Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 35 Старт - 29.02.2024

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23
Люба, доброе утречко ?
Просыпайся))?

Посмотреть вложение 1995325

Доброе утро, Пашуль ?

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро и хорошего дня!
Отчёт: отбой вовремя,
Подъем не вовремя

 

[Lyubov01.23]

@Колибри) Наташа , доброе утро!
Удивишь нас сегодня?

 

[Колибри)]

@Колибри) Наташа , доброе утро!
Удивишь нас сегодня?

Эх, не удивлю ( Тащи костюм
Все, ставлю будильник на 6-30. Попробую в это время вставать. Я теперь не завтракаю, поэтому и дрыхну дольше.

 

[Lyubov01.23]

Эх, не удивлю ( Тащи костюм
Все, ставлю будильник на 6-30. Попробую в это время вставать. Я теперь не завтракаю, поэтому и дрыхну дольше.

тогда держись
Кофе хоть успеваешь попить?

 

[Lyubov01.23]

@Колибри),

 

[Колибри)]

тогда держись
Кофе хоть успеваешь попить?

на работе, и чай пью и крашусь. Я как бросила курить в этот раз решила от кофе тоже отказаться. Иногда только позволяю себе капучинку
Сон плохой стал, ворочаюсь, в пять утра просыпаюсь и все тут. Нет бы встать и столько всего можно успеть, нет же валяюсь

 

[Колибри)]

@Колибри),
Посмотреть вложение 1995379

милаха )

 

[Lyubov01.23]

на работе, и чай пью и крашусь. Я как бросила курить в этот раз решила от кофе тоже отказаться. Иногда только позволяю себе капучинку
Сон плохой стал, ворочаюсь, в пять утра просыпаюсь и все тут. Нет бы встать и столько всего можно успеть, нет же валяюсь

Если сон плохой попробуй магний или мелатонин, может чаи успокоительные какие)
У меня постоянно гуляет режим.То просыпаюсь не свет ни заря.То сплю?
До 8 спать нравится ?
Но у меня это с графиком связано)

 

[Колибри)]

Если сон плохой попробуй магний или мелатонин, может чаи успокоительные какие)
У меня постоянно гуляет режим.То просыпаюсь не свет ни заря.То сплю?
До 8 спать нравится ?
Но у меня это с графиком связано)

чаи да, тема. Просто я перестала пить таблетки на ночь которые врач выписывал, закончился курс. Вот и сбой. Теперь ждать приема , что назначит.

 

[Lyubov01.23]

@Колибри) Наташа - Паша занят ,а я халтурщик Тащи костюм?

 

[Колибри)]

@Колибри) Наташа - Паша занят ,а я халтурщик Тащи костюм?

Прошу

 

[Lyubov01.23]

Прошу
Посмотреть вложение 1995454

Спасибо, ? красота какая ?

 

[Pa$hok]

Доброе утро, Пашуль ?

Ну вот как тебя будить?

 

[Lyubov01.23]

Ну вот как тебя будить?Посмотреть вложение 1995476

Нежно и настойчиво

 

[Pa$hok]

Нежно и настойчиво

 

[Pa$hok]

@Lyubov01.23, мы идём спать? ??

 

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23, мы идём спать? ??

Идём ??

 

[Lyubov01.23]

@Pa$hok, Паш, идём?
Спокойной ночи, сладких снов ?

 

[Pa$hok]

Идём ??

Пошли ?