Как скоро «наступит завтра?»

[Taha]

неа, ни куда не записывался=)сегодня пару часов назад было что то типа наката, даже в дневнике написал=)но сам справился=))

Дима, я такое слово " накат" узнала , только на форуме. До этого - темный лес.. Но, даже сейчас не вполне понимаю смысл этого слова..
Что это???
Мысль, о том что хочешь покурить, возведенная в сотую степень??

 

[Дмитрий Жуковский]

Дима, я такое слово " накат" узнала , только на форуме. До этого - темный лес.. Но, даже сейчас не вполне понимаю смысл этого слова..
Что это???
Мысль, о том что хочешь покурить, возведенная в сотую степень??

ну в моем понимании типа того=)типа сидишь такой, и резко появились мысли и какие то ощущения связанные в данном случае с сигаретами!=)

 

[Taha]

ну в моем понимании типа того=)типа сидишь такой, и резко появились мысли и какие то ощущения связанные в данном случае с сигаретами!=)

Ну, вот ощущения какие???
Ты, меня извини, я тебя сейчас не доведу до этого злого наката???
Если боишься, то не пиши, не отвечай..
Это , что физическая ломка, с которой справиться невозможно ( ну, как наркоманские ломки показывают ( это я не знаю), или отходняк после глубокого запоя ( это мне понятно), и надо терпеть сквозь зубы, с пониманием того, что через пару дней будет легче...
Или это психологические моменты, когда сидишь и сам себя накручиваешь .. ( ну типа заняться больше нечем???))))))

 

[Taha]

Что , самое интересное, все так пугаются при этом слове "накат" , но , никто толком объяснить не может, что это?
Может , как -то понять его природу, тогда легче будет его обходить, или уж , если столкнулись, как уйти от него ......

 

[Дмитрий Жуковский]

Ну, вот ощущения какие???
Ты, меня извини, я тебя сейчас не доведу до этого злого наката???
Если боишься, то не пиши, не отвечай..
Это , что физическая ломка, с которой справиться невозможно ( ну, как наркоманские ломки показывают ( это я не знаю), или отходняк после глубокого запоя ( это мне понятно), и надо терпеть сквозь зубы, с пониманием того, что через пару дней будет легче...
Или это психологические моменты, когда сидишь и сам себя накручиваешь .. ( ну типа заняться больше нечем???))))))

я не знаю! скорее всего психологические моменты! просто после определенных действий, мозг привык курить! к примеру после еды, обычно шел курить, и в этот момент накатывает волна, в груди комок, мысли о сигарете! на счет физической ломки не уверен, ты же можешь не покурить и практически ни чего не изменится!

 

[Taha]

Ну, вот у меня скоро будет 4 месяца.
Что сказать.
Физически ломок как не было, так и нет. Откуда???
Конечно, организм умный, он все помнит, уловил запах на улице, увидел сигаретку в руках сына, чето колыхнулось ( типа, я тоже так могу, я умею..)
На психологическом уровне, ну бывает мысли проскакивают ( а сейчас покурим..., а вот это доделаем , и курнем, а в этой ситуации - ну , просто обязательно...)...
Но это ж мысли, с ними не борешься, их не пугаешься, они МОИ МЫСЛИ, я их люблю, я их жалею...
Но , я им отвечаю... Ребята, мы не курим сегодня, давайте подумаем о чем другом...

в груди комок

Он тоже чисто на психосоматике... Говоришь себе " это не долго, это сейчас пройдет, пойдем чайку с конфеткой...)))
Как -то так... И все спокойно в нашем королевстве)))

 

[Дмитрий Жуковский]

Ну, вот у меня скоро будет 4 месяца.
Что сказать.
Физически ломок как не было, так и нет. Откуда???
Конечно, организм умный, он все помнит, уловил запах на улице, увидел сигаретку в руках сына, чето колыхнулось ( типа, я тоже так могу, я умею..)
На психологическом уровне, ну бывает мысли проскакивают ( а сейчас покурим..., а вот это доделаем , и курнем, а в этой ситуации - ну , просто обязательно...)...
Но это ж мысли, с ними не борешься, их не пугаешься, они МОИ МЫСЛИ, я их люблю, я их жалею...
Но , я им отвечаю... Ребята, мы не курим сегодня, давайте подумаем о чем другом...

Он тоже чисто на психосоматике... Говоришь себе " это не долго, это сейчас пройдет, пойдем чайку с конфеткой...)))
Как -то так... И все спокойно в нашем королевстве)))

ну да, я про тоже=)))ну ты поняла=)))

 

[Taha]

ну да, я про тоже=)))ну ты поняла=)))

Главное, Дима, не борись... Отпускай все без борьбы.
На все эти борения тратится так много энергии ( психологической ), что потом , и начинают в голову мысли ползти всякие " а зачем, а почему, а когда, а никогда, а за что...
И сил жить и радоваться жизни вообще не остается...
В этом плане я бы всем советовала по Норбекову "мышечный корсет" ( искусственно натянутая на лицо улыбка во все 32 зуба ( для кого-то гипотетически), и так ходить, как можно дольше , желательно дней 40.... За это время не только от желания курить избавишься, но и здоровьишко поправишь... ( ну, так автор обещает).

 

[Дмитрий Жуковский]

Главное, Дима, не борись... Отпускай все без борьбы.
На все эти борения тратится так много энергии ( психологической ), что потом , и начинают в голову мысли ползти всякие " а зачем, а почему, а когда, а никогда, а за что...
И сил жить и радоваться жизни вообще не остается...
В этом плане я бы всем советовала по Норбекову "мышечный корсет" ( искусственно натянутая на лицо улыбка во все 32 зуба ( для кого-то гипотетически), и так ходить, как можно дольше , желательно дней 40.... За это время не только от желания курить избавишься, но и здоровьишко поправишь... ( ну, так автор обещает).

40 дней во все 32 улыбаться????=)))) боюсь люди не поймут, вызовут еще кого=))))

 

[Taha]

40 дней во все 32 улыбаться????=)))) боюсь люди не поймут, вызовут еще кого=))))

В этом вся и фишка!!! И это хорошо, если зубы еще есть, а если их уже не так много, а у кого-то и вообще голяк...)))
В рубрике "Это интересно" была ссыль на книгу Марченко " Болезнь! Ну и хр-нь с ней!" Ученик Норбекова , я прочитала, местами от смеха до слез доходило...

 

[Taha]

@Дмитрий Жуковский,
Я тебе ссылку могу скинуть, хочешь?? Почитать... Может, что и почерпнешь для себя?

 

[Taha]

• HelgaCat, Привет!!!
• заходишь часто, давай знакомиться)))

 

[Taha]

Всем, супер таец, супер мальчики, супер музыка

 

[Дмитрий Жуковский]

@Дмитрий Жуковский,
Я тебе ссылку могу скинуть, хочешь?? Почитать... Может, что и почерпнешь для себя?

Я читать не люблю,врятли прочитаю=)))

 

[shigik]

Что , самое интересное, все так пугаются при этом слове "накат" , но , никто толком объяснить не может, что это?
Может , как -то понять его природу, тогда легче будет его обходить, или уж , если столкнулись, как уйти от него ......

Мариш скажу как у меня бывает.Это дикое неуправляемое желание курить.Если рядом будут курить,то вырву сигарету и закурю. Не всегда сама могу справится.Ты этому свидетель.Когда совсем плохо кричу на форуме ПОМОГИТЕ!!!!

 

[shigik]

Марина Доброе утро!!!!

 

[shigik]

 

[shigik]

Мариночка Доброе утро!!!!

 

[shigik]

 

[victor62]

Доброго утра, Марина, доброго дня и хорошего настроения)))