Кошмары абстиненции

Не курю с
26 Фев 2022
Способ отказа
Сила воли

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
14.01.2022
Дневник
Читать »»
Ребята, всем привет! @Evgen81 , @spin0z , другие страдающие от абстинентного синдрома, как дела у вас ? Расскажите о позитивной или негативной динамике. У кого какой срок и что наблюдаете сейчас.
Привет, сегодня ровно 11 месяцев, и последние пару недель наконец-то началось вроде как всё налаживаться, тревоги почти нет, сон более менее норм, тремора тоже нет почти, начал обратно набирать вес (на нервах похудел на 10кг) и это при том что я каждыи день делаю утренние прогулки по 6-7км + 3 раза в неделю кроссфит :)

ЖКТ тоже лучше стал, но не идеал, надеюсь месяцок другои и всё наладится

Как ты?
 

Alex1980

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
168
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
18.04.2022
Привет, сегодня ровно 11 месяцев, и последние пару недель наконец-то началось вроде как всё налаживаться, тревоги почти нет, сон более менее норм, тремора тоже нет почти, начал обратно набирать вес (на нервах похудел на 10кг) и это при том что я каждыи день делаю утренние прогулки по 6-7км + 3 раза в неделю кроссфит :)

ЖКТ тоже лучше стал, но не идеал, надеюсь месяцок другои и всё наладится

Как ты?
Ну вот, рад что здоровье начинает приходить в норму. Теперь должно с каждым днем становиться лучше! Я пока жду этой приграничной даты. Меня пока качает, день хорошо, день плохо (тревога, плохой сон, жкт).
 

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
14.01.2022
Дневник
Читать »»
Ну вот, рад что здоровье начинает приходить в норму. Теперь должно с каждым днем становиться лучше! Я пока жду этой приграничной даты. Меня пока качает, день хорошо, день плохо (тревога, плохой сон, жкт).
Как тревога выражается у тебя? И что с жкт?
 

Alex1980

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
168
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
18.04.2022
Как тревога выражается у тебя? И что с жкт?
Тревога выражается беспокойным состоянием в целом в течении дня (приблизительно 1 раз в 2 дня). А с жкт пока нерегулярность стула (раз в 1-3 дня), при этом никаких болей и дискомфорта нет.
 

Alex1980

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
168
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
18.04.2022
@Evgen81 , привет! Тебя не видно и не слышно. Ты как? Как себя чувствуешь?
 

Evgen81

Директор
Сообщения
399
Реакции
408
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
26.02.2022
Непьем:
»»»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.972
Реакции
518.236
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
С новым годом Женя и гости дневничка, Денис, Андрей, Олег!
Желаю вам крепкого здоровья!
aa4c97ed0680b42b90f29a9cb42bb61a.gif
 

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
14.01.2022
Дневник
Читать »»

Evgen81

Директор
Сообщения
399
Реакции
408
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
26.02.2022
Непьем:
»»»

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
14.01.2022
Дневник
Читать »»
F6D063BD-BC57-438A-9587-397A8F66AF7E.jpeg

Моя ёлочка :)
 

Evgen81

Директор
Сообщения
399
Реакции
408
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
26.02.2022
Непьем:
»»»

Alex1980

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
168
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
18.04.2022
Ребята, всех с Новым Годом и Рождеством! Пусть они принесут много много позитива, здоровья и реализации положительных ожиданий!
 

Вложения

  • IMG_5867.MOV
    176,1 KB

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.133
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
14.01.2022
Дневник
Читать »»
@Alex1980, Привет, как ты? Как здоровье?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу