Как Rainka больше не курит...

[Rainka]

Rainka, с возвращением! Легкого отказа от зависимости!

Привет) спасибо за пожелания. Я просто понимаю, что выбора нет. Бросать надо.

 

[Rainka]

И так. Дата назначена на завтра. Почему завтра? Я даже не знаю)
С утра не курить я думаю будет проще всего)
Как не курить? А я даже не знаю. Как всегда причина отказа - надоело. Вонь. Здоровье ни к черту. Что будет завтра и как пройдет утро, я пока не знаю. Но надеюсь, что я таки исполню свое обещание...

 

[Владимир Файб]

Что будет завтра и как пройдет утро, я пока не знаю

До утра можешь посмотреть спецкурс фахреева

Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ

Спецкурс Фахреева:

Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html
Возможна работа с инструктором (можно фотографировать дневник и отправлять по электронной почте)

1. Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
2. Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
3. Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
4. Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
5. Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
6. В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
7. Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
8. Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
9. Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
10. Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
11. С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Я радуюсь жизни!

Жизнь! Жизнь! Жизнь!

 

[A77lex]

Куришь?

 

[Rainka]

Куришь?

Ну а то... профессиональный качельщик я

 

[A77lex]

Ну а то... профессиональный качельщик я

А я кофе пью

 

[Rainka]

А я кофе пью

ты собрался бросать пить кофе?!)

 

[Владимир Файб]

Rainka, привет!

 

[Rainka]

Rainka, привет!

Привет! как твои дела?

 

[Владимир Файб]

Привет! как твои дела?

Привет! Я сейчас организовываю ежедневные Скайп группы Анонимных Курильщиков в 19:00 по московскому времени. Если интересно, приходи. Есть еще чат поддержки в вотсап и на форуме: Час за часом

 

[Rainka]

Привет! Я сейчас организовываю ежедневные Скайп группы Анонимных Курильщиков в 19:00 по московскому времени. Если интересно, приходи. Есть еще чат поддержки в вотсап и на форуме: Час за часом

ОГО) круто то как) в вотсап самое оно... я снова подумываю вернуться в ряды некурящих.

 

[Владимир Файб]

в вотсап самое оно...

Вот ссылка на подключение в чат: https://chat.whatsapp.com/41GRR7p75eMGCysJzWA2I4

 

[Rainka]

Вот ссылка на подключение в чат: https://chat.whatsapp.com/41GRR7p75eMGCysJzWA2I4

Спасибо!

 

[Rainka]

А я кофе пью

Так что там с твоим кофе? Ты зачем его на ночь пьешь?

 

[Rainka]

ой боюсь я что-то уже обещать, если честно... завтра утром объявлюсь)

 

[Rainka]

Доброе некурящее утро №1.
Чайник закипел, сигареты лежат на полочке, но... пить кофе я не хочу, потому что захочется курить... да и курить я не буду. Сейчас почитаю как переживала раньше первые дни без никотина и пойду заниматься генеральной уборкой) Всем хорошего дня, друзья.

 

[A77lex]

Доброе некурящее утро №1.
Чайник закипел, сигареты лежат на полочке, но... пить кофе я не хочу, потому что захочется курить... да и курить я не буду. Сейчас почитаю как переживала раньше первые дни без никотина и пойду заниматься генеральной уборкой) Всем хорошего дня, друзья.

Силы воли тебе.

 

[Rainka]

Силы воли тебе.

cпасибо тебе. или сегодня или никогда.... смогу я)

 

[A77lex]

cпасибо тебе. или сегодня или никогда.... смогу я)

Самое самое лучшее это принять синдром отмены как наказание за прошлые грехи. И говорить себе примерно так: что, куёво тебе, Райнка? , ну ниче, помучайся, отработай карму

 

[Rainka]

Самое самое лучшее это принять синдром отмены как наказание за прошлые грехи. И говорить себе примерно так: что, куёво тебе, Райнка? , ну ниче, помучайся, отработай карму

вот и буду отрабатывать) ты же знаешь я сильная) ща как примусь за уборку... но форум не отпускает