Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[I believe]

250гр овсянки+150гр протеина, на сухую в блендере до однородной массы , потом туда 3 яйца и молоко до слегка жидковатой каши мешать ,дал постоять 1 час шоб овсянка впитала молоко ,далее на противень ,запекал мин 15Посмотреть вложение 1010524Посмотреть вложение 1010525Посмотреть вложение 1010526

а чё так заморочно? Почему протеин? Почему не фарш мясной, это тоже ведь белок, только натур?

 

[RZH2]

Доброе утро!
Всем отличной пятницы !!

Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Да пятница!!! Гульнем на выходных)))

 

[RZH2]

а чё так заморочно? Почему протеин? Почему не фарш мясной, это тоже ведь белок, только натур?

+ Усваивание лучше как минимум. Жира нет. Готовить не надо (лучше конечно белок яичный)
- ХЗ че это за порошок по факту((

 

[RZH2]

Всем привет!

 

[Деградант]

Доброутро! Всем пятницы!

 

[I believe]

+ Усваивание лучше как минимум. Жира нет. Готовить не надо (лучше конечно белок яичный)
- ХЗ че это за порошок по факту((

ясно
спасибо, просветил темного человека

 

[Metallic]

ясно
спасибо, просветил темного человека

Привет ,не на один приготовил и прот беру для поднятия белковой составлябщей

 

[Metallic]

Усем приветы

 

[Екатерина01]

Крч ,я в шоке!
Поменял батарейку в весах и в обморок чуть не рухнул Посмотреть вложение 1010682

Надо было раньше поменять, зачем столько тянул?

 

[Джесика Джонотановна]

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра
Хороших выходных!!!
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

 

[I believe]

Всем доброго утра
Хороших выходных!!!
Джесика Джонотановна
@Деградант
@Людмила Павличенко
@Nadezhda1984
@33irinka
@Верена
@Metallic
@Любовь Фетисова
@RZH2
@Зелёныйчай
@Рыжая Бестия
@Димитр
@Застава
@ElenaPavlova1966
@Екатерина01
@I believe
@Марья-Искусница
@KaZa
@Ева25
@Инна MK

Привет, Женя! Привет всем

! У кого какие планы на выходные?

 

[I believe]

Посмотреть вложение 1010961

О, эти 100 дней пролетят очень быстро!

 

[Деградант]

Доброе субботнее У всем!

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, Женя! Привет всем

! У кого какие планы на выходные?

Посмотреть вложение 1011550

Привет планы - долечиться и сварить борщ)))

 

[I believe]

Привет планы - долечиться и сварить борщ)))

А я сегодня буду шить, готовить, а вечером гулять.
И мужа надо собирать в поездку, уезжает завтра в Израиль на месяц.

 

[Джесика Джонотановна]

А я сегодня буду шить, готовить, а вечером гулять.
И мужа надо собирать в поездку, уезжает завтра в Израиль на месяц.

Ооо повезло мужу!)
А гулять куда?

 

[I believe]

Ооо повезло мужу!)
А гулять куда?

Да он работать едет, но все равно хорошо, - погреется, накупается, а то лета у нас не было же)
А я на набережную, наверное, схожу или в центр, не определилась еще

 

[Джесика Джонотановна]

Да он работать едет, но все равно хорошо, - погреется, накупается, а то лета у нас не было же)
А я на набережную, наверное, схожу или в центр, не определилась еще

Красота дай пару фоточек))

 

[I believe]

Красота дай пару фоточек))

ок)