Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019

[KaZa]

Похудайцем добрый вечер!
Днём согрешила с пельменями (правда, домашними))) Но калории продолжаю считать, так что на ужин только салат зелёный))

 

[Марья-Искусница]

Похудайцем добрый вечер!
Днём согрешила с пельменями (правда, домашними))) Но калории продолжаю считать, так что на ужин только салат зелёный))

Добрый вечер! На пельмени нужен другой смайлик - более радостный и довольный)))

 

[KaZa]

Добрый вечер! На пельмени нужен другой смайлик - более радостный и довольный)))

Привет! Пельмени были вкусные

 

[33irinka]

Ясно-понятно, на выходных займусь) Спасибо)
Я как-то банку себе купила, все бедра сеточкой от нее покрылись((( Так и выбросила - испугалась

От чего сеточкой?... Переборщила? Противопоказания есть?

 

[Джесика Джонотановна]

От чего сеточкой?... Переборщила? Противопоказания есть?

Вообще она даёт такой эффект, я подпортили в свое время бедра себе.
Ими зад хорошо массировать))) а остальное не стоит))

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер похудейцы)) пришла час назад домой тока)) получила седня первых людей от шефа. Вобщем все как надо чую идёт.

 

[33irinka]

Вообще она даёт такой эффект, я подпортили в свое время бедра себе.
Ими зад хорошо массировать))) а остальное не стоит))

Жень, я больше ручной массаж люблю. Его контролировать проще. И лучше рук еще говорят ничего не придумали.

 

[33irinka]

Добрый вечер похудейцы)) пришла час назад домой тока)) получила седня первых людей от шефа. Вобщем все как надо чую идёт.

Да, и приветик!

 

[Джесика Джонотановна]

Жень, я больше ручной массаж люблю. Его контролировать проще. И лучше рук еще говорят ничего не придумали.

Вот тут я с тобой соглашусь. Помню однажды за 10 сеансов антицелюлитного у хорошего мастера - выгнала 2 размера. Было круто.
Ещё кстати оч полезно висеть на турнике расслабляясь - кровоток восстанавливается отлично! Что полезно для похудени Вт.ч.

 

[Джесика Джонотановна]

Да, и приветик!

 

[33irinka]

Вот тут я с тобой соглашусь. Помню однажды за 10 сеансов антицелюлитного у хорошего мастера - выгнала 2 размера. Было круто.
Ещё кстати оч полезно висеть на турнике расслабляясь - кровоток восстанавливается отлично! Что полезно для похудени Вт.ч.

Жень, я немножко массажист жеж... Лимфоток восстанавливается, вода выгоняется. А с лимфой много фсякой залегающей под кожей каки уходит. Все нужно делать без фанатизма. И еще. Если есть прослойка, скажем так, жирка, там ооч мало кровеносных сосудов. Все что туда откладывается, туда - с удовольствием, обратно - с трудом. Массаж помогает расшевелить процесс по любому. Толчок к расщеплению жиров дает. И опять же кожу в тонус приводит. Да и вообще, релакс... опять же похудению способствует...

 

[Марья-Искусница]

От чего сеточкой?... Переборщила? Противопоказания есть?

Да все сразу, наверное, может еще и делала неправильно)

 

[Джесика Джонотановна]

Жень, я немножко массажист жеж... Лимфоток восстанавливается, вода выгоняется. А с лимфой много фсякой залегающей под кожей каки уходит. Все нужно делать без фанатизма. И еще. Если есть прослойка, скажем так, жирка, там ооч мало кровеносных сосудов. Все что туда откладывается, туда - с удовольствием, обратно - с трудом. Массаж помогает расшевелить процесс по любому. Толчок к расщеплению жиров дает. И опять же кожу в тонус приводит. Да и вообще, релакс... опять же похудению способствует...

Эх гдеб найти хорошего массажиста

 

[33irinka]

Да все сразу, наверное, может еще и делала неправильно)

Сразу и все не рекомендуют. Чередовать или по очереди курсами с перерывом.

 

[33irinka]

Эх гдеб найти хорошего массажиста

Приходи ко мне? Тока я ж далеко...

 

[Джесика Джонотановна]

Приходи ко мне? Тока я ж далеко...

Да и действительно не близко... ))) Жаль!
Мне Тоха ( тренер наш, плечевой пояс периодически в порядок приводит, подрастягивает), а вот остальное никак

 

[Марья-Искусница]

Добрый вечер похудейцы)) пришла час назад домой тока)) получила седня первых людей от шефа. Вобщем все как надо чую идёт.

Привет, начальник Мы все вели себя тут хорошо, дружно и плодотворно) Правда-правда)
Мне завтра вставать в 5,30, так что я вырубаюсь

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, начальник Мы все вели себя тут хорошо, дружно и плодотворно) Правда-правда)
Мне завтра вставать в 5,30, так что я вырубаюсь

Спокойной ) я уж тоже на исходе у меня в 6 подъем

 

[33irinka]

Спокойной ) я уж тоже на исходе у меня в 6 подъем

А я за машинкой еще полночи просидю...

 

[Джесика Джонотановна]

А я за машинкой еще полночи просидю...

Ухх! А с утра?