Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Джесика Джонотановна]

На кефире?

Водица, и все реже офощи с белком но в маленьких кол-вах.

 

[Нимфалида]

А вечер углеводный вчера делала? Иль пропустила ?

Пропустила канеш. Может я арахиса жареного много ем. Я его с чаем мету. К чаю больше же ничего нельзя, а пустой как-то не привычно.

 

[Джесика Джонотановна]

Пропустила канеш. Может я арахиса жареного много ем. Я его с чаем мету. К чаю больше же ничего нельзя, а пустой как-то не привычно.

Арахис выкинуть, чай заменить кипятком)) на белок яйцо/курица вареные и салат свежий. Кефир как крайний случай
И углеводы до след среды отложить

 

[Нимфалида]

Витя @*Сергеич* чего тут подглядываешь

 

[*Сергеич*]

Витя @*Сергеич* чего тут подглядываешь

Думаю записаться....

 

[Нимфалида]

Арахис выкинуть, чай заменить кипятком)) на белок яйцо/курица вареные и салат свежий. Кефир как крайний случай
И углеводы до след среды отложить

Слушаюсь?

 

[Джесика Джонотановна]

Слушаюсь?

А да ещё, воды сколько пьешь?

 

[Нимфалида]

Думаю записаться....

У тебя есть чего скидывать?

 

[Нимфалида]

А да ещё, воды сколько пьешь?

Дома много пью всегда, на работе только чай. Там вода привозная не могу её пить, а с собой тяжело полторашку переть.

 

[*Сергеич*]

Арахис выкинуть, чай заменить кипятком)) на белок яйцо/курица вареные и салат свежий. Кефир как крайний случай
И углеводы до след среды отложить

Фигассе!!!!! Как ТУТ всё строго.....
Нееее, я наверное, пойду.

 

[*Сергеич*]

У тебя есть чего скидывать?

Нееее..... У меня рост 172...... Вес 73.500.
Сейчас взвесился....

 

[Нимфалида]

Нееее..... У меня рост 172...... Вес 73.500.
Сейчас взвесился....

Для мальчика все прекрасно?

 

[Джесика Джонотановна]

Дома много пью всегда, на работе только чай. Там вода привозная не могу её пить, а с собой тяжело полторашку переть.

Да уж, воды возможно не достаточно а чай он задерживает жижу). Попробуй реально кипяток, я часто так обманываюсь а на выходе вода получается) ну и посмотрим чего дальше делать)

 

[В Джазе]

Доброго дня метаболики

 

[Джесика Джонотановна]

@Нимфалида, вот кстати насчёт к чаю - если уж совсем чаепитие страдает, попробуй кусочек твердого сыру с яблочком, или без.

 

[Нимфалида]

Доброго дня метаболики

Доброго Ликушка?

 

[Natale]

Всем доброго утра.Меня тоже плато догнало.Но у меня сейчас куча назначений от доктора.Пью препараты
Видимо,дают о себе знать.В одном так и написано в побочках:увеличение массы тела.Так что не растет-это уже победа

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра.Меня тоже плато догнало.Но у меня сейчас куча назначений от доктора.Пью препараты
Видимо,дают о себе знать.В одном так и написано в побочках:увеличение массы тела.Так что не растет-это уже победа

Ну дай бог знаем мы эти препараты зловредные. Удерживаешь и действительно прекрасно! Плато можно качнуть попробовать.

 

[Natale]

Ну дай бог знаем мы эти препараты зловредные. Удерживаешь и действительно прекрасно! Плато можно качнуть попробовать.

Разгрузкой?Там серьёзные препараты.Я не любитель таблеток.Но,к сожалению без них сейчас никак

 

[Джесика Джонотановна]

Разгрузкой?Там серьёзные препараты.Я не любитель таблеток.Но,к сожалению без них сейчас никак

Ну попробуй для эксперимента загрузиться, или разгрузиться. Иногда организм удивляется и даёт эффект. Но смотри сама, как чувствуешь)