так еще вокруг толпами люди, которые прям ждут, что ты сорвешься. типа, ну мы ж говорили, ничего не получится... жизнь одна, куринаслаждайся... прям подбешивают доброжелатели, блин..
а здесь наоборот что набираешься и решимости...
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Мне бы в небо
- Автор темы АлинаSam
- Дата начала
а здесь наоборот что набираешься и решимости...
Mariskis
Патриот
И арбуз и шоколад и сосиску в тесте, лучше три!!!!!велкам! Я тоже только временно не курю, поэтому подышим чистым воздухом пока есть возможность)))
тортик.... тортик тортик.... И селедочку под шубой, и мимозу, и картошечку фри еще хочу
Ааааа....так от курения наслаждаться нужно....вот я дурак...а я думал от него медленно умирают и в 50 лет мучаются с раком или с сердцем...или с ампутацией конечностей....
Не слушай таких людей.Люди,к сожелению,не осознают,что своими словами тянут вниз...сначала сказал,а потом....подумал...если еще не все мозги прокуренны.Либо зависть.Иди вперед,всем назло!Сколько уже некурим?))
Явсемогу
Продвинутый
читаю, аж слюнки потекли...велкам! Я тоже только временно не курю, поэтому подышим чистым воздухом пока есть возможность)))
тортик.... тортик тортик.... И селедочку под шубой, и мимозу, и картошечку фри еще хочу
Явсемогу
Продвинутый
Да это они завидуют, потому что сами не могут настроиться бросить курить. А ты им назло не кури
. Себе же лучше сделаешь 
.Как это временно не курю?
Давай совсем не курю....а то будет тебе покурю...совсем мертвой будешь...
не помню я в прошлые разы такого раздирающего полуфизического ощущения в груди - НЕ ХВАТАЕТ чего то.. И оно не заедается и не запивается и делами не заделывается...
единственное, что держит сейчас - не курю ч хорошими людьми до 22.00... дай Боже сил
единственное, что держит сейчас - не курю ч хорошими людьми до 22.00... дай Боже сил
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 01.07.2017
Держись!!! Если бы мог отсыпать сил - отсыпал бы!!!
попробую поехать потанцевать, фестиваль большой... но тоже - сложится - хорошо, не сложится - повод для расстройства... вот думай, что лучше - изолироваться или идти наружу..
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 01.07.2017
если боишься стрессовых ситуаций, то лучше изоляция. а так, походы к некурящим/непьющим друзьям в помощь! сам так делаю, иначе пздц. ну или соло прогулки + велопрогулки до изнеможения, чтобы сил на всякую дурь даже не было
Eliae
Ветеран
- Сообщения
- 1.616
- Реакции
- 2.660
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 24.09.2018
Вооо блиин, точно! Хочу картошку фри!! Набрала в магазине фигни всякой без фантазии - что ж, до завтра погрызу ...велкам! Я тоже только временно не курю, поэтому подышим чистым воздухом пока есть возможность)))
тортик.... тортик тортик.... И селедочку под шубой, и мимозу, и картошечку фри еще хочу
жрать это беда. сегодняшний ужин постаралась хотя бы облегчить... помидоры с моцареллой, но огрооооомный тазик... моя б воля я бы его майонезом залила и куриными ножками с хрустящей корочкой закусила.. а потом на десерт чипсов и семки )))
Evgeny Bazarov
Неутомимый бросальщик!)
- Сообщения
- 3.201
- Реакции
- 9.515
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 01.07.2017
семки безвредны - ешь сколько хочешь)))
Eliae
Ветеран
- Сообщения
- 1.616
- Реакции
- 2.660
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 24.09.2018
Та ладно?! Семки - зло калорийное!
natalimal
Пророк
Опыт большинства форумчан доказывает, что сопротивляться повышенному аппетиту на ранней стадии отказа от сигарет, пока тяга сильна, не совсем разумно. Мозгу трудно бороться на два фронта, надо выстроить приоритеты. Сейчас бросаем? Пофиг на калории! Потом пойдем в нежральню и сбросим лишнее. Бросивших недавно даже в похудательные программы не принимают. А семки, несмотря на калорийность для многих "наше все". Отвлекают, занимают рот и килограмм не съешь. Удачи в бросании, девочки!
Eliae
Ветеран
- Сообщения
- 1.616
- Реакции
- 2.660
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 24.09.2018
Вот я и перестала бороться с аппетитом - как минимум, пышное меню последующих трех дней составлено) А семечки беру уже чищеные - съедаю немало.
natalimal
Пророк
Чисть лучше. Меньше сожрешь - меньше затратишь сил на сброс нажранного!
спасибо тебе, дорогой добрый человек!))
у меня в меню сегодня на пробу от Мартина и белый попугай)) белые с солью)
непонятно)) самый кайф же грыстьь)))
Eliae
Ветеран
- Сообщения
- 1.616
- Реакции
- 2.660
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 24.09.2018
Я тоже так думала, но в этот раз все поменялось) Такие мелкие, такие вкусные и сразу так много))) Я их ем как раз в период наката и мне это помогает)
