Не курю 160 дней! Порой совсем забываю, что когда-то курил. Полностью убедился - чем больше времени проходит, тем слабее становится тяга; особенно, когда мысли и действия направлены в другое, более продуктивное русло. ???
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Конец зависимостям
- Автор темы Rough
- Дата начала
Большое спасибо!
Какой ты молодец,Саша!!!!ураааа!Привет дневнику и всем-всем, кто посетит его!
Сегодня 05.03.2021 - 10 месяцев без алкоголя (до соответствующего юбилея по отказу от курения остается 5 дней)
Большое спасибо!
Благодарю!
Спасибо! ??
Давненько уже не писал ничего в дневнике, скорее всего, потому что вредные привычки меня больше особо не беспокоят
Единственное, что хочу отметить - это очень частые сны, в которых я курю, на сроке с 9 по 10 месяц. Никак на состояние не повлияли, просто не особо понимаю, с чем это связано. Возможно, что мой мозг (или сознание / подсознание) пытается уцепиться уже за самое последнее, чтобы вернуть меня к этой привычке, а именно за то состояние, когда я себя не контролирую (т.е. во сне). Кстати, подобные сны бывают и с употреблением алкоголя
Рад, что избавился от этих вредных привычек и, надеюсь, в скором времени вообще не буду вспоминать о них.
Единственное, что хочу отметить - это очень частые сны, в которых я курю, на сроке с 9 по 10 месяц. Никак на состояние не повлияли, просто не особо понимаю, с чем это связано. Возможно, что мой мозг (или сознание / подсознание) пытается уцепиться уже за самое последнее, чтобы вернуть меня к этой привычке, а именно за то состояние, когда я себя не контролирую (т.е. во сне). Кстати, подобные сны бывают и с употреблением алкоголя
Рад, что избавился от этих вредных привычек и, надеюсь, в скором времени вообще не буду вспоминать о них.
Последнее редактирование:
Теперь, по прошествии более 10 месяцев, могу точно сказать следующее: хоть методом бросания и указан "Сила воли", но это не совсем так. Дело в том, что воля нужна только в первые дни / недели / месяцы, а затем уже подключается осознанность и здравый смысл 
Поэтому метод стоило бы указывать "Осознанность", но не всегда на начальных этапах можешь определить, что из себя будет в итоге представлять результат
Поэтому метод стоило бы указывать "Осознанность", но не всегда на начальных этапах можешь определить, что из себя будет в итоге представлять результат
Доброго времени суток, форумчане!
Вот уже скоро приблизится мой "Эверест".
Проблема курения меня больше не беспокоит, в связи с этим я бы хотел насовсем покинуть данный форум.
Благодарю всех участников, которые были со мной!
Также прошу Администрацию удалить всё, что связано со мной (профиль, дневник и т.д.), если это возможно.
Больше не хочу вообще возвращаться к этому вопросу. Спасибо.
Вот уже скоро приблизится мой "Эверест".
Проблема курения меня больше не беспокоит, в связи с этим я бы хотел насовсем покинуть данный форум.
Благодарю всех участников, которые были со мной!
Также прошу Администрацию удалить всё, что связано со мной (профиль, дневник и т.д.), если это возможно.
Больше не хочу вообще возвращаться к этому вопросу. Спасибо.
Нужно сделать ссылку на дневник и написать сюдаДоброго времени суток, форумчане!
Вот уже скоро приблизится мой "Эверест".
Проблема курения меня больше не беспокоит, в связи с этим я бы хотел насовсем покинуть данный форум.
Благодарю всех участников, которые были со мной!
Также прошу Администрацию удалить всё, что связано со мной (профиль, дневник и т.д.), если это возможно.
Больше не хочу вообще возвращаться к этому вопросу. Спасибо.
Как удалить аккаунт и дневник.
Вечер добрый, господа администраторы. Собственно мой вопрос и прозвучал в заголовке темы. Заранее благодарен за ответ. С уважением, BPS.
ne-kurim.ru
Вам, Елена, отдельное огромное спасибо!Нужно сделать ссылку на дневник и написать сюда
Как удалить аккаунт и дневник.
Вечер добрый, господа администраторы. Собственно мой вопрос и прозвучал в заголовке темы. Заранее благодарен за ответ. С уважением, BPS.
