Краткий курс для начинающих:НАЧНИТЕ.

[Варвара-Краса]

Это у тебя разум сейчас сильнее,чем ум и эмоции.И это супер.Разум это вера.А вера это жизнь.

Хотела поспорить про разум и веру... Но на полпути осеклась)) пожалуй, ты права. Может показаться, что вера - это иррациональное. Но да, мы же осознаем и об'ясняем себе то, во что верим (даже если это заблуждение). Ну а так никто не мешает тебе прикрутить эмоции, вооружиться разумом, поверить в свои силы, и вперед!
Самое главное - это не допускать страха. Страх убивает все на корню. Ни капли, ни грамма. Выбросить его. Страх - это сомнение. Страшного ни-че-го здесь нет. Вообще-вообще. ))) а у тебя так все страшное давно позади))

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, да уж.все правильно.

 

[Варвара-Краса]

харумамбуру, привет)

 

[Варвара-Краса]

Как твои дела? Решаешься потихоньку?)

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, четыре дня провела во Львове у врача,который иголками лечит.Результат нулевой.Еще и "укусил "меня напоследок.Я ему со старта призналась о своем опиушном прошлом и он на последнем сеансе сообщил мне,что не помогают иголки именно из-за того,что во мне дремлет наркоман,и что я должна принимать антидепрессанты и короче еще всякую подобную чушь.Вообще,спасибо ему за все это дерьмо.У меня есть выбор разозлиться или обижаться.Пока курю.Но я не сдамся.Еще раз убедилась,что сила моя во мне.

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, ты главное выздоравливай.

 

[Варвара-Краса]

харумамбуру, у тебя есть еще третий вариант на выбор. Пусть идет тот врач с миром, не надо ни злиться, ни обижаться. Зачем тебе лишний негатив? Продолжай потихоньку свое дело, настраивайся. Если ты имеешь желание бросить курить, то дело за малым. Просто решиться сделать первый шаг. И дальше время будет работать на тебя.

 

[Варвара-Краса]

Кстати, вчера я тебе не тот клип прибацала)) хотела беззаботное что-то, вот про Кубу, а там про сигареты тоже))))))
Вот, какой я хотела: для меня в нем сошлось много интересного: и Сурганова, и Вера Полозкова, и Гертруда, как отсвет от БГ))) хотя... Сигареты тоже есть) ну и фиг с ними)))

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, я про "разозлиться" в смысле пинка не курить.Большинство ведь опасаются наркоманов.Им все равно когда это было.Им важно само клеймо.А человека здесь и сейчас они не видят.Правда,не все поголовно такие.Но как говорится:не важно.что ты упал..важно,что ты смог подняться и идти дальше.Кстати,мне мой один директор говорит:ты должна каждое утро перед зеркалом кланяться себе в пояс за то,что могешь!))

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, Как твои глаза?

 

[Варвара-Краса]

харумамбуру, а ну тогда да. Мне тоже так проще, если на себя разозлиться. Ну и вообще, такая спортивная злость - хороший стимул.
Ты, бесспорно, героиня. И это заслуга на всю жизнь. Потому как она (заслуга), собственно, тебе и позволила дальше нормально жить.
Но вот видишь, нет предела совершенству) и если есть, над чем еще работать, то рано почивать на лаврах)))
У меня глаза - да никак. Капаю как сумасшедшая, вот уже 2 дня, эффекта ноль. Чую, встряла я еще на больничный. Ладно бы краснота, так они правда утомляются быстро и болят.
Зато морально - лучше некуда. Обожаю это чувство ясности в голове, чистоты в организме, свободы в легких и бронхах. Вот как закольцованная линия когда не можешь бросить, и злишься на себя, и не решаешься, и боишься неудачи, и депрессивные эмоции, которые при этом появляются, и провоцируют новую нерешительность. Вот лично у меня, после уже первого дня некурения, и дальше - больше, диаметрально противоположные процессы. Хожу как идиотка в эйфории, и радуюсь на ровном месте)) солнышку, птичкам... Вкусному завтраку... Свежевымытым волосам. И как-то сами все эти приятные вещи стимулируют не курить дальше и дальше) Включается режим "Улыбайтесь, это всех раздражает")))))

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, да уж!тебя почитать-аж завидно становится.Как цветок из-под асфальта...это про некур.А глаза никуда не денутся..выздоровеют.С такой-то хозяйкой!

 

[Варвара-Краса]

Варвара-Краса, да уж!тебя почитать-аж завидно становится.Как цветок из-под асфальта...это про некур.А глаза никуда не денутся..выздоровеют.С такой-то хозяйкой!

Осторожно, это заразно!)))) И я ооочень хотела бы тебя заразить)

 

[харумамбуру]

Осторожно, это заразно!)))) И я ооочень хотела бы тебя заразить)

Аааааааааааааа!!!!Зарази меня скорей!Ну пожалуйста!)))

 

[Варвара-Краса]

Аааааааааааааа!!!!Зарази меня скорей!Ну пожалуйста!)))

Тьфу на тебя!!!! Кхе-кхе-кхе-кхе!!!!! Ааааааааааапчхииии! (Мощно так!)))
Давай, начни не курить, и прицепится как к себе домой вся моя позитивная зараза)))
Я первые дни обычно ем всякую вкуснятину. Дня 3 отвожу себе на пожрать. Ну... До недели. Иначе потом увлекусь, начну набирать вес, и это мне будет портить настроение. И всячески убеждаю себя, что не курить - это хорошо. И вот после 3-х дней где-то, все действительно становится хорошо.
А какая дрянь у меня в прошлый раз выходила из легких!!! Жеесть. С месяц где-то. По утрам. Коричневая неведомая хрень. Мне даже страшно становилось, сколько ее там. И приятно, что легкие очищаются. В общем тут спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Кто во что горазд, в плане мотивации) читать дневники - очень помогает тоже.

 

[-Владимир-]

харумамбуру, я все захожу молчаливо в твой дневник, в надежде увидеть счетчик некурения... , но не вижу.
У меня что-то с глазками? или тебе волшебный пендаль нужен?
Решайся.
Встань, выпрямись, подними левую руку высоко над собой....
...выше..
..еще выше...
ну еще выше, как только можешь...
... а теперь резко махни вниз со словами.
Быланебыла. Я больше не курю!

 

[харумамбуру]

Варвара-Краса, -Владимир-, какие вы молодцы,ребятки!А я сижу на" пересылке"...Чето устала как-то от иголок,от табексов,от самой себя.У нас сейчас солнца навалом и я,как кошка при случае грею моську.Правда всегда одна.Не курить круто.Просто изначально я не стой стороны к себе заходила.Я насильно не включаюсь.Супротив себе.Я так поняла о себе,что решение придет спокойно без соплей и вопросов.И сейчас я не то,чтобы просто жду.Как бы собираю все в пакетик.Кстати:
Есть люди, которые несут в этот мир любовь, тепло и свет. Есть люди, которые несут тьму, мрак и хаос. Есть люди, которые несут справедливость и покой. И есть я. Я несу пакетик.)))

 

[Варвара-Краса]

Я насильно не включаюсь.Супротив себе.Я так поняла о себе,что решение придет спокойно без соплей и вопросов.И сейчас я не то,чтобы просто жду.Как бы собираю все в пакетик

Капетик. Как говорит моя дочь))))
Вот!!!! Верная позиция. Нужна какая-то внутренняя точка опоры. Я это всегда называла внутренним консенсусом))
Тогда жди. И не нервничай. И никого не слушай. Ты никому ничего не должна.
(Это я периодически исполняю зажигательные танцы с бубном не с целью прессинга)) просто так бывает, когда внутренняя концентрация наступает о какой-то случайной искры. От случайно запавшего в душу слова. Поэтому я на всякий случай сыплю побольше))))
А так, каждый возделывает свой сад) (как сказал Вольтер).

 

[Варвара-Краса]

харумамбуру,

Есть люди, которые несут тьму, мрак и хаос. Есть люди, которые несут справедливость и покой. И есть я. Я несу пакетик.)))

)))))))) я про себя вот так люблю говорить:

 

[Варвара-Краса]

харумамбуру, привет))
Я сегодня родила стихотворение. Надо было выплеснуть мое февральское состояние... А то отголоски бродят до сих пор... Покоя не дают. Мне кажется, как-то с тобой перекликается)

Что ж тебе неспокойно, милая?
То ли мира нет, то ли лада нет...
И тревога в душе постылая.
То ли мирры мне, то ли ладана...

И как будто все тихо, ровненько
А внезапно так раз - и под дых.
Асфиксия. Нехватка воздуха.
Хоть и солнце, и ветер стих.

Что же ноет чакра сердечная?
И скрутило в узел сплетение.
В голове вопросы извечные.
Не могу накопить смирения.

Как бы здорово успокоиться...
Благодатью насквозь, как облаком.
На коленях твоих устроиться,
И мурлыкать... И рука об руку...