Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Добрый день. Сегодня четверг и по этому перелистну еще одну недельку некурения. Как же хочется забыть про курение. Но оно рядом и нужно всегда быть готовым, что бы осознанно дистанцироваться от процесса курения. Саму структуру зависимости перебороть быстро не удастся. Но 19 недель тоже хорошо. Последние рабочие дни года достаточно суматошные. Хочется успеть побольше.
Позади 21 неделя не курения. Уже не в первый раз организм подбрасывает неприятные сюрпризы. Каким то образом в организме закрепилась память о том что почти каждый НГ я бросал курить. И в итоге все новогодние праздники я прожил с дискомфортом и желанием курить. Ощущение праздника было смазано этим состоянием. Все не очень критично. Но внутри состояние полного разбалансирования. Приходиться держать себя в руках. Помогает работа. С 3 января уже на работе. В немногочисленные выходные развлекаемся и отвлекаемся.
Спасибо Лена. Сам виноват что загнал себя в эту ситуацию. Старый опыт. Плюс на работе забрали планку вверх. Тоже немного в стрессе. Так что медитацию делаю но не всегда получается.