30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 40. Старт 24.10.2022

[Хавронья]

 

[АнкаЯ]

@Упсень
@Pa$hok
@Aquamarine78
Добро пожаловать в команду нежрунишек!

 

[Ойген]

Эээх. Вода, конечно, не запрещена. А каждый прием пищи - выброс инсулина, т.е. получается, что он постоянно высокий.

Сахар и глюкоза же исключается. Это не поможет?

 

[Ойген]

Я так и планировал

 

[Aquamarine78]

@Упсень
@Pa$hok
@Aquamarine78
Добро пожаловать в команду нежрунишек!

Спасибо огромное ???

 

[Карамелькa]

@ШерлИк, анкету заполнила

 

[Хавронья]

Сахар и глюкоза же исключается. Это не поможет?

Любой прием пищи - выброс инсулина. Просто при употреблении сахара он огромный и резкий. Нам, таким красивым, вообще любой прием пищи надо начинать с белка и овощей, а потом только углеводы (длинные). На ужин белок и овощи. У меня вообще всё очень запущено - даже длинные угли практически исключаю. Но никому не советую, мне при малоподвижном образе жизни это нормально. Молодому, подвижному - нет.

 

[Svetlyc]

Привет Анечка @ШерлИк
Больше года не ела сладкого, ну или очень-очень сильно ограничивала. Когда сорвалась не помню. Теперь всё пошло в ход. Даже страшно стало. Весом плюсанула на 7 кг Принимайте в команду. Прямо с этой минуты начну настраиваться на полный отказ от всего перечисленного в анкете. Анкету заполнила. С правилами согласна.

 

[Tuma]

Значит так. Я решила убрать наказания. Но сегодня передумала (потому что женщина)
Наказание новое придумала: будете решать домашку моего ребенка за пятый класс.

Это не страшно интересно! Это жутко! Просто! жутко! и жестоко!

 

[Tuma]

@ШерлИк, анкету заполнила

Огласите весь список отказа. а то я незнаю у кого списать)))

 

[Ленхен]

@Хавронья я тоже с этим эндокринологом уже полгода живу много чего полезного узнала.

 

[Ленхен]

Огласите весь список отказа. а то я незнаю у кого списать)))

Клянись пироги на ночь не стряпать и утром не есть

 

[Хавронья]

@Хавронья я тоже с этим эндокринологом уже полгода живу много чего полезного узнала.

А те, у кого неполадки с сахаром или инсулином, должны ее каждый день смотреть и применять советы. Я в своё время такую жрачку инстинктивно нащупала. И стоит отклониться - печальные результаты не заставляют себя долго ждать.

 

[Ленхен]

А те, у кого неполадки с сахаром или инсулином, должны ее каждый день смотреть и применять советы. Я в своё время такую жрачку инстинктивно нащупала. И стоит отклониться - печальные результаты не заставляют себя долго ждать.

Это точно. И ценник в школу диабета и ИР у нее норм. Ты не записывалась?

 

[Платон]

Доброго всем вечера.
Анкету заполнил,с правилами согласен.

 

[АнкаЯ]

 

[Хавронья]

Это точно. И ценник в школу диабета и ИР у нее норм. Ты не записывалась?

Неа. Я сейчас беленькая, жора нет. Сегодня аж 2 незнакомых между собой человека ахнули, как я похудела. И недавно в незнакомой компании назвали девушкой. Т.е. думаю, что сейчас всё компенсировано. Правда, в прошлой стодневке, без всяких нарушений питания вдруг пожирафела, но быстро снова беленькой стала, даже локти.

 

[Ленхен]

Неа. Я сейчас беленькая, жора нет. Сегодня аж 2 незнакомых между собой человека ахнули, как я похудела. И недавно в незнакомой компании назвали девушкой. Т.е. думаю, что сейчас всё компенсировано. Правда, в прошлой стодневке, без всяких нарушений питания вдруг пожирафела, но быстро снова беленькой стала, даже локти.

Какая беленькая?
Какая стодневка? Чето я не знаю такой, всё тут по месяцу вроде как

 

[АнкаЯ]

Какая беленькая?
Какая стодневка? Чето я не знаю такой, всё тут по месяцу вроде как

?

 

[Хавронья]

Какая беленькая?
Какая стодневка? Чето я не знаю такой, всё тут по месяцу вроде как

Ну да, не стодневка, месячник. Беленькая, т.е. без темных пятен, которые пр ИР есть и создают впечатление, что человек не дружит с душем и мылом.