Табекс медленно ползу из западни!

Сегодня 2 дня!!! Стала очень глубоко ощущать ароматы, чай никогда небыл так душист ммм... Из трудностей-отдышка, кашель...
Отдышка?проверь сначало сердце,я чуть не спалилась на этом,а вообще молодец,упрись и иди:thumbsup:
 
Не зацикливайся на трудностях. Это самообман большей частью. Чем дальше, тем легче.
 
Кашель да. В принципе из за него и перестала дымить. Главное, я думаю, не зацикливаться на том что ты не куришь. В первый раз бросания, мне казалось что время, отведенное на курение меня просто выбьет из колеи. Утро, кофе и сигареты тоже как исправить. Оказалось просто забывать что в это время ты куришь и все )
 
Самое трудное - первая сигарета по утру. Потом можно отвлечься
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу