Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утроminion1311
IMG_20231212_075750_114.jpg
 
Классно :D не заболела хоть?
Я в субботу целый день бока отлеживала- фильмы смотрела)
У меня вчера, не, всë хорошо, просто организм сказал- забудь про всë и спи. Я не стала сопротивляться :giggle:
 
Всем привет и хорошего дня!
Выключаю свет уже по привычке в нужное время. Но вчера был тяжёлый день и видимо из-за нервяка и не уснуть и просыпалась 3 раза за ночь ((
 
Я сегодня с 11:00 до 15:00 просто спала ? и как режим теперь восстанавливать??? Надо себя физически как-то расшатать, чтобы в ночи уснуть ?
 
Сегодня я не встал сразу)) Ну ладно - завтра встану сразу)) Зато сколько дней я вставал сразу))

P.S. Напоминает диалог члена с хозяином)))
 
Вчера днём легла посмотреть фильм- уснула) Видимо очень интересный фильм был ? Проспала с 15-17.Сама бы ещё не поднялась если бы не разбудили.
Думала вечером будут проблемы с засыпанием,а нет уснула вовремя)
 
Вчера днём легла посмотреть фильм- уснула) Видимо очень интересный фильм был ? Проспала с 15-17.Сама бы ещё не поднялась если бы не разбудили.
Думала вечером будут проблемы с засыпанием,а нет уснула вовремя)
А я все-таки еле уснула вчера, и не вовремя от слова совсем. Не мое время все-таки до 0:00 ложиться
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу