Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Джесика Джонотановна]

Ну по этому и подарки дороже... Спасибо, за пожелание и тебе тоже здоровья, с наступающим, женского счастья!

Спасиб и тебя с наступающим!

 

[Уже все]

Всех с наступающим! Начинаю бездельничать прямо щас.

 

[Джесика Джонотановна]

Всех с наступающим! Начинаю бездельничать прямо щас.

О ! Приступай скорее! Я уже ))))

 

[Metallic]

Я сегодня зачооотно потренил ,14 упражнений круговая треня ,90 сек работы ,30 отдыха и 2 круга

 

[Metallic]

Даже на видео записывал

 

[Джесика Джонотановна]

Даже на видео записывал

Выкладываешь куда то?

 

[Metallic]

Выкладываешь куда то?

Посмотрю ,мож в инсту кину ,а сюда только по 5 сек

 

[Джесика Джонотановна]

@Metallic, ага неудобно здесь

 

[Metallic]

@Metallic, ага неудобно здесь

Некоторые и по 15 сек заливают ?

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро дорогие мои красавцы и красавицы!
Хороших вам выходных!
Остался крайний денечек усилий, завтра отчет и на волю))))
Держимся!
@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все

 

[Natale]

Доброе утро дорогие мои красавцы и красавицы!
Хороших вам выходных!
Остался крайний денечек усилий, завтра отчет и на волю))))
Держимся!
@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все

Доброго утра всем

 

[Джесика Джонотановна]

Доброго утра всемПосмотреть вложение 1139847

Доброго) приятного аппетита)))

 

[Natale]

Доброго) приятного аппетита)))

Спасибо,это я угощаю всех.Ну вместо вот такого

 

[angel..ina]

Доброе утро дорогие мои красавцы и красавицы!
Хороших вам выходных!
Остался крайний денечек усилий, завтра отчет и на волю))))
Держимся!
@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все

Здорово)
Всех поздравляю, кто дошёл до конца и достиг своих целей
Я, к сожалению, не смогла. Ну да попытка - не пытка, с вами было классно, а я всё одно своего добьюсь, не сейчас, так позже, не мытьём, так катаньем

 

[Ksendria]

Доброе утро дорогие мои красавцы и красавицы!
Хороших вам выходных!
Остался крайний денечек усилий, завтра отчет и на волю))))
Держимся!
@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все

Доброе утро!

 

[Ksendria]

Ужина вчера не было - держу 75 кг, завтрак яйца вареные и помидорчики с маслицем

 

[Metallic]

Доброе утро дорогие мои красавцы и красавицы!
Хороших вам выходных!
Остался крайний денечек усилий, завтра отчет и на волю))))
Держимся!
@Джесика Джонотановна
@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все

Ой держимсятакак ойнимаху??

 

[Svet_VS]

Я тоже сегодня бездельничаю...разгружаюсь, очищаюсь)))

 

[Джесика Джонотановна]

Я тоже сегодня бездельничаю...разгружаюсь, очищаюсь)))
Посмотреть вложение 1139997

Класс!!!

 

[Dr. Bailey]

Приветики)))
Я, короче, стартанула неделю назад))

Жую яйца утром, мясо днем и вечером, скупила всю рукколу и зеленуху - всё, что смогла откопать) Холодильник похож на теплицу Так как я человек-зажор, делаю салаты тазиками)) поначалу были большие тазики, вчера-сегодня гораздо меньше.

Итог за неделю. Уже два дня я не хочу есть) Спокойно иду мимо вафелек и конфеток) Я пережила праздничные торты, съев всего одну ложечку))) Не хочу, вот вообще))) Радуют штанишки, что уже не норовят лопнут на чудесных нижних 90))))
Весов нет) буду думать. что скинула килограммчик точно))
Мечтаю о спагетти)) Но честно подожду еще три дня