Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[RZH2]

Ой весело)) смотри свежие))

Добро утро! Уже ))))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и прекрасного дня!
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

 

[Марья-Искусница]

Всем доброго утра и прекрасного дня!
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Привет, капитан! Привет, пионэры!
Всем доброго утра и отличного четверга - завтра пятницаааа (13-е)

 

[Деградант]

Всем приветы!

 

[Джесика Джонотановна]

Ода точно! Завтраж пт 13 ))))

 

[RZH2]

Всем доброго утра и прекрасного дня!
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Ураяяяяя

 

[33irinka]

Всем приветики!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро уважаемые пятница 13е)))(

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

 

[Деградант]

Доброе утро!

 

[RZH2]

Доброе утро уважаемые пятница 13е)))(

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Всем привет!

 

[RZH2]

Доброе утро уважаемые пятница 13е)))(

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Ужас какой то....

 

[Джесика Джонотановна]

Ужас какой то....

)))) Хоррор)))

 

[RZH2]

)))) Хоррор)))

Что мы так не наши слова любим. Ужос просто))))

 

[Джесика Джонотановна]

Что мы так не наши слова любим. Ужос просто))))

А как по русски жанр этот будет?)

 

[RZH2]

А как по русски жанр этот будет?)

Фильм ужасов))))

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро уважаемые пятница 13е)))(

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Доброе утро!!!

 

[Metallic]

Усем приветы))

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые пионеры
Подошёл к финалу наш конкурс Осенний рацион. Огромная благодарность всем участникам, за общий вклад в наше нелегкое дело похудения, вы большие молодцы!!!!!

И со значительным отрывом, 21 голос, вышли в финал и выиграли №2 Баклажаны с помидорами и сыром, запеченные в духовке. ( 73,3 ккал)
Мы поздравляем с победой:
@Рыжая Бестия !!!!!! С заслуженной медалью!!!

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

 

[Metallic]

Уважаемые пионеры
Подошёл к финалу наш конкурс Осенний рацион. Огромная благодарность всем участникам, за общий вклад в наше нелегкое дело похудения, вы большие молодцы!!!!!
Посмотреть вложение 998448
И со значительным отрывом, 21 голос, вышли в финал и выиграли №2 Баклажаны с помидорами и сыром, запеченные в духовке. ( 73,3 ккал)
Мы поздравляем с победой:
@Рыжая Бестия !!!!!! С заслуженной медалью!!!
Посмотреть вложение 998450

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Светик ,поздравляхи ? !

 

[Екатерина01]

ОТЧЕТ

Задание 11 Неделя.

Дорогие друзья!
Все мы любим и уважаем спорт, но что то всегда мешает))))
А давайте посмотрим на вопрос под новым углом
Сила воли. Мотивация. Радость. Чего не хватает для регулярных тренировок?
Предлагаю оценить и написать 5 причин, и 5 плюсов их преодоления. И попробовать преодолеть их

Мне не хватает времени) Эх, было бы больше его я бы и в зал ходила и плавала бы, да вообще куча есть возможностей. Но пока хорошо и то, что выкраиваю раза 3 в неделю время на пробежку. Йогой занимаюсь дома обычно когда дети спать лягут, ближе к ночи, да и то на это времени мало, надо еще по работе статьи писать вечером