Привет) Участвую вроде. Ну я как поняла во второй стодневке было же две команды, они и остаются. А мы, которых в третью стодневку набирали, будем тоже в этой второй стодневке просто третьей командой. Три команды будет. Получается команды второй стодневки вот:
Мы все в третьей. Ну это как я поняла.
нууууу ээээээммммм.....
Не срослось
- мне всё равно. В смысле на негатив! А мнения мне очень интересно будет послушать! Будь они позитивные или негативные. Пишите пожалуйста всё, что думаете, не боясь обидеть.
Успокойся пожалуйста! Ты просто дала слабину, алкоголь подмазал...Всем приветики)
нууууу ээээээммммм.....
Не срослось
Спасибо большое, всем, кто меня поддерживал! Прощу прощения, если не оправдала может чьи то надежды...хотя это ж мне надо, а не кому то
В общем, второе испытание алкоголем я не прошла. По простой причине - я не уверена в том, что хочу бросать. Вернее даже я уверена в том, что НЕ хочу бросать. Вот такие вот глупости. Не знаю, что делать. В тот вечер я закурила. Удовольствия не получила, скорее наоборот - было отвратительно. Но я зная, что это скоро пройдёт, выдолбила в тот вечер ещё сигаретки три наверно... Отвращение не прошло. На следующий день перестала пить табекс, чтобы прошли неприятные ощущения от курения. Курила не много... две-три может опять... По желанию, себя не ограничивала. Вчера тоже две штучки. Тоже захотелось - покурила. К вечеру подключила табекс опять. Сегодня с утра выпила табекс, не курю с вчерашнего вечера. Я не знаю, я не понимаю, что происходит!!!!! Что мне вообще надо то?! Я как будто не бросаю, а начинаю! Плавно ввожу сигареты обратно в свою жизнь! Что это за фигня такая вообще??? Можете кидать в меня тапками, бить меня плётками
п.с. читаю - люди курят по 20-30 лет по пачке-две в день и ничего. Бросают в основном из за "вони", "нехватки денег", мало кто бросает из за состояния здоровья, даже если такие есть, их стаж и количество сигарет конечно удивляет, и тут я думаю "и чё я со своими облегченными пятью штучками в день...", остальные просто напуганы последствиями, но их как таковых нет... так что боюсь, тема с "навредишь здоровью" поэтому тут и не катит как основной стимул. Сердце болело, да, но я много нервничаю, а все болячки как известно от нервов...Тут ещё не понятно - бросить и нервничать ещё больше или курить и быть спокойней - что вреднее ещё не ясно. Деньги? Да есть у меня деньги. Запах? Ну не воняет от меня! За исключением тех редких случаев, когда куришь в каком то замкнутом помещении или машине, что редко... со рта тоже не пахнет...что там ещё? А всё наверно. У МЕНЯ НЕТ СТИМУЛА. Наверно в этом проблема. Я бросаю для чего? Я не вижу
Кстати, тоже после 3-х недель, когда уже чувствуешь себя героем, бац и накат!
А сейчас мой любимый приём "Ну и что, перетерплю"
я надеюсь)
Как то смешно мне кажется))) А зачем тогда много раз пытаться бросить? Значит стимул есть, просто она пока боится озвучить его)))
Да вернётся однозначно, это вопрос времени.
Я прям тронута до глубины души!!! Чуть слезу свою скупую не пустила. Правда, спасибо всем и каждому за вашу поддержку, это действительно очень нужно! Практически необходимо! Что касается меня... Посижу, подумаю, обещаниями кидаться пока никакими не буду. Вернулась к табексу, пока курить не хочу и не курила. Просто у нас сегодня дождь, воскресение, можно никуда не ходить, поэтому наверно и не хочу особо курить, но как выхожу на улицу, во мне как будто что то срывается с цепи! Мне нужно посидеть в спокойной обстановке, одной и подумать, всё взвесить, прийти со своей головой к какому то общему знаменателю - оно мне надо или оно мне не надо... Писать или говорить о том, что я некурящая впредь буду только при сто процентной уверенности в этом, дабы больше не быть голословной.Я не курю при ребёнке, он этого не видит. Если решусь таки на второго, просто перестану курить. Это как раз один из тех стимулов, которых мне не хватает. Потом после родов и кормления, наверно начну опять, я уже не верю, что когда то смогу бросить навсегда.
Я пока тут
Не пришла ещё к какому то решению, мечусь как "что то" в проруби... Разобраться вот хочу.В точку! Я даже где то уже писала об этом в своём дневнике.
Мне не легче...но и не хуже. Мне никак. Мне пофиг. Честно. Нет никакого угрызения совести, жалости, что закурила, нет НИ-ЧЕ-ГО. Абсолютно ничего
Может, что не курила 5 дней всего, не так обидно, не знаю... может просто устала уже бросать/не бросать...и пришло какое то смирение.В том то и дело, что я не отрицаю, что никотин сильнее меня, что я больна, что я никотиновый наркоман, я не бью себя пяткой в грудь говоря что то типа "я ещё покурю пожалуй, а как только захочу, сразу брошу", я не брошу. Потому, что я хочу курить и я не уверена в том, что я хочу это бросать. Не вижу причин в бросании. Не вижу причин этих вот мучений на первых стадиях. Не вижу ради чего они. Короче капец. "Зачем тогда на форум пришла?" - спросите вы... Вопрос интересный. А у кого попросить, чтобы дневник полностью удалили, а не поместили в архив или куда там...? Мне просто ссылку на человека или тему, пока наверно не буду удалять дневник. Я пока об это НЕ ПРОШУ. Я хочу ещё подумать несколько дней, может больше...
И пусть я уйду как кот побитый, но зато если я когда то и вернусь, то уже с твёрдым решением! Надеюсь, мы с вами всеми тогда ещё тут увидимся и будут ваши счётчики и линеечки "перевалены" уже за Эверест и дальшеЯ вам всем этого очень искренне желаю!!! Жалко, что нет смайликов с поцелуликамиОчень интересная мысль! Не пойму только откуда эта магическая цифра "100 дней"... А если посмотреть на это с немножко другой стороны. Живёшь мыслями об этом своём "стодневном марафоне", выдержала. И вот они прошли. И по сути должна быть "новая жизнь", как вы написали, а сигаретку то всё равно хочется... И я читала дневники, что людей и после года, и даже двух не оставляет мысли о сигарете, и они возвращаются к ним после таких вот мучений. По истечению 100 дней, организм почувствует себя обманутым, разочарованным и снова рука потянется к сигаретам, потому что установка изначально была не правильной! Просто так не будет легче ни через 100 дней, ни через 500. Ну физическая то тяга само собой пройдёт за это время, но уже давно известно, что страшней "червяк в голове", психическая зависимость гораздо хуже! И за спортивный интерес "смогу ли я продержаться тупо 100 дней", мозг потом может просто предъявить- "Ну смог и что? Молодец, давай иди теперь за сигаретами". Поэтому я считаю, что тут себя просто изначально надо настраивать по другому. И именно поэтому я хочу твёрдо, раз и навсегда решить, нужно мне это или нет. Как мне кажется на полный успех обречены лишь те люди, которые с самого начала дали себе установку не на то, что нужно продержаться н-ное количество дней, а на то, что это им ВООБЩЕ не нужно, никогда! Они просто возвращают себя к жизни без сигарет, не думая о количестве дней, о том сколько же там ещё нужно продержаться... И наверно так и должно быть. Хотя опять же, каждый идёт своей дорогой и "на войне все средства хороши".есть спортивный интерес а "смогу ли я не курить тупо 100 дней"...а у тебя вариантов не много... курить и мучатся или не курить и тоже мучатся... вопрос только как долго... если выбираешь первое то все дорогу мучение... если второй вариант мучение 100 дней и вот она новая жизнь...
курить спокойно теперь ты все равно не сможешь... мозг уже согласился с мыслью что никотин это гадость...
придя на этот форум... 99% возвращаются обратно... вопрос во времени... через час /день/год...
так что куда от нас с подводной лодки...
