Сила воли Мне очень нужна рука помощи...

[Kiru]

У нас сигаретами долгие и сложные отношения, первая невкусная была в детстве, потом подростком в компании, потом в университете для филосовских разговоров и атмосферы, а потом у меня вдруг появился мозг и я поняла, что нужно бросить, попыток было больше сотни, но все они были очень короткие, и иногда не проходило и пары часов. Первая серьезная случилось в 2015 году, я бросила на 5 месяцев впервые за те 12 лет, но сорвалась и через год попытку повторила, не курила 8 месяцев и потом этой зимой снова закурила, 29 августа я решила снова попробовать и вот до сегодняшнего дня не курила, но последнюю неделю хотелось курить бесперерывно, просто каждую секунду и я пошла и купила пачку... Выкурила две сигареты, голова болит, во рту помойка, и есть ощущение, что если вот сейчас не напишу, если не попрошу помощи, если не признаюсь, что я наркоман никотиновый, то больше не будет у меня сил бороться с этим. Я очень прошу помощи, я знаю, что правильное слово может спасти, поддержите меня, пожалуйста!

 

[Julia325]

Ты молодец что нам рассказала! Теперь ты знаешь что легче не станет если покуришь) так что давай выбрасывай остатки и вперед к новым победам)

 

[Kiru]

Ты молодец что нам рассказала! Теперь ты знаешь что легче не станет если покуришь) так что давай выбрасывай остатки и вперед к новым победам)

Спасибо, большое ) Легче точно не становится, ощущения те ещё ))

 

[АлександраC]

что я наркоман никотиновый, то больше не будет у меня сил бороться с эти

Это только так кажется. Тебя отпустит - это невероятно сейчас, но это пройдет и забудешь совсем.

 

[Kiru]

Это только так кажется. Тебя отпустит - это невероятно сейчас, но это пройдет и забудешь совсем.

Ох, как же хочется дожить до этого момента )) Спасибо большое, буду стараться держать эту мысль в голове!

 

[АлександраC]

Ох, как же хочется дожить до этого момента )) Спасибо большое, буду стараться держать эту мысль в голове!

Получится, вот увидишь. Потом будет хорошо и спокойно.

 

[nachtigal]

@Надя Ди, привет ))
Удачи тебе!

И кота на новоселье в твой новый дом дневник))

 

[АлександраC]

@Надя Ди , ешь яблоки. Фруктов побольше и воды. Больше пей.

 

[Ivank]

@Надя Ди, Привет! Держи руку)
Выбрасывай сигареты и давай бросать снова)

 

[Kiru]

@Надя Ди, привет ))
Удачи тебе!Посмотреть вложение 736395
И кота на новоселье в твой новый дом дневник))

Спасибо, какой замечательный кот! )) И еще одна причина не курить, подумать о своей собаке, которую тоже травлю этим дымом.

 

[Kiru]

@Надя Ди , ешь яблоки. Фруктов побольше и воды. Больше пей.

Пойду за яблоками )) Их еще не пробовала, как метод, а вот вода действительно помогает!

 

[Kiru]

@Надя Ди, Привет! Держи руку)
Выбрасывай сигареты и давай бросать снова)

Спасибо! Так это здорово, когда люди вокруг готовы помочь и поддержать! А сигареты выбросила )))

 

[Kiru]

Вот что нашла себе в мотивацию на случай сильного наката Пугающе, но думаю действенно ))

 

[Ivank]

Пойду за яблоками )) Их еще не пробовала, как метод, а вот вода действительно помогает!

Мне хорошо помогали чаи всякие) А вот от кофе наоборот на период бросания отказался.

 

[PEPS_85]

Вот что нашла себе в мотивацию на случай сильного наката Пугающе, но думаю действенно ))

Ору Прикольная видюха.

 

[ПустотаЖе]

Нужно разобрать причину срывов, что заставляет вновь и вновь начинать. 8 месяцев это довольно

 

[Ivanoff]

@Надя Ди, курение это точно болезнь. А сорваться не страшно, куда страшнее оправдывать срывы. Самый главный шаг ты сделала, поняла, что курение не приносит удовлетворения. Я бросал 5 раз, и вот, на шестой попытке нашел этот форум. Вместе проще, тем более в компании таких же бросающих. Держись!

 

[angel..ina]

Вот что нашла себе в мотивацию на случай сильного наката Пугающе, но думаю действенно ))

Какая прелесть)))
Можно я себе утащу?

 

[Kiru]

Ору Прикольная видюха.

Рада, что нравится )) Давайте не будем курить и мучить свои органы )))

 

[Женя 123]

@Надя Ди, Привет Надь.Добро пожаловать в наши ряды. Будем вместе держаться!))