-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Летящей походкой я вышла из дыма :)
- Автор темы Торопыжка
- Дата начала
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Про запасТебе то куда?!
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Я бы свалилась с радостью! Что тебе мешает?
Мой организм так и решил
Хорошо, что уроки с запасом делали вчера. Вырубилась на 2 часа...)
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Я тоже люблю вечером поспать. Ночью не высплюсь, так пофиг. Знаю что после работы приду спать бахнусь, чтоб ночью опять не спать ))))Мой организм так и решил
Хорошо, что уроки с запасом делали вчера. Вырубилась на 2 часа...)
Решила сегодня яйца с апельсином заменить на завтрак творожного варианта. А то уже кукарекать хочется 
Ух! Обезжиренный творог + груша порубленная + корица = вкуснятина!
Я когда в прошлый раз так делала, думала: выйду с диеты и буду так завтракать дальше. Реально вкусно. Но не получилось, надо ж было за неделю булками насладиться
Ух! Обезжиренный творог + груша порубленная + корица = вкуснятина!
Я когда в прошлый раз так делала, думала: выйду с диеты и буду так завтракать дальше. Реально вкусно. Но не получилось, надо ж было за неделю булками насладиться
Что-то все прячутся, нихто не пишет 
Я сегодня опять утром на груше-твороге) Для интересу взвесилась. Отвесик совсем небольшой. Вот думаю, если он в пон (мой контрольный день) будет небольшим, перестану я позволять себе тосты или нет? С 1 стороны, не надо бы хлеб есть, перетерпела же тогда месяц. С другой стороны, мне так хоть ничего сладкого не хочется сожрать...
Вчера муж спросил, сколько мне еще худеть?
Я вот даже не знаю, на какую цифру ориентироваться. Ну то есть, 60 было б хорошо, 58 еще лучшЕе. Но это еще скидывать и скидывать 
Да, когда на улице так холодно, держаться тяжелее. Очень мерзляво
(медведь и так мерзлявый, а недоевший медведь...). И ладно, когда горячее ешь. Вот курицу супом отлично поесть, а вот холодные фрукты или салат.. Зябко.
Я сегодня опять утром на груше-твороге) Для интересу взвесилась. Отвесик совсем небольшой. Вот думаю, если он в пон (мой контрольный день
) будет небольшим, перестану я позволять себе тосты или нет? С 1 стороны, не надо бы хлеб есть, перетерпела же тогда месяц. С другой стороны, мне так хоть ничего сладкого не хочется сожрать...Вчера муж спросил, сколько мне еще худеть?
Я вот даже не знаю, на какую цифру ориентироваться. Ну то есть, 60 было б хорошо, 58 еще лучшЕе. Но это еще скидывать и скидывать Да, когда на улице так холодно, держаться тяжелее. Очень мерзляво
(медведь и так мерзлявый, а недоевший медведь...). И ладно, когда горячее ешь. Вот курицу супом отлично поесть, а вот холодные фрукты или салат.. Зябко.
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Торопыжка, Я тут на дневник подписалась, девушка худеет на правильном питании. https://ne-kurim.ru/forum/threads/delaem-telo.34757/page-4#post-1658939
Угу, я видела. Мне не помогает в этот раз
Но лет несколько назад я на таком худела. Даже такая же стена текста расчетов висела + познакомилась с Джиллиан в 1 раз
Тогда как раз достигла наименьшего веса после рождения ребенка.
luna34rus
Оракул
Юльчик, вот от тебя точно не ожидала
Подсчет каких-то сложных цифр, ограничение во всяких вкусностях, и непонятные сокращения БЖУ, ОБЖ
Чего эт ты, мать?!
Шакира
Гордость форума
- Сообщения
- 2.619
- Реакции
- 6.197
- Не курю с
- 16.01.2015
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 17
Да не, я не буду ничего считать. Ну может чем нибудь воспользуюсь.Юльчик, вот от тебя точно не ожидала
Подсчет каких-то сложных цифр, ограничение во всяких вкусностях, и непонятные сокращения БЖУ, ОБЖ
Чего эт ты, мать?!
luna34rus
Оракул
Катюнь, а что дальше? Всю жизнь сидеть на таком жестком ограничении?Вчера муж спросил, сколько мне еще худеть?
Вот меня чем и пугают диеты, что их нужно соблюдать всю жизнь, в той или иной степени. А я с детства люблю вкусно и сытно покушать!
Помню отвезут летом к бабушке, и на пару недель...
Утром, часов в 11 продрал глаза, тебе сразу металлическую плошку щей, тазик макарон по флотски, и 1,5 литровую кружку сладкого чая
Впихнул в себя, и ведь влазило
, и пинком под зад на 40-ка градусную жару. Эх, времена золотые были!Теперь уж и бабулечки нет
, и мне далеко не 5-6 лет
Остались одни воспоминания.
Не на таком, конечно)
Но ограничивать все равно чето надо. Потом буду думать. Или ужины белковые, или все сладкое до 12 (ваще не в кайф утром сладкое
, вот перед сном...))...или .... придумаю)) Чего точно не буду делать : разгрузочные дни. Типа раз в неделю весь день на кефире или молокочае... Я по дурости пробовала такое, так меня только разнесло от этого Ну в детстве....)) Я курицу в 1 лицо сожрать моглаА я с детства люблю вкусно и сытно покушать!
Помню отвезут летом к бабушке, и на пару недель...
Утром, часов в 11 продрал глаза, тебе сразу металлическую плошку щей, тазик макарон по флотски, и 1,5 литровую кружку сладкого чая
Впихнул в себя, и ведь влазило
.
Только носились же, как очумелые, все и тратилось быстро. Да и метаболизм уже не такой, как в детстве)
Мы тут весной детям концерт делали (мамы класса). Так вот переодевались "детьми". У нас одна мамочка (а ей 42!) одела просто одежду своей дочери. 4-классницы! Вот это следить
luna34rus
Оракул
Не факт. Скорее генетика)))". У нас одна мамочка (а ей 42!) одела просто одежду своей дочери. 4-классницы! Вот это следить
