Анхен
Давайте жить дружно!
" Мне грустно на себя смотреть...
В моей семье не курил никто, ни дед,прошедший три войны,ни его сыновья, Пить-пили,даже дрались по пьянке,но курящими я их не видела никогда.Поэтому,приехав с практики,и увидев младшую сестру с сигаретой в руках,я остолбенела!! Мозги ей промывала долго и нудно,в итоге-сестра не курит совсем,а "промывальщица" прокурила большую часть своей жизни!! Причем,курение мне страшно нравилось, еще бы-сигарета в длинных пальцах,мечтательный взгляд,чашка кофе со сливками...Но за все надо платить-вот я и расплатилась своим здоровьем за сомнительное удовольствие. Но это будет еще не скоро,а пока мысль,что когда-нибудь расстанусь с верной "подругой" и в голову не приходила!! Даже с появлением детей курить не бросила,правда и курила тогда немного,2-3 сигаретки. Когда старший сын поступил в институт,а младший вслед за ним-настал мой звездный час-только успевала покупать сигареты,пачка,а то и две уходили влет.Правда вот на работе не курила,как то сложился некурящий коллектив и выделяться не хотелось,поэтому терпела всю смену.Зато уж дома отрывалась на всю катушку!!! Увы,здоровье резко пошатнулось и после долгого лечения меня "выперли" на инвалидность. А с кем разделить такую несправедливость-конечно с сигаретой!!Даже после операции,проведя месяц в больнице,едва ступив на порог дома,кинулась к заветной пачке.Конечно,к тому времени я уже отдавала себе отчет,что заболела не просто так,а из-за своей привычки,но вот бросить уже не удавалось-если не курила час-другой,начиналась такая паника и приходилось сломя голову бежать за новой порцией отравы!!. Как то, осваивая интернет,я наткнулась на этот форум,на дневники,почитав,что пишут такие же как я,решила попробовать с табексом,о нем тоже узнала из дневников. Купила пачку сигарет, табекс и начала принимать по схеме. Когда сигареты закончились,за новыми не пошла,прекрасно понимая,что их наличие для меня как красная тряпка для быка-пока не докурю,не успокоюсь. А тут нет и не надо! Примерно в одно время со мной на форуме появились хорошие люди,которые давали такую мощную поддержку,а иногда и ругали на чем свет стоит!! Сказать,что пришлось тяжко-ничего не сказать,накаты совершенно изматывали и курить хотелось почти всегда. Я "гуляла" по дневникам с чашкой кофе или чая,здоровалась,оставляла цветы и пожелания и становилось немного полегче-мозг был занят выбором подходящей картинки и не так досаждали "хотелки" Да и на счетчике уже были пройденные деньки и жаба вставала во весь рост-не хотелось начинать все сначала. Только никак не проходила уверенность,что бросаю не навсегда,что курить буду,вот побросаю немного и снова начну.Уж очень не нравилось слово "навсегда" Так,с переменным успехом,добралась до 200 дней и совершенно неожиданно озарило-СВОБОДНА!!!!! Не нужна сигарета ни в горе,ни в радости. С тех пор бросание пошло куда веселее!! Накаты никуда не делись,но справляться с ними стало гораздо легче. Здоровье конечно не вернуть,но я рада,что избавилась от этой скверной привычки! А тем,кто сомневается-надо ли бросать,хочется сказать-НАДО И КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ!!!
В моей семье не курил никто, ни дед,прошедший три войны,ни его сыновья, Пить-пили,даже дрались по пьянке,но курящими я их не видела никогда.Поэтому,приехав с практики,и увидев младшую сестру с сигаретой в руках,я остолбенела!! Мозги ей промывала долго и нудно,в итоге-сестра не курит совсем,а "промывальщица" прокурила большую часть своей жизни!! Причем,курение мне страшно нравилось, еще бы-сигарета в длинных пальцах,мечтательный взгляд,чашка кофе со сливками...Но за все надо платить-вот я и расплатилась своим здоровьем за сомнительное удовольствие. Но это будет еще не скоро,а пока мысль,что когда-нибудь расстанусь с верной "подругой" и в голову не приходила!! Даже с появлением детей курить не бросила,правда и курила тогда немного,2-3 сигаретки. Когда старший сын поступил в институт,а младший вслед за ним-настал мой звездный час-только успевала покупать сигареты,пачка,а то и две уходили влет.Правда вот на работе не курила,как то сложился некурящий коллектив и выделяться не хотелось,поэтому терпела всю смену.Зато уж дома отрывалась на всю катушку!!! Увы,здоровье резко пошатнулось и после долгого лечения меня "выперли" на инвалидность. А с кем разделить такую несправедливость-конечно с сигаретой!!Даже после операции,проведя месяц в больнице,едва ступив на порог дома,кинулась к заветной пачке.Конечно,к тому времени я уже отдавала себе отчет,что заболела не просто так,а из-за своей привычки,но вот бросить уже не удавалось-если не курила час-другой,начиналась такая паника и приходилось сломя голову бежать за новой порцией отравы!!. Как то, осваивая интернет,я наткнулась на этот форум,на дневники,почитав,что пишут такие же как я,решила попробовать с табексом,о нем тоже узнала из дневников. Купила пачку сигарет, табекс и начала принимать по схеме. Когда сигареты закончились,за новыми не пошла,прекрасно понимая,что их наличие для меня как красная тряпка для быка-пока не докурю,не успокоюсь. А тут нет и не надо! Примерно в одно время со мной на форуме появились хорошие люди,которые давали такую мощную поддержку,а иногда и ругали на чем свет стоит!! Сказать,что пришлось тяжко-ничего не сказать,накаты совершенно изматывали и курить хотелось почти всегда. Я "гуляла" по дневникам с чашкой кофе или чая,здоровалась,оставляла цветы и пожелания и становилось немного полегче-мозг был занят выбором подходящей картинки и не так досаждали "хотелки" Да и на счетчике уже были пройденные деньки и жаба вставала во весь рост-не хотелось начинать все сначала. Только никак не проходила уверенность,что бросаю не навсегда,что курить буду,вот побросаю немного и снова начну.Уж очень не нравилось слово "навсегда" Так,с переменным успехом,добралась до 200 дней и совершенно неожиданно озарило-СВОБОДНА!!!!! Не нужна сигарета ни в горе,ни в радости. С тех пор бросание пошло куда веселее!! Накаты никуда не делись,но справляться с ними стало гораздо легче. Здоровье конечно не вернуть,но я рада,что избавилась от этой скверной привычки! А тем,кто сомневается-надо ли бросать,хочется сказать-НАДО И КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ!!!
