-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли как же надоела эта соска...
- Автор темы Алексей69
- Дата начала
Idealistka
Продвинутый
- Сообщения
- 116
- Реакции
- 108
Неплохо посредник подрабатывает!)))
Вы ему, в случае срыва, 10тыс. будете отдавать??? Молодец, ещё и не курил никогда))))
Алексей69
Начинающий
да, кто из нас закуривает - 10тыс. Если оба, отдаёт каждый по 10тыс. И ему хорошо, и нам стимулНеплохо посредник подрабатывает!)))
Idealistka
Продвинутый
- Сообщения
- 116
- Реакции
- 108
Не выгодный договор какой-то получается)))) А жена в курсе? Думаю, она не отказалась бы от подработки!)))да, кто из нас закуривает - 10тыс. Если оба, отдаёт каждый по 10тыс. И ему хорошо, и нам стимул
Idealistka
Продвинутый
- Сообщения
- 116
- Реакции
- 108
А вам посредники больше не нужны? Ну так, для большего стимула????
Алексей69
Начинающий
если еще будет какой спор, я буду иметь ввиду вашу кандидатуру
как самочувствие, уже 2 недели некурящая
Idealistka
Продвинутый
- Сообщения
- 116
- Реакции
- 108
оверпостинг
Со мной на "ты"если еще будет какой спор, я буду иметь ввиду вашу кандидатуру
Неплохо, нервишки только пошаливают, но радость и гордость за две недели новой жизни всё это наглухо перекрывают! А вообще, это только первые дни самые сложные, потом уже даже азарт появляется! Главное - принять уверенное решение расстаться с этой гадостью НАВСЕГДА, набраться терпения и учиться жить заново) Я ведь тоже полжизни продымила, столько всего перестраивать теперь приходится!.. 
Алексей69, а как у тебя проходит первый день? Не куришь??? Мне было очень тяжело...
P.S. Неплохо было бы ссылку на дневник добавить, чтобы под аватаркой отображалась, вот здесь написано https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299907
Алексей69
Начинающий
Idealistka, ты умница, так держать. Очень в тему сказала - "учиться жить заново"
вроде, решение принял твёрдое на этот раз, но всё равно, противный голос внутри не смолкает, просит, умоляет, одну, всего одну сигарету...хотя физически не хочу. Одни привычки, одни перекуры, все разговоры с друзьями, всё связано с сигаретами. Бред. Надо всё менять
вроде, решение принял твёрдое на этот раз, но всё равно, противный голос внутри не смолкает, просит, умоляет, одну, всего одну сигарету...хотя физически не хочу. Одни привычки, одни перекуры, все разговоры с друзьями, всё связано с сигаретами. Бред. Надо всё менять
Jkit
V.I.P
Алексей69, тут на форуме был хороший совет. Не ставь себе великие цели - все сейчас и навсегда от этого становится страшно и поверить в успех очень сложно, говори себе каждое утро - я сегодня не курю и тупо не кури. Помогает зеленый чай с имбирем и лимоном. И ищи постоянно позитивные стороны, пришел домой некурящий - обнял деток, расцеловал жену и не надо думать о том, что воняет, что им противно и т.п. Прекрасно тебя понимаю. У меня у самой двое и муж не курит, так что постоянно приходилось зажевывать, мыться и духами обливаться, и отворачиваться от поцелуев.
К договору я честно говоря скептически отношусь, потому как после 3х месяцев у многих возникает желание снова попробовать. Ну типа у меня же получилось уже бросить, так что получится еще раз, и срываются, а потом снова бросать очень сложно.
Есть хорошая книжечка, всем советую тут: http://www.living-book.info/book.php?page_req=1 в ней подробно расписан механизм действия сигарет и как избавляться от крючков и привычек.
И еще очень важна позитивная мотивация - не думай о том, что ты теряешь, а о том, что ты приобретаешь. Балуй себя и жену. Откладывай деньги от сигарет и на них покупай что-нибудь приятное, это могут быть мелочи - типа вкусного сока или мороженного, но они должны приносить тебе удовольствие.
Удачи!
К договору я честно говоря скептически отношусь, потому как после 3х месяцев у многих возникает желание снова попробовать. Ну типа у меня же получилось уже бросить, так что получится еще раз, и срываются, а потом снова бросать очень сложно.
Есть хорошая книжечка, всем советую тут: http://www.living-book.info/book.php?page_req=1 в ней подробно расписан механизм действия сигарет и как избавляться от крючков и привычек.
И еще очень важна позитивная мотивация - не думай о том, что ты теряешь, а о том, что ты приобретаешь. Балуй себя и жену. Откладывай деньги от сигарет и на них покупай что-нибудь приятное, это могут быть мелочи - типа вкусного сока или мороженного, но они должны приносить тебе удовольствие.
Удачи!
Алексей69
Начинающий
нет не курю...тупо не курю и стараюсь не думать об этом. Но постоянная слабость, и мутное сознание напоминают, где то ошибка, что то не так)
Александр Симкин
Трезвенник
Алексей69, Я тоже скептически к подобным договорам отношусь, очень вероятно через три месяца оба закурите, а может и раньше, просто втихоря, чтобы посредник не узнал, и не надо будет 10 штук отдавать никому. Алексей, ты еще понаберись всяких разных мотиваций, ну реально курение - вредная и тупая привычка. Сам я уже третий месяц воюю, с переменным успехом, пока с правильного пути не сошел. Удачи тебе, Алексей
Александр Симкин
Трезвенник
И тебе удачи, Александр, в этом не лёгком, но благом делеподскажи где таку подпись с погонами взять?
http://cnt.nosmoking.ru/ Здеся раздают
Umka
Северный мишка
нет ошибок, все правильно. все через это прошли. это просто такой этап. все проходит и это пройдет)) слабость сменится приливом энергии и радостью, что ты смог)) подожди немного.
Алексей69
Начинающий
с удовольствиемможет на ты
Jkit
V.I.P
Ну вот и замечательно, курсант милиции!!! Все будет хорошо, теперь твои детки смогут обнимать и целовать папку всегда как только им этого захочется! Давайте на выходных всей семьей в бассейн например, или пикник на природе (если конечно погода позволяет). Ну а если накатит пиши сразу сюда. Только вот действительно сразу. Если нет компа под рукой, то говори себе сначала напишу на форум, и пока не напишешь ни-нис удовольствием
