Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Нимфалида]

Одобряю))) вот кстати с мясом, и овощью отличный суп и зелени побольше)))

Какая чудесная диета

 

[В Джазе]

Лапушка?

Наталёк, привеет!))

 

[В Джазе]

@Джесика Джонотановна я без жиденького долго не могу. Супчик можно с мясом, без картохи?

я себе уже варила суп-пюре из брокколи (брокколи, лука много, морковушка мааааненькая) очень вкусно. Но я в целом супы-пюре просто обожаю

 

[В Джазе]

@Джесика Джонотановна
Женя, идея с темой- рецептами просто супер) только можно попросить очистить тему от флуда, а то там Илюша с Павлушей постарались)) и обновляй, плиз, своими кушаньями) а то фантазия, знаешь ли, в этом направлении у меня не ахти))

 

[Нимфалида]

Наталёк, привеет!))

Привет Ликушка)))

 

[В Джазе]

Ага ,малой ,у нас во взлетке дет.сад

вот это щёки!!!!

 

[В Джазе]

Кстати. Мой завтрак)))
Мальчики кашку берут, а я люля. Слегка косились на меня)) от зависти, скорей всего)))

Спойлер: Тык

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна
Женя, идея с темой- рецептами просто супер) только можно попросить очистить тему от флуда, а то там Илюша с Павлушей постарались)) и обновляй, плиз, своими кушаньями) а то фантазия, знаешь ли, в этом направлении у меня не ахти))

Окей, сейчас испрошу разрешения у модераторов

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна
Женя, идея с темой- рецептами просто супер) только можно попросить очистить тему от флуда, а то там Илюша с Павлушей постарались)) и обновляй, плиз, своими кушаньями) а то фантазия, знаешь ли, в этом направлении у меня не ахти))

Вобщем начальством принято решение флудить, рецепты буду размещать во втором сообщении темы под спойлер и в первом, когда во втором место мало станет во втором) потом перейду к третьему))) Если сами что то размещаете зовите меня я утащу)

ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК
1. Яичница из двух яиц на кусочке бекона, и овощной салат с любым маслом первого отжима не менее 200гр.
Зарядит бодростью до обеда.
2. Завтрак выгони жидкость, интерпретировано из диеты Магги - 2 вареных яйца, 1/2 апельсина, огурчик макаем в маслице.

Спойлер: Курица в бумаге Магги

Покупаешь бумагу для жарки курицы Магги, слега отбиваешь кусок, оборачиваешь и по их рецептурному времени жаришь без масла. Я ненавижу курогрудь, а эту ем с удовольствием)
Есть проще варик - взять пергамент, поспыать специями как у них и так же жарить. Но для начала магги хорош тем что бы принцип содрать.

Спойлер: Брокколи с лимоном

Как обещала, рецепт моего любимого формата Брокколи:
Свежий брокколи, прорубать на производные части.
Положить в кипящую воду с половинкой лимона предварительно его туда пожамкав. Варить не более 3-5 мин
Вытащить, сбрызнуть оливковым маслом и лимончиковым соком (чуточку).
Поглощать))))

 

[Natale]

Всем доброго утра и отличного дня!
Хочу провести перекличку, товарищи вы на связи?

@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Evgennn
@Anna Effa
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Маргарита Горелик
@Olga 22
@Dr. Bailey
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svetlay romashka
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@busigin24
@Alex_117
@Юпиша
@Уже все

Дв,привет

 

[В Джазе]

Вобщем начальством принято решение флудить, рецепты буду размещать во втором сообщении темы под спойлер и в первом, когда во втором место мало станет во втором) потом перейду к третьему))) Если сами что то размещаете зовите меня я утащу)

Ок)) так даже лучше) компактненько

 

[Джесика Джонотановна]

Дв,привет

Привет ! Как дела?

 

[Нимфалида]

Пошла курогрудь запекать по новому рецепту. Самой интересно, что получится?

 

[Serg71]

Всем привет!я на месте!пока результат превосходит ожидания-пошел хороший минус.На сладкое синдром отмены присутствует.Отсутствие хлеба,как ни странно,не сильно напрягает.И супа хочется,да)

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет!я на месте!пока результат превосходит ожидания-пошел хороший минус.На сладкое синдром отмены присутствует.Отсутствие хлеба,как ни странно,не сильно напрягает.И супа хочется,да)

Приветик отлично что пошел, поздравляю! если сильно ломает без сладкого - фрукты в первой половине дня добавляй. Супа с овощней разного можно напридумать, сейчас повыкладываю в рецептах)

 

[В Джазе]

Пошла курогрудь запекать по новому рецепту. Самой интересно, что получится?

А рецепт?
А фото?

 

[Джесика Джонотановна]

А рецепт?
А фото?

А мы попросим результаты)) это видимо из рецептов грудка.

Я кстати добавила супов и соусов)

 

[В Джазе]

А мы попросим результаты)) это видимо из рецептов грудка.

Я кстати добавила супов и соусов)

Пошла глядеть

 

[Нимфалида]

А рецепт?
А фото?

В рецептах выложила, курогрудь реально сочная и вкусная получилась?

 

[В Джазе]

А мы попросим результаты)) это видимо из рецептов грудка.

Я кстати добавила супов и соусов)

Джес, а ты все специи на сковороде прогреваешь? И перец? Я впервые слышу просто, интересно