Привет! Вот и мне так противен стал запах от моей одежды, пальто все провоняло... Стыдно понимать что я, с виду приличная дама, а пахну как забулдыга у ночного ларька. Ну и другие причины конечно есть. Но теперь я не курю три недели и обожаю себя за это. Самооценка повысилась и главное, сын меня так хвалит! ?
Спасибо!@Свет, оставлю тебе немного информации)
Метод Шичко бросить курить: основные шаги и упражнения
Метод Шичко для тех, кто хочет бросить курить. В чем заключается концепция метода, основные шаги. Как правильно писать дневники по методу Шичкоdoloykurit.ru
Сама рада за него) Было это 6 лет назад, так и не курит, но меня постоянно поучает)
Спасибо за поддержку! Прям заряжаешься на позитив) Жаль раньше не знала об этом форуме.
@Свет Светочка! Привет! Заветная кнопочка у нас в голове! Посмотри на курение с другой стороны! Бросай эту бяку и каку!
Уже начинаю смотреть) Поддержка здесь просто огромная, даже если захочешь, то не закуришь)
Правильно делает, добра желает) Не всем под силу так взять и сразу обрезать это на корню..как бы не хотелось) Но возможно)
Если все так тяжко, попробуйте пятницу после обеда перестать курить. Отправьте в урну все сигареты, что у Вас есть. Помните, Вы не бросаете курить, а просто перестали. Будет тяжко, пейте снотворное, успокоительные. Поспите. В выходные в том же духе. Можно табекс попивать, лишним не будет. А в понедельник решите что дальше делать. Удачи!
Спасибо! С Новым Годом!! ??✨
а вот потихоньку движется..
