Сила воли Крылатая

[Лесная шаманка]

@Sevasta, ))))))))) да здравствует чудесный черный юмор)))))
А мы так и моем посуду в ванной.... Нда)))) плитку положили, а раковины на кухне пока нет.
Так что вы счастливые люди))))

 

[Shamus]

Ну что же. Мои поздравлени. Скоро 40 дней у тебя.)) Как дела? Какие изменения?)

 

[Лесная шаманка]

@Shamus, чувствую перерождение. Больше всего радуюсь, что не стыдно перед своим организмом и будущими детьми. Ангелы смерти не проходят рядом с ухмылкой.
Ощущаю, что я КРУТАН
Горда и рада.
Интересней стало жить.
Уже привыкла к здоровому состоянию тела.
Чистота в крови и ясность в мыслях.

Может это не очень хорошо, со временем пройдет.. Но пока смотрю на курящих как на придурков. Особенно на тех, кто слепо превозносит свою зависимость.

 

[Лесная шаманка]

Завтра еду на лыжах 5 км.
Заставили-уговорили.
Всё бы хорошо, но не умею.
Повод научиться, блин...

А вечером палки жечь и 40-й день праздновать, агась))

 

[Лесная шаманка]

Вот уж никогда бы не подумала......
Мне понравилось кататься на лыжах!!
Не, первый раз на них встала сегодня. На 5 км ушло 37 минут. Это конечно, смех)))) ибо легким бегом у меня бы гораздо быстрее получилось.... но ёмаё, первый раз, чё уж там. В общей сложности накатала 7-8 км сегодня, наверно.
Хочу лыжи!!!!

Призыв "Бросай курить. Вставай на лыжи." максимально отразил перемены в моей жизни 2015.

Не-не, никакого рака и грыж))))

Кататься было весело и легко. Дыхалка ведет себя отлично. Мышцы вообще не забиваются, даже удивительно. А еще не хочется курить. Раньше мне бы обязательно захотелось курнуть тихонечко после финиша. А сегодня.... Невероятные чудесные ощущения.
Завтра наверняка всё жутко заболит. Но это же кайф!

 

[MrNobody]

А у нас снег так и не выпал

 

[Лесная шаманка]

А у нас снег так и не выпал

@MrNobody, зато можно делать пробежки!
Или тебе не нравится это дело?

 

[MrNobody]

зато можно делать пробежки!
Или тебе не нравится это дело?

Не сыпь мне соль на раны

 

[Shamus]

@Лесная шаманка, Красота!) Молодец!

 

[Лесная шаманка]

Не сыпь мне соль на раны

Прости, пожалуйста... Я не знала про твои раны..

 

[Лесная шаманка]

@Shamus, спасибо!!!

 

[MrNobody]

@Лесная шаманка,

Прости, пожалуйста... Я не знала про твои раны

Я уже неделю пытаюсь выпихнуть себя хоть куда-нибудь, наконец-то вчера тренажёрный зал посетил. А бегал в последний раз в конце ноября, на эйфории после бросания. И с тех пор самооправдания, самоотмазки - сам удивляюсь , но ничего поделать с собой не могу. Вот так новую привычку формирую.

 

[Лесная шаманка]

@MrNobody, всему свое место и время ты знаешь))
Есть отмазки - еще не готов. Но водой же облился в Крещение!!
Значит решителен))

 

[Лесная шаманка]

Сегодня болело на уровне бронхов. Словно спицу воткнули.
Вроде отлегло, но было не по себе...

Курить не хочу вовсе. Хочу стать матерью)

 

[Sevasta]

@MrNobody,

Завтра еду на лыжах 5 км.
Заставили-уговорили.

уф!ты на лыжах,а я с семьей,из них одному десять,другому

Курить не хочу вовсе. Хочу стать матерью)

самое офигительное что я читала на этом форуме!!!!!!

 

[MrNobody]

@Лесная шаманка, @Sevasta, Я в стодневку пошёл, чтоб сформировать положительный стереотип поведения. Он формируется за 42 дня. Время ещё есть. Я выскочу из колеи.

 

[Sevasta]

@MrNobody, у тебя стодневка чего? я в суперфигуре-результат уже малеееенький есть

 

[MrNobody]

Я хотел сказать, что Мы вместе уже выскочили, даже не из колеи а из канавищи.(я про никотин)
Теперь надо хорошие привычки сформировать, как новые тропиночки протоптать, чтоб не брести по пашне каждый раз и экономить силы душевные. Ну а пока придётся себя поуговаривать ,позаставлять - так называемая "Зона турбулентности".

 

[MrNobody]

у тебя стодневка чего? я в суперфигуре-результат уже малеееенький есть

У меня две стодневки - личный рекорд - снять очки и образ жизни - два раза в неделю бегать по полчаса, два раза - тренажёрный зал, два раза гимнастика Хаду, каждый день айки-цигун ну и ещё по-мелочам. Хочу, чтоб всё это на автомате шло в виде полезных привычек.

 

[Лесная шаманка]

@Лесная шаманка, @Sevasta, Я в стодневку пошёл, чтоб сформировать положительный стереотип поведения. Он формируется за 42 дня. Время ещё есть. Я выскочу из колеи.

Именно 42? Как интересно... Думала 21. А оказывается - в 2 раза дольше))
Ты молодец! А стодневка спортивная?

Я пока хожу около. Да вокруг. Стараюсь не спешить прям. Хожу на трени в свое удовольствие, но не так уж часто.
Ограничиваю себя в еде, но не жестко.
Хотя, чую, скоро придется сказать своему внутреннему солдату: шагом-ааааарш!!! кросс, бассейн, зал! бегом-бегом!!!