Ну чего, отпустило??? Не потеряли мы бойца???
Elino4ka
Гордость форума
жалеть будете, не курить круто, даже когда кажется, что настроение вообще г..., это всё равно лучше чем дурняк при курении, хотя мне чтоб это уяснить в своей башке пришлось закурить на сегодня, но завтра всё, ни ни
