Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

[Lyubov01.23]

А я все-таки еле уснула вчера, и не вовремя от слова совсем. Не мое время все-таки до 0:00 ложиться

Можно попробовать сдвинуть на полчаса.Сразу конечно на много сдвигать бесполезно,все равно не спится.А на полчаса раз в неделю может и получится)

 

[Tanyusick]

Можно мне тогда режим засыпания в таблице поменять? 0:00-0:30

 

[Lyubov01.23]

Можно мне тогда режим засыпания в таблице поменять? 0:00-0:30

У тебя 0.,00 стоит , ещё 30 минут добавляем или так оставим?

 

[Zin]

А я все-таки еле уснула вчера, и не вовремя от слова совсем. Не мое время все-таки до 0:00 ложиться

Человек ко всему привыкает) Нужна тренировка режима

 

[Tanyusick]

У тебя 0.,00 стоит , ещё 30 минут добавляем или так оставим?

Дааа ?? добавляем

 

[Дoмовой]

 

[Дoмовой]

 

[Lyubov01.23]

Дааа ?? добавляем

Все - готово

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1931624

Блин это я? что бы это такое поделать??

 

[Дoмовой]

 

[lapyhvost]

Всем привет и хорошего дня!
Мне вчера пришлось срочно доделывать записи и заказы в планшетн, засиделась и соответственно не выключила гаджеты до 23 (одна из привычек) + легла на полчаса позже
Вторая вечерняя привычка и утренняя сделаны, встала раньше будильника на 10 мин ))
Мне лучше выходной за вчера тогда поставить или написать, что не выполнено?
@Lyubov01.23

 

[Lyubov01.23]

Всем привет и хорошего дня!
Мне вчера пришлось срочно доделывать записи и заказы в планшетн, засиделась и соответственно не выключила гаджеты до 23 (одна из привычек) + легла на полчаса позже
Вторая вечерняя привычка и утренняя сделаны, встала раньше будильника на 10 мин ))
Мне лучше выходной за вчера тогда поставить или написать, что не выполнено?
@Lyubov01.23

Это по желанию,я себе ставлю не выполнено) Выходной ещё не разу не брала )Если у тебя выполнена наполовину- тогда там есть отметочка соответствующая)
Если важно количество баллов) за выходные просто 0 будет стоять) ,а так просто не будет количество балов за привычку)

 

[lapyhvost]

Это по желанию,я себе ставлю не выполнено) Выходной ещё не разу не брала )Если у тебя выполнена наполовину- тогда там есть отметочка соответствующая)
Если важно количество баллов) за выходные просто 0 будет стоять) ,а так просто не будет количество балов за привычку)

Эх, да у меня ещё и отбой первый раз не вовремя (((
Но хотела спать уже по привычке за час до отбоя , ура ! ))
Тоже тогда поставила не выполнено Наполовину, буду исправляться )

 

[Ментол]

@Lyubov01.23, совсем не могу. Невозможно в этот период жизни. Прошу исключить.

 

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23, совсем не могу. Невозможно в этот период жизни. Прошу исключить.

Жаль ,но хорошо)приходи если что в следующий)

 

[Zin]

Это по желанию,я себе ставлю не выполнено) Выходной ещё не разу не брала )Если у тебя выполнена наполовину- тогда там есть отметочка соответствующая)
Если важно количество баллов) за выходные просто 0 будет стоять) ,а так просто не будет количество балов за привычку)

Хммм ? А я ставила выходные в реальные выходные, хотя при этом ложилась и вставала по графику. Я че то не то отмечала походу?

 

[Lyubov01.23]

Хммм ? А я ставила выходные в реальные выходные, хотя при этом ложилась и вставала по графику. Я че то не то отмечала походу?

Выходные берём именно в режиме- когда не будем соблюдать.Ложимся когда хотим,встаём когда хотим.
Все нашла- у тебя за 9 и 10 стоит выходной

 

[Lyubov01.23]

Если кому важно)
Подсчет балов в описании на 1 стр.
За выходной просто ноль.

 

[Zin]

Выходные берём именно в режиме- когда не будем соблюдать.Ложимся когда хотим,встаём когда хотим.
Все нашла- у тебя за 9 и 10 стоит выходной

Спасибо Не буду ставить выходные

 

[Lyubov01.23]

Всем спокойной ночи и сладких снов!)